Dziś na w/f kumple robili sobie takie "wytrzymałościówki" ciężarek 2,5kg i ile wytrzymają. Nauczyciel powiedział, że jak kozaki to niech wezmą 1.25 kg do ręki i wytrzymają tyle czasu żeby bułkę(suchą) zdążyli zjeść... Ja podjąłem się wyzwania i na następną lekcje mam sobie bułeczkę przynieść i spróbować jeżeli wygram dostaje 50zł jeżeli przegram mam postawić bułki wszystkim chłopakom w klasie(12 ich jest). I tu rodzi się pytanie... gdzie jest haczyk? Był bym bardzo wdzięczny za jakieś informacje.
...
Napisał(a)
Wtiam wszystkich, mam tak problem mały...
Dziś na w/f kumple robili sobie takie "wytrzymałościówki" ciężarek 2,5kg i ile wytrzymają. Nauczyciel powiedział, że jak kozaki to niech wezmą 1.25 kg do ręki i wytrzymają tyle czasu żeby bułkę(suchą) zdążyli zjeść... Ja podjąłem się wyzwania i na następną lekcje mam sobie bułeczkę przynieść i spróbować jeżeli wygram dostaje 50zł jeżeli przegram mam postawić bułki wszystkim chłopakom w klasie(12 ich jest). I tu rodzi się pytanie... gdzie jest haczyk? Był bym bardzo wdzięczny za jakieś informacje.
Dziś na w/f kumple robili sobie takie "wytrzymałościówki" ciężarek 2,5kg i ile wytrzymają. Nauczyciel powiedział, że jak kozaki to niech wezmą 1.25 kg do ręki i wytrzymają tyle czasu żeby bułkę(suchą) zdążyli zjeść... Ja podjąłem się wyzwania i na następną lekcje mam sobie bułeczkę przynieść i spróbować jeżeli wygram dostaje 50zł jeżeli przegram mam postawić bułki wszystkim chłopakom w klasie(12 ich jest). I tu rodzi się pytanie... gdzie jest haczyk? Był bym bardzo wdzięczny za jakieś informacje.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ale na czym to polega ? bierzesz ciężarek i co z nim robisz ?
Pół życia możesz wpier***ć ile popadnie, to jest jak bumerang w końcu masa ci spadnie...
...
Napisał(a)
po co 2 tematy zakladasz
Siłownia jest jak Media Markt..
nie dla idiotów
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Wyżej pisze... trzeba zjeść w na tyle szybko żeby utrzymać ciężarek...
...
Napisał(a)
no to na naramienne , 1,25kg powineines utrzymac ze 3 minuty
http://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!
...
Napisał(a)
Dokładnie. Ja też myślę że się uda ale koleś pewny siebie się wydawał...
...
Napisał(a)
rob wznosy sztangielek na boki itp potrenuj se wczesniej :P
http://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!
...
Napisał(a)
Bierz świeżutką bułkę, najlepiej "dmuchaną" wtedy jest duża szansa że wygrasz )
Poprzedni temat
Proszę o pomoc w wyborze poręczy:)
Następny temat
problem z wzrostem %-)
Polecane artykuły