...
Napisał(a)
Co wziasc po kredce zeby utrzymac siłe i mase i by było mało spadków
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu-t361131.html
Odpowiednie Odżywanie , Trening i Regenracje spadki po Kreatynie to tylko w wytrzymalosci moga być.
Mozna dodać Witaminy, ZMA (chela MZB) w celu uzupełnienia minerałow,witamin
Białka,Gainery/Bulki - uzupełnienie Dietki w ew. Braki
I NO-Boostery sczególnie Jabłczan Cytruliny np Aero 2 z BioGenixa
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-09 01:10:10
Odpowiednie Odżywanie , Trening i Regenracje spadki po Kreatynie to tylko w wytrzymalosci moga być.
Mozna dodać Witaminy, ZMA (chela MZB) w celu uzupełnienia minerałow,witamin
Białka,Gainery/Bulki - uzupełnienie Dietki w ew. Braki
I NO-Boostery sczególnie Jabłczan Cytruliny np Aero 2 z BioGenixa
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-09 01:10:10
...
Napisał(a)
A mozna cały czas brac kredke z jakims bosterem no na zmiane? Czy bedzie to cały czas miec jakichs efekt?
...
Napisał(a)
booster utrzyma pompe, poprawi troche wytrzymalosc i jakosc treningu. mozna brac na zmiane. ale intensywnosc treningow i tak radze emniejszyc.
...
Napisał(a)
Po cyklu na krecie tydzień całkowitej przerwy od siłowni. Cały czas trzymasz idetę, tylko możesz trochę węgli odjąć (żeby w tłuszczyk nie poszło jak nie będziesz cwiczył). Po tygodniu zmieniasz trening i jedziesz dalej. Ja tak robię i nigdy nie mam spadków po kreatynie.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
Polecane artykuły