no

No o tym mowie. Wszystko z AL wyglada fajnie ladnie tanio i milo az ktos sie wczyta, wtedy wychodzi ze cena adekwatna do jakosci. Szkoda bo spoko ludzie tam pracuja

Teraz pacze w Galleri Katowickiej jest duzo sklepow w tym Pitbull i Octagon xD trzeba jutro no tam podjechac xD

Ja jestem ulany jak swinia xD, No z grzecznosci nie zaprzecze xD%-) paczałem dzis w biedrze bo sie wystraszyłem ze ponczki z czekoladom wycofali z sprzedazy ale sa hehe bedzie co jesc na masie xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-21 10:46:42

Pracowalem a u ciebie bede na urlopie. No mozesz sobie poogladac bo o treningu wiesz raczej niewiele

a no nic nie kupiłem co najwaznijesze chciałem wziasc prawilny bezrekawnik marki OCTAGON ale był tylko rozmiar S nawet ten szczurek z Kielc by sie w niego nie zmiescił co dopiero ja xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-21 17:53:00

ci powiem w Katowicach Silesia i Galeria Katowicka tez dobre xD no ladnie to wyglada, tak jak w trojmiescie galeria metropolia czy baltycka

Zabrze a Katowice no jest roznica xD

No z tymi butami to mnie wkurfia taki brak.kultury ze butow.ktos nie.zdejmuje w polsce tez czasem takie buraki sa... Albo jak nwm.ogladales to.rodzinka.pl chodza w, butach.nuby po.domu siedza w nich na.kanapach itd.to.co myje sie tez w butach xd ? Poyebame spoleczenstwo Zaraz po dowod rrejestracyjny i do biedry a pozniej kolo 14 na.silke klata [...]

[...] polsce tez czasem takie buraki sa... Albo jak nwm.ogladales to.rodzinka.pl chodza w, butach.nuby po.domu siedza w nich na.kanapach itd.to.co myje sie tez w butach xd ? Poyebame spoleczenstwo Zaraz po dowod rrejestracyjny i do biedry a pozniej kolo 14 na.silke klata bic cardio tu to norma ze w butach zawsze i wszedzie xD zostaw kardio tanq %-)

no od dzis na zero pisałem czyli powinno byc 3160 a wychodzi mi z tego co chce zjesc 3360 jakbym jadł mniej ryzu o 25g i 1 jajko mniej to sie bedzie zgadzac wtedy byłoby tak kalorie białko węglowodany tłuszcze suma dobowa: 3 139,4 kcal 245,0 g 319,8 g 97,8 g

A no 1.ze w nocy wstajesz xd

No z rana bo o 14 wstalem xd brat zapisla sie na.egzamin z praeka tersz pp mirsiecznej przetwie zeby.glowa mu odppczela bedzie podchodzil 5 albo 6 raz przeyebane to jest xd

No nie ale czesciej niz ty ale np piwko w knajpie smakowe do obiadu wypije ale malo kiedy piwo pije z.raz.w miesiacu a wodka z.2/3.do roku

No pof poyebali flagi xD Ja dzis 1piwo wypilem czyli wiecej niz pov3r %-)

no tez pijesz wiecej niz Pov3r xD raz na ruski rok mozna by było ale jakos mnie nie ciagnie ale jak bedzie ochota okazja to troche mozna pewnie xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-23 20:11:45

No mam nocki teraz ..., u mnie mialo nie.padac dzisiaj a tak.zsczelo nakurfiac ze..bloku ktory jest 30m dalej na przeciwko ledwo widzialen xd

nie wstydz sie,no wez pomarancze %-)

jeszcze troche czasu minie zanim bede mogł zjesc cos słodkiego szkoda xD 2 lipca koniec redukcji no a po redukcji dobrze bym sie nie rzucił na syf co by nie było efektu jojo %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-24 19:45:48

No tak ale tak.powolu voupciam avzkolwiek.widze.ze.trochu lepiej ale.nadal nic.nie.nie.przebija.xd spieszyl sie.nie.bede na wakacje chce zjesc do 90kg zostalo zostalo 5 tygodni i jakies 7/8kg zobaczymy w sumie waga to moze nie spadac.byle fat.spadal xD

Ja tez.ide spac za 12 godzin xd Nie no jeszcze 9 a za 40min jade dodo.roboty