[...] stara stwierdziła, że skoro mi lepiej i juz lepiej oddycham i sięnie duszęto nie potrzeba bo szkoda pieniedzy a jąnie stac na niepotrzebne wydatki (jakiś czas później kupiłą se meble)... przez jakiś czas bylo spokojnie, dokad organizm byłmłody i doskonale sieregenerował radziłęm sobie z tym całkiem dobrze, problemy zaczeły się mniej wiece jw [...]
[...] trenujacych jest jeszcze mniej ,czyli kolo potencjalnych nabywcow sie zaweza bardzo ,a poza tym wez pod uwage ze ktos moze jechac sobie do wiekszego miasta po takie rzeczy jak mu se chce ,zalezy jeszcze co to za sklep by byl i co by oferowal. tekst:"Ćwicze jak narazie 2 miesiące. Biore Deke Holenderską jak narazie wbiłem 5 strzałów."
Bo Henry to jest raczej serce druzyny kochaja go kibice wprowadza lepszy nastrój. Ja se tez nie wyobrazam mozgu druzyny na innej pozycji niz srodkowy pomocnik np Zidan gdy grał real miał "rece i nogi" teraz Real strasznie kaleczy.Kolejnym przykładem moga byc Ballack z Bayernu Veron jak grał w Interze Deco w Porto. Sercem jest np Del [...]
1 posilek białko wpc -125kcal białko niemoże zastepować posiłku pierwszy bład 2 3 bułki ser żółty, szynka pomidor -550 bułki?? piczywo najlepiej wyeliminowac ewentualnie pełnoziarniste a pozatym podaj ile czego jest w gramach a nie tylko kcal 3 zupa=mrożonki warzywne + mieso drobiowe lub wieprzowe -400 tu tez zupełnie niewiadomo czy jest 10g miesa [...]
nawet na saune sobie idź jak jestes gruba i tez sobie wstydu oszczędź ;) http://www.se.pl/wypocic-tluszcz,97502/ to żeś zarzuciła naukową literaturą...
a jak qaz bedzie tu zagladal nadal :] w koncu kto bedzie wychwalal za niego amerykaskie spalacze? tylko jego stac na tyle spalaczy żeby se testowac co miesiac inny
[...] na rozwój czworobocznych pleców bo wydaje mi się ze one sporo wtedy pracująa ? na prawdę nie chciałbym ich ćwiczyć O to chodzi Może klatke też odpuścisz? Ehh... Jak se chcesz... Co do planu możesz go wykonywać w takich warunkach jakie masz Ćwiczeń poszukaj w atlasie: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ rumuński MC masz tutaj: [...]
Ja cie poprem Najpierw to Kosa se na bolda poczeka a potem to sie zobaczy ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, [...]
zaraz zaraz,ludzie,sami bierzecie a gdy ktos chce metki 100 łyknąc od razu"daj se spokój...",kto chce niech sobie wezmie oczywiscie niech sie najpierw naczyta ile trzeba i pozna opinie ale gdy ktos chce przybrac to czemu nie?
[...] czy ściągacz) - obowiązkowo. dodatkowo trzeba zadbać o nogę od śródstopia aż do końca łydki. chyba nie muszę tłumaczyć dlaczego :D wg mnie bengay wystarczy. tylko stosowanie maści z mentolem i jednoczesne jej chłodzenie raczej se sobą w parze nie idą. a do lekarza zawsze warto się przejść, bo na pewno zrobi duuużo więcej niż kolega z forum
troche za ciemne zdjecie ale widac mase pozdrawiam "wysle wam jeszcze biceps przodem i łydke ale to dopiero w poniedziałek!" "dobry programista wiesza sie razem se swoim programem" Przypomnij sobie stare dobre czasy z Amigą: http://www.republika.pl/amiga_emulation_in_pc/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Widzisz kealn ja akurat nie kłamię, bo ku**a po co kłamać chcąc otrzymać pomoc??!! Ty może tak i robiłeś, ale ja nie jestem tobą. Jem tak jak napisałem, wcale nie jem za trzech. Zresztą myśl sobie co chcesz. Zaznaczam o aktywności , że do tej pory ćwiczyłem 2x w tygodniu, a teraz dopiero od września będę ćwiczył 5x w tygodniu. Zrobię analizę [...]
nieregularne cwiczenia nie moga przygotowac odpowiednio ciala ale jak uwazasz zrob se 1 trening fbw przy odpowiednim ciezarze i zobacz czy podolasz jak tak to droga otwarta
A na powaznie kup se kreatyne i jedz na niej... zawczesnie moim zdaniem na mete 20 lat minimum i 2 lata starzu na silce... niezryj jej bo z twoja psychika bedziesz zaczepial slabszych i mlodszych Zmieniony przez - Var_miX w dniu 2008-04-11 22:56:02
zakład %-)
