no

[...] bo dużo sama nie zdziała szkoda wątroby.a osłonki to każde jedne jakie w aptece ci da są dobre ale do tego radził bym kisiel i jogurty to też pomaga osłaniać żołądek. Odblokowanie raczej nie będzie potrzebne no chyba że jaja ci zmaleją to możesz zapodać ale wątpię żeby cię zablokowała Zmieniony przez - bagrowski12 w dniu 2016-03-07 22:54:43

wszyscy tutaj piszą o tym samym tylko kwestia zeby po wsypaniu sporej ilości bcaa (bo to jednak nie 5g kreatyny) zalać odrazu do ust wodę i sobie zrobić szejka w ustach No chyba że Wam nie przeszkadza połykanie prochu na sucho %-)

mzoe zbyt uproscilem chodzilo mi o to ze to bardziej rozwiniecie XPE niz XP i jest tam energized przeczytaj sobie sklad , tylko nie jest podany osobno jako energy matrix tylko razem z xpansionsio (energy-xpansion matrox) wiec w uproszczeniu mozna powiedziec ze to XPE + bcaa no i 50 porcji a XPE to bylo 40

google nie boli ;P no ale prosze: http://www.sfd.pl/Ektomorfik%2C_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawd%C4%99_Ci_powie_-t236043.html A wystarczyło tylko wpisać ektomorfik w wyszukiwarkę ;)

No tak tylko, że w następnym tyg. znowu wyjeżdzam, tym razem na tydzień, a jestem w połowie cyklu. Lekki trening nie przejdzie?

http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html wpc z izolatem http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html wpc no chyba że nie chcesz rozpieszczać kubków smakowych to np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

No siema. Ja testowałem enan, ale takie pytania zadawaj tu w tym temacie: http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114-s4199.html#post-18319591 tu nie kontynuuj rozmowy;-)

Skoro masz wyraźne zalecenia, to nie rozumiem po co pytać. No chyba, że chcesz dostać krwotoku/ lub doprowadzić do tego, że trzeba będzie korektę powtarzać. To, że "Kowalski ćwiczył trzeciego dnia i nic mu nie było", to nie znaczy, że tak będzie u każdego.

zalezy zapewnie tez jaki kolarz- dlugi/krotki systans - ile trwa wysilek. no i na co mozesz se pozwolic, chlopaki mogą cie zabic albo doradzic

No ja na pewno sie nie urwałem z Syberii, może ty... Z całym szacunkiem ale ten temat umieściłem w dziale: Scena MMA i K-1 (może forum źle funkcjonuje)

no to szamaj problemu nie widze

no zgodze się z tym. byle co w wysokiej cenie żeby wyglądało na coś fajnego :p

no tak... też dostałem... i właśnie jem sztukę za sztuką... jeść można... ale polecać jako pobudzacz nie bardzo... bo lipa...

a no i jeszcz dextro po treningu bede bral jak cos

no to ja wiem,dodal bym jako dodatek

no tak ogolnie to waze 86kg mysle do 90 starczy i redukcja pozniej(jeszcze jedno pyt czy na masie lepiej jesc ziemniaki czy ryż ?? slyszalem duzo opinii niestety podzielone)

Przecież przy logowaniu jest możliwość wysłania zapomnianego hasła na e-mail. No chyba że ktoś przy rejestracji podał nieistniejący adres.

mialem na mysli bardziej jakies plastry i bandaze... moje kostki juz po pierwszej nocy puscily farbe tak ze zeby nie plamic wszystkiego trzeba bylo je zakleic. Potem byla mata i otarcia skory z nia zwiazane... no i palce u stop poocieran (dyskomfort przy chodzeniu w butach). Mialem ze soba zamrazacz i masc wspomagajaca gojenie. O ile zamrazacz mi [...]

no ja wlasnie pilem izotonik podczas treningow. o wymieionych przez ciebie suplach sie nie wypowiem bo nie mialem z nimi doczynienia. Tu masz opinie o Iso Faster: http://www.sfd.pl/TREC_Isofaster-t294984.html Moim zdaniem nie jest wazne jaki izotonik kupisz tylko ze bedziesz dostarczal potrzebnych ci mineralow i witamin podczas treningow, chociaz [...]

No dobra coś się skręci