se

to se zrób frytki z selera - smaczne są ;-]

Ja se kiedyś właśnie robiłam z selera takie skwarko-frytki i mi smakowały %-) Ostatnio niczego nie smażę, wolę sobie zrobić bez tłuszczu i na koniec polać oliwą albo rzucić masło :-P

aż se chyba zjem zawijasa z podwójnym mięsem dzisiaj %-)

Hera, daj se jakis avek, bo masz pytajnik ;-)

Haaaa doszły hantle, doszły hantle 8-)8-)8-) Tylko głupiam jak nieszczęście, miałam wizję płynnego przeskakiwania o 1kg więcej co tydzień, a mam (na rękę) dwa wielkie talerze 5kg i 4 małe po 1kg, jak teraz ćwiczę piątkami to jak se dołożę 1kg to będzie nierówno na hantli }:-(

A czyli OK. Bo ja nie daje rady robic te zalecane 30 minut... Moge se pare minut pokrecic na czyms dla rozluznienia

co to się dzieje w tym kraju. Chociaż i tak mu się szacun należy że se wibratorem robił dobrze zamiast dzieci napastować.

Dobra, mam przyjsc za 3-4 tygodnie :-) Aha i polecila mi inaczej sie rozciagac :-) Nie na stojaka lapac noge, a na lezaco :-) I mam jeszcze robic se mostek, o taki: http://www.youtube.com/watch?v=yOPkM2pzznc. Aha, mam nie przesadzac z wielkoscia obciazen az do wzmocnienia glutes %-) Ogolnie nie jest zla, ma spore doswiadczenie i nawet kiedys [...]

Ale jak ja mam se zrobic maximus jak bede robic na mniejszych obciazeniach? %-)

a mnie pan powiedział, że mam se ćwiczyć jak ćwiczyłam bo tak czy srak będę usiała bywać u fizjo bo noga mi już nie urośnie %-) Ale kazał wzmacniać mięśnie brzucha bo stwierdził że nie dorównują plecom. Choć jakoś nie przekłada się to u mnie na dyskomfort w lędźwiach. Jak mi powiedział o tej nodze, to poczułam się taka bezwartościowa i [...]

Smęta zapuszczę. Ale jest przekozak, czasem se słucham na wieczornej zamułce. http://www.youtube.com/watch?v=EkhY4YXX6x4&feature=related

a do Trcecowego konkursu to prawie wszystkie dziewczyny prowadzące dzienniki się się zgłosiły Niech se dziewczyny powybierają nad kim chcą się znęcać, coś im się od życia należy \-) Konkurs czy nie, i tak od września czas ruszyć dupę na porządnie i się zredukować jak człowiek. Wszak nikt za mnie pierwszej pompki nie zrobi, do końca roku (nie ma [...]

Gocha: a kto krewetki będzie karmił? Se dadzą radę, nie czyściłam szkła z glona, mają co jeść przez miesiąc :-PP

se live with walkman %-)

kotlet ogarnij se a nie p****** :-))

gdzie black PRIDE se j**nij :D Zmieniony przez - xper w dniu 2014-01-06 15:52:36

bitwy se na klatach tatułujo }:-(

stiwen ty wariacie nie uwazacie, ze ten dzial "motywatory" jest zbedny w chui? jak se ktos cos chcial wrzucic, to mial od tego tematy w poszczegolnych dzialach, a teraz zacznie sie dublowanie tego, co juz jest Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2014-01-12 11:17:14

ja gustawa od zawsze lubilem, ale dopiero ostatnio wpadlem na pomysl zeby se na awatar dac, od zawsze, czyli odkad go zobaczylem

boś miętki. przysiady odróżniają mężczyzn od dziewczynek. ja sobie wlasnie chyba zarzutami popsułem plecy;/ bo nie mogłem pisgać z barków na ziemie to musiałem zrzucać do pasa i od tego szarpania cos zem se popsul chyba ;/