0
otrzymanych szacunów
29
przeczytanych postów
475
napisanych postów
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Doping |
2 cykl na ph co wziąść? |
11 | 2011-01-24 21:11 |
| Doping |
M-DROL + AVAR |
8 | 2011-01-17 21:14 |
| Trening dla zaawansowanych |
Zmiana kombinacji grup miesniowychjak wyzej, co ile zmieniac trening na siłowni ja zmieniam co miesiac. 1 np. miesiac bic tric, klata nogi, i plecy barki 2 miesiac klata tric, barki nogi, plecy bic i tak na zmiane w kółko |
3 | 2008-01-09 14:12 |
| Odżywki i suplementy |
co najlepsze po kredceco wziasc po kredce zeby utrzymac siłe i mase i by było mało spadków |
5 | 2008-01-09 01:06 |
