se

ja bym se wystartowal w zawodach !!! tylko nie naleze do zaadnego klubu:( w kategori 110 kg :)

a czy ten lipoderm to prawda ze jego jeden se skotkow ubocznych to jest...lysienie??tylko prosze sie nie smiac bo tak gdzies przeczytalam

i tak najladniejsze koszulki jakie widzialem to te nowe Polski z Husaria!! sa wyj.ebane w kosmos!!musze se taka sprawic i powiesic na scianie

SonGoku333 jeszcze jedna taka wstawka na forum i wyłapiesz znów bana. Mało kogo obchodzi tu co se Twój ojciec wygaduje. wazzup,nic nie dostałem od Ciebie na maila.

[...] EIT,Isometric Day5-Strenght Maximal,Core Training Day6-Minute Drills Day7-wolne (w drugim tygodniu zamiast dwóch Maximal,są dwa Explosive) Minute Dirlls -Burpees 20-30sec -Mautain Climbers 20-30sec -Jumpins Jacks 20-30sec -Burp 20-30sec -Split Jumps 20-30sec -Grasshoppers 20-30sec rest 30-60 se 4-6 repetions są jeszcze 3 inne wersje Minute [...]

[...] chlopaki bez zbijawki pelna powaga... Nie chodzi mi o bezpieczny koks...tylko o to jaki wybrac na 1 cykl ..i zeby mial w miare najmniej skutkow ubocznych ...chce zrobic se cykl przed nastepnymi wakacjami... teraz jade do polski chce cos kupic ale nie wiem co ?!?! chlopaki pomozcie...mam teraz okazje cos kupic wiec chce ja wykorzystac.... [...]

no to tak cwicze juz 8 miesiac a chce cykl zrobic dopiero za jakies 10 moze 9 miesiecy...mierze 178 cm waze 71 kg chodzi mi o to zeby mnie zabardzo nie roz***alo..wszystko se w miare czasu zaltwie trening mam diete jako taka mam...postaram sie o lepsza..tylko chodzi o to co mam kupic...???

[...] komenty:D szczerze mowiac dopiero 17 mam ale dziekuje bardzo za poswiecony czas znacie kogos kto by mi pomogl ulozyc porzadny plan trenigowy i dietke przydalo by sie probowalem ukladac samodzielnie ale nic z tego jakos nie moge Podziwiam was za to ze dajecie se rade z takimi gnojarstwem bo takim najtrudniej przemowic do rozumu Pozdrawiam seba

[...] z ładniejszą grafą itd ja znam np takie gry jak Pride FC , UFC : sudden impact , UFC : throwdown 2 , UFC tapout i UFC topout 2 w tych grach jest dużo elementów parteru ;] i przyjemnie sie w nie gra lecz niestety wszystkie są na PS2 :/ i ja se niestety nie pogram ale może ktoś z was ;] A tak przy okazji nie wie ktoś czy sa podobne gry na PC

kup se 2x nitro II i tyle. ;]

moim zdaniem kup se białko lub gainer + kreatyna wyjdzie taniej ale dobrze bedzie działac

to niech se kupi NAC na watrobe jka heparagenu nie moze ogarnac

To se "wyszlaś z bulimi czy tam z anorexji bulimicznej wszystko jedno"

[...] miesa to co go bedziecie zmuszac? Jego sprawa,jego ciało...Niech wyda ze 300zl na bialko i gainera, ktore mu nic nie da to wtedy wroci i zmądrzeje troche. Nie chcesz jesc miesa to jedz se kanapki z dzemem. A i uwazaj zebys rozstepów nie dostał od ganera i białka. Nie rozumiem tez po co cwiczysz, ale to twoja sprawa. Moim zdaniem strata czasu...

no "tak se" jest dorzucisz jeszcze pare centow i ladnie bedzie sie to prezentowac

dobrze poszukaj to se sam za friko sciagniesz ostatnio czytalem ze jakis gosc co zajmuje sie zawodowo rozgryzaniem telefonuw znalazl patent na sim zreszta nie na pierwszy telefon

[...] i nic.... cwicze brzuszki codziennie siłownia co dwa dni i jak wazylem przed 78kg to teraz waze 100 masakralnie to wyglada bylem juz z tym u lekaza i musial bym przejsc jakies zaje**scie wielkie badania (z 2 tyg w szpitalu) zeby dowiedziec sie oco w tym wszystkim kaman... i po tym jeszcze mogło by se okazac ze nieda sie z tym nic zrobic...

a moze wymiana na se k750i tylko cos z zasiegiem ma i oczywiscie jeszcze siano tylko ile jak co?

Ja kiedys sie zabrałem za sztange 50kg i zrobiłem w sumie 300powtórzeń - rozrzucajac serie po 20,15,10 i taka piramidke. w sumie wykonałem 22serie, obciazenie wzglednie małe, czasu se chyba 1,5h dałem. 100serii to jest moze moc, świeta ida to mozna po Wielkanocnym jajeczku na siłke skoczyc i troche powalczyc ale napewno rozgrzewkowym cieżarem:)

ludzie troche powagi ja mam dylemat a wy se jaja robicie. poprostu caly czas opalalem sie bez majtek ale ostatnio slyszalem ze moze to byc szkodliwe.