no

U mnie fajnie się sprawdza z gotowych: Hero Pump Extremall NO Explode XE Możesz też samemu stworzyć coś z pojedynczych substancji ;-)

[...] była zbedna np. trening nóg , wtedy mniej .To samo z innymi dodatkami typu stymulanty/pobudzacze, coś na koncetrację czy B-A Jednak z czasem mi sie odechciało mieszac, kombinowac, odmierzac i ostatnio czesciej mam pod reka jakis gotowiec , jak chcesz bez stymulantów to wspomniany powyzej [...]

Stary tu nikt nie uklada diet, no chyba ze jakis przelew na konto bankowe . Diete ukladasz sam a reszte kolegów cie opier.dala i daje do poprawy . Wiem bo sam sie przekonalem,a diete mozna poprawiac nawet super specjalistom To ile wyciskasz to sprawa indywidualna. Pudzian podobno w wieku 16 lat wyciskal 150 kg

no to dobrze ze jestes zadowolony ... w tej reklamce moglby jeszcze sie autor pojawic .. fajnie byloby ... ale ogolnie na plus

no sorka o te zółte mi chodzi bo mi sie kręcą dlatego sie pytam

oto moja, jedynie słuszna , propozycja cyklu: 1. na masę - dużo żarcia, o wiele więcej niż do tej pory. przed snem wciśnij twaróg, rano owies. 2. na siłę - dobry plan to podstawa, zapraszam do działu trening 3. na rzeźbę - trochę mniej żarcia niż w pkt.1, trochę inny plan niż w pkt.2, no i może trochę pobiegać albo porowerować będziesz musiał. [...]

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Odpowiednie Odżywanie , Trening i Regenracje spadki po Kreatynie to tylko w wytrzymalosci moga być. Mozna dodać Witaminy, ZMA (chela MZB) w celu uzupełnienia minerałow,witamin Białka,Gainery/Bulki - uzupełnienie Dietki w ew. Braki I NO-Boostery [...]

A mozna cały czas brac kredke z jakims bosterem no na zmiane? Czy bedzie to cały czas miec jakichs efekt?

Kwestia wspomnianego już treningu no i odżywiania .

no racja. także bd kretke brał rano a antybiotyk popołudniu jak biorę . Ale gainera z antybiotykiem brać chyba można bo to jedzenie w proszku?

No właśnie, Tribuactiv. Co z tym nie tak?

no ja wsumie podobnie miałem jak k_ps na więcej opini trzeba poczekać bo produkt dopiero wyszedł

No i wszytsko wyjaśnione :-)

no mi 14 paczek przyszlo i chcialem to upchac w beczke jakaś Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-04-02 18:20:00

no musze to jakos z miksowac zeby smak wyszedl dobry bo mam zamiar dobrac smak zeby pasowal do owsianych+orzechow bo zawsze ten posilek w szkole mi nie wychodzi :/

Co nasze zdanie ? jakie te aminokwasy / a czym one sie niby maja roznic od tych w proszku i kapsulkach ? - operuj no tu nazwami / jak wiadomo czasami odzywka/supl / odzywce/suplowi nie rowne

no jestem jestem a ma jakieś rysy i czy miałbyś możliwośc silmocka zdjąc i najważniejsze CENA???

no to bierz w tej kolejnosci co wymieniles

jasne, że sie da... tylko dużo taniej jest z dietą... no i w końcu organizm może odmówić Ci współpracy :))

[...] odpowiednio. No właśnie sobie myślę, że z jedenj strony w dzień wolny, ale z drugiej jak potrenuje bjj+fbw to chyba wszystko będzie się regenerowac razem (mam racje?) Bo treningi mam w poniedziałek, środę i piątek więc albo w te dni trenuje fbw albo we wtorek czwartek i sobotę. Nie wiem też czy dla mięśni to nie będzie za trudno :/ co lepsze?