...
Napisał(a)
Witam mam takie pytanko do specjalistów działu .Mam mała przerwę od siłowni chciałbym wzmocnić stawy ponieważ są w nie fajnym stanie strzelają nie kiedy bolą . Szukam naturalnego zródła takiego jak np kolagen co radzicie jeść galaretki ? czy są jakieś potrawy które poprawiłby by stan moich stawów ? kiedyś czytałem jak gość robił sobie taką zalewę z żelatyny dodawał chyba jakieś chrząstki .Bardzo proszę i jakieś wskazówki .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
spróbuj tez z : witaminą D w ilosci 2000IU dziennie, imbir, oleje z ryb, awokado, tluste rybki, olej z ogórecznika i wiesiołka. To są produkty naturalne, ktore mogą zlagodzic stany zapalne i bóle stawów. Jesli chcesz cos z supli, to Trec collagen renover, animal flex, fitmax cissus- jesli go jeszcze gdzies znajdziesz (najpewniej w necie, bo w sklepach juz nie ma, a srodek b. dobry)
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Z tego co słyszałem to "kurze łapki" ugotowane pomagają,ale nie wiem jak w praktyce
...
Napisał(a)
hehe ;D co mnie nie zabije to mnie wzmocni , może ktoś się jeszcze wypowie ?
...
Napisał(a)
galarety miesne/rybne, preparaty kolagenowe, suplementy na stawy. mozesz sprobowac tych opcji, jesli nie pomogą- udaj sie do lekarza
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
galarety miesne/rybne gdzie je dostane ? w każdym sklepie spożywczym ? jak dokładnie to się nazywa?
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Widziałem w biedronce-ale za pewne to sama żelatyna. Moja babcia pamiętam że robiła tego typu galarety gotując kurze łapki i golonki wieprzowe(daję efekt zastygnięcia-galaretki) oraz resztę miesa z kurczaka. Całość przyprawioną gotuje się w stosunkowo małej ilości wody-następnie po ugotowaniu mięso pozbawia się kości,daje do pojemników i zalewa wywarem(rosołkiem) po gotowaniu,kurze łapki do wywalenia(lub jak kto lubi zjedzenia).
...
Napisał(a)
sam zrob galarety- te sklepowe czesto mają cukier i inne niepożądane skladniki
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Z tego co ja wiem z własnego doświadczenia to te naturalne skłądniki mało co pomagają a nawet w ogóle.
Polecane artykuły