no

no gdzieś do 9-10% chciałbym zejść clena mam , mówisz wino od początku wrzucić będzie lepiej ?

[...] jaki obecnie jest najsensowniejszy sposób zlikwidowania futra, sierści, w zakresie większości ciała . Golenie jest do kitu, odrasta szybko a w dodatku po ogoleniu jest mocno drażniące . Jakieś kremy żeby wyszło z cebulkami z grzbietu itd, czy tylko dobra taśma klejąca jednak ? ;) laser , niestety dość drogie szczególnie jeśli masz tego sporo

No ale czego ci brakuje? Dostajesz zadyszki? Jestes za wolny? Skoro już jakąs sile masz to skup się na wytrzymałości, szybkości. Z takim zapleczem nie powinno być klopotu.

napewno kondycji :) no tak skupic sie na szybkosci i wytrzymalosci ale jak to zrobic? tzn. moglbys jakis trening rozpisac??

Krenioe: Taki trening jak opisałeś ma tyle sensu co szamanie bigosu z lodami, też będziesz najedzony etc. Odnośnie konkretnego treningu to ilu zawodników tyle podejść. Trening Lesnara przecież różni się diametralnie od treningu Fedora, a ten z kolei jest zupełnie inny niz trening Randy'ego ... Moja osobista opinia jest taka, że do MMA jakaś [...]

Czyli jakie ryby były by lepsze no i nie za drogie?

czym tłustsza ryba, tym więcej kwasów omega 3, więc chyba nie taka lipa :-), no chyba że potrzebujesz dokładną ich procentową zawartości.

no w stricie nie jezdze :P , ale moim zdaniem amor by sie przydal , jednak jak sie skacze na beton na sztywnym to troche nadgarstki bola w szczegolnosci jak sie ktos uczy , a do streetu jest fajny amorek marzocchi na 2005 rok tylko ze na 24'kolo co ma 80 mm skoku i sztywna oske 20 wiec mysle ze bedzie bardzo odpowiedni , jesli jednak kolega ma [...]

no jasne szybko nie strzeli marzochy sa jak wino, im starsze tym lepsze

No-shotgun to typowy stack przed treningowy więc trudno te dwa suplementy ze sobą porównywać możesz połączyć te dwa suple a pompy Ci nie braknie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-11-18 19:13:41

Jężeli po treningu zarzucasz Storma to wez smiało No-Shotgun swietny stack przedstreningowy daje bardzo duzo energii i fajna pompe jak dla mnie jeden z najleszych stacków przedtreniongowych.

[...] między Częstochową a Opolem - 40/50 km do tych miast. jest praca , jest reguralnie siłownia , dieta i mało czasu. Dlatego pytam nie jestem grubasem więc z kondycją nie powinno być problemów( patrz fotka w profilu ).Tylko... no własnie z czego sie nauczyć. Klub niby jest ale uczy tam facet który dostał po ryju od 2 menelów w środku miasta, więc [...]

No chyba że tak szukala

no, ale na 4000 kalorii to trzeba by było zjeść kilogram, a to by było trudne, bo żeby to wymieszać potrzebne by było ok 3 litrów mleka, a większość ludzi jest uczulona na laktozę może chodziło właśnie o to, że w kilogramie produktu jest 4000 kalorii Knowledge is the weapon... ...Trust is a weakness Pozdrawiam wszystkich

ehh no nie pamietalem iel kapsulek na porcje wiec niechcialem nikogo w blad wprowadzac teraz wiem ze to cale 5 Kapsulek !!!!!

no i nadszedl master of angels hrhr.. tak powaznie mowiac to obcialem wegle, dorzucilem wiecej bialka, ale nie robie aerobow, bo ze mnie lekki ekto i chyba bym sie wyrzezbil tym cyklem

no wlasnie tez chcialem zadac takie pytanie czy lepiej kupic dekstroze czy glukoze do kredki ?

Cyklon, ale kolega mówi o glukozie znaczy glukoze miałem na myśli, sory, no i może też być dextro (to stricte do krety) a ta glutamina to temu bo właśnie zamawiałem Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-04-30 00:02:48

edit: taki związek że ani tego ani tego nie polecasz nie no żart, z bcaa zresygnowałem bo mam mxpro, a gluta podbno dobra a nigdy nie mialem więc kupuje teraz

[...] kilo DO dyspozycji 500-700zł Moja propozycja to a raczej osoby co z nią rozmawiałem BCCA+G z MRM w proszku lub Mega Capsy Olimpa Białko MxPRO Termogenn Może być? no i co takie trodne bylo wybranie najodpowiedniejszych produktów ?? to ja bym dodal jescze tego x-panda bo wczesniej mowiles ze neizaszkodzi jak dojdiz ejakis miesien [...]