no

W ciemno takze obstawiam za redukcją. Ci co pierdziela o rekompozycji to finalnie stoją w miejscu i trzeba to sobie wprost powiedzieć. To ile będziesz musiał zejsc z wagi to cieżko powiedzieć bez zdjęć, Podeslij fotki może uda coś sie doradzić :) I tak szczerze - czy to ma znacznie ile ważysz? No wg mnie żadnego, liczy sie jak wyglądasz !

no jak uwazasz.. ale jakby ktos nie wiedzial co kupic to twoja pierwsza propozycja jest bardzo dobra i jej bym sie trzymal a makroskladniki dostarczal z pozywienia.. czyli kreta + ZMA + 2xtauryna bardzo dobry zestaw

BIernol - no my z Pittem podejrzewalismy ze tak wlasnie będzie... pierwsze partie z wsadem, kolejne juz liche... Kopt - ja XSem platki zalewam ****. Czyli mam ostatne kilka porcji wzbogaconego towaru:'-( mbar - zdecydowanie XS Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-05-12 11:40:53

Faftaq, zalewasz Nie no, pewnie to sprawa indywidualna jak się to toleruje. Ja pod względem efektów bardzo sobie chwaliłem, ale ze względu na inne przypadłości tego stacka drugi raz chyba bym się nie zdecydował. Na samą myśl mnie otrzepuje

[...] probowalem tylko jedna porcje, ruszam dopiero od nastepnego tygodnia. HP mialem probke bralem wczoraj przed treningiem, doraznego dzialania nie odczulem lecz to nie no booster zeby od razu kopal, ale na pewno wplynal na trening. Smak mi podszedl, co jest rzadkoscia w stakach bo wiekszosc nie chce mi przejsc przez gardlo. Smak dosc [...]

No i jak efekty waszych porównan? Czy XS faktycznie nie jest juz tak dobry jak te pierwsze partie? To jakis szok, kazdy jeden stack o ktorym czytam przez pierwsych kilka tygodni ma swietne opinie a potem nagle zaczyna sie psuc. WTF?

No taki uniwersalny wydaje mi sie do wszystkiego ;).

no nie wiem:p z czasem mogłoby do wszystkiego braknąć miejsca na obciążenia na gryfie

no mam takowe:) w takim razie chyba zdecyduje się na taki gryf:) dzięki za odpowiedzi

A no właśnie dobrze pisze Mephisto. Ja ćwicze na takim robionym ręcznie, 90kg to prawie nic dla niego xd.

No ja właśnie teraz planuje kupić łamany właśnie też Marbo EDIT: Warto wydać te dwie dychy więcej ale potem na spokojnie dokładać talerze. Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2010-02-22 16:18:52

no dokladnie ale to przeciez Charles Glass jest

No to może to jest kwestia źródła węglowodanów a nie ich ilości patrząc że mało ich masz. Dlaczego chcesz dopiero zacząć od poniedziałku a nie odrazu przecież niema co przekładać bo zaraz stweirdzosz że może od 10 ,potem od początku miesiąca itp itd. A jeśli naprawdę źle reagujesz na te węglowodany to daj więcej tłuszczu a mniej węgli

studensky, a mógłbyś uzasadnić dlaczego no i chyba mleko "zalewa" fatem

czy ja pytam o diete ? pytam o katabolizm nocny lepiej będzie bcaa o 7:30 i 8:00 posiłek czy elite whey porcja i 8:00 zarlo no ok skoro ty bierzesz all rok to jakie polecasz te moga byc czy lepiej inne ? proch by mogl byc i dobry bo kapsy po bcaa z olimpu mnie draznia

no trenigiem doamtora mozesz cwizcyc- nie widze przeszkood - zalatw sobie dietke jako taka do tego chocaz basen mozesz walnac jak ci sie podoba - jednak jesli zaczynasz trenigi 'silowe' to polecam PRZED basenem - jesli wypadloby ci w dzien domatora. Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-09-15 12:58:46

no kurier spoko fucha i wogole ale jak to pogodzic ze szkola ?

Kurier to nie taka "spoko fucha". Zawodowcy twierdzą, że trzeba być naprawdę twardym, zwłaszcza zimą. No i mocne nerwy też są potrzebne (kierowcy!).

[...] na nim samym. niejeden jednak juz malolat robil pierwszy cykl na winie i dece bo sie nasluchali ze najzdrowsze to koksy. i robia przy pierwszym cyklu po 10 kg masy i wiecej. no i nie nazekali na libido. aczkolwiek na logike moga problemy w postaci deca dick wystapic. wiec zrob jak ci poradzil twoj lekarz ale mysle ze taka dawka testosteronu per [...]

No i co z tego ze masz 15 lat? Musisz przynajmniej starac sie jesc np. 2,0 g bialka na 1 kg masy ciala