se

Boże zesrasz sie a nie popalisz co chcesz palic? fajke se zapal człowieku nie załamuj mnie wez się z taką wiedza za szachy albo uczciwie uderz w cyca i poczytaj minimum o zasadach treningu siłowego zdr.

tez bym chcial 15 kg do przodu po dwoch strzalach i 100 mety...wynik nie tuzinkowy...;) do kup se tej omy albo cos innego nie wiem deke...= meta jakis rezultat juz raczej powinien byc

dokup se tej omy albo nie wiem deke-jak nie wiesz to mu nie doradzaj głupot. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-12-03 21:12:00

[...] działach jakoś nie... nie żebym się czepiał, ale w 90% przypadków to jeden wielki kit. co w tym takiego strasznego zeby sie dowiedziec ze waląć teścia w wieku 16 lat mozna se krzywde zrobic? az taki problem przyznac sie do błędu? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO [...]

E tam strongmani a on to 2 swiaty. Chocby dlatego ze on to se moze wbic wode a oni juz cos grubszego

Hmmm... No może jednak se odpuszcze te obciążenia ale ja i tak mam mało tłuszczu, a chciałbym wiedziec jakie jeszcze mozna cwiczenia robic W DOMU bo dostepu do siłowni nie mam:D Dzieka za INFO :D

[...] izotoniczne to izotoniki ;] np; isofaster .... ale z tym k-1 to niezły żart po 3 miesiącach to nie wiem czy bedziesz umiał podstawy a co dopiero sie pchać na ring . a siłka i kb w jeden dzień to żaden wyczyn ;-P jak ktoś ma mało to zawsze może se jeszcze na siłce dołożyć a jeśli chodzi o wodę to tak 3-4 litry dziennie ci starczą w tym izotoniki

ty sie tak nie madrzyj bo wiedze ze twoja diete to se mozna o dupe rozbic a przy tych srodkach nie ma juz zartow.

Nic mi sie niepomylilo wtedy zaczolem cwiczyc po bardzo dlugiej przerwie mam do tego uwarunkowaniaa genetyczne i nie w 28dni tylko w okolo 60 niemusisz wiezyc i niemowie ze to byla ta dieta bo niewiem dokladnie co to za dieta moja byla zamieszczona w dziale odzywianie chcesz to se poszukaj

"osemka" to moja robocza nazwa, po prostu biegasz na pelnej predkosci osemke miedze dwoma palikami albo na przyklad slupkami bramki. Mam pare minu obok boisko i jakis czas temu wymozdzylem sobie taki trening: Rozgrzewka, truchtem na boisko i jeszcze ze 3, 4 kolka. I teraz "obwody" 1. Jedna dlugosc boiska - skip A 2. Druga [...]

nie pchaj sie pod noz femerke se zalatw to silny srodek i cofa gino wiem po sobie

nie pomylilem sie mam 16 lat rozum mam zdrowy,jagnik zapewniam cie ze to jest 35 na sucho i 36,5 po treningu jak kcesz mozesz wpasc i zmierzyc,jak bym kcail sciemniac to bym se napisal 38,wszystko zalezy od pozy,napiecia miesni,oswietlenia i takich tam innych. Dont't give up! Be strong!

A nie złapałeś siakiegoś gościa żeby zrobić se z nim fote? sog za posta Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

****a. Właśnie wróciłem z kumplem z browara. Siedzieliśmy se pod parasolami i ****a w****iłem się jak nigdy w życiu. Aż z nerwów rzuciłem krzesłem w*****. Ja nie moge. Siedzieliśmy i przyszło 3 kafarów. Nie pamiętam nazwisk ale szukali miejsca. Więc wstaje z kumplem i ****a 2 razy pokazywałem im mój stolik. Oczywiście stolik za fotke. ****a [...]

szpiechu ale se miejsce zajoles hehe ogladaj mnei w sobote bede za zawodnikami podczas pierwszej konkurecji EHH ZA***ISCIE ice ice baby TEo

Ten **** na ostatnim zdjeciu ! Pamietam go. Nie chcial se zrobic ze mną zdjęcia ! Wyciac mi go ze zdjecia ! ===================================================================== ...mówię o ściemniaczach przekonanych o swych racjach, inny niż wy cieszy mnie słowo, z chłopakami akcje na wolno inny niż wy bo mam prawdziwego ducha... [...]

Tu generalnie taka zasada, że na problematyczne rejony to jocha. Zarówno jeden i drugi produkt będzie dobrym wyborem. Możesz też miksa zrobić z rana BM później SE.

te "oslonki" to se mozna w ****e wsadzic przy takich ilosciach.

rozumiem juz se robie jakis planik

****a mać, wpisz se w googlu almma albo shooto polska i wszystkiego się dowiesz