no

No, a w "The Story Of Ricky" jeden Skośny udusił drugiego jego jelitami. Gimme break.

[...] co mam dalej zrobić. od lutego regularenie chodze na siłke i spaliłem 20 kg i od dwóch miesięcy jem tylko filet z kury chleb zytni, twaróg, owsianke, owoce, wazywa, i jajka no i ryz i waga mi stoi w miejscu a chciałem urosnąć wiadomo. nie w tłuszcz. nie wiem czy to tak wolno ma isc co zrobic by wszystko przysppieszyc. ogólnie chciał bym zawodowo [...]

No to mamy kwas.

no właśnie na każdym z tych trzech treningów w tyg daje ostry wycisk i czuję brzuch maksymalnie

No tak, zdaję sobie z tego sprawę, że to sprawa indywidualna. Ale wole już parę zł więcej wydać na gainera który ma mniej negatywnych opinii. Chyba wezmę tego mass xxla, jak tak polecacie :)

No płatki jem na śniadanie i na kolacje, na obiad po treningu ziemniaczki czy ryz a w szkole to jem z 100g tych wafli z jakąś kurą czy innym mięchem?. To polecicie coś do tej szkoły czy zostawic jak jest ?

no dokladnie, nie dajmy sie zwariowac, nie jestesmy pro :)

cwicze 3 razy w tygodniu no staram sie jesc duzo ale praca po prostu nie zawsze mi na to pozwala wiec myslealem o tych masowka. slucham was dalej

No dobra to juz mi pooradziliscie diete to teraz moze cos o tych odrzywkach kture napisalem czyli : mass xxl , ostrowia + carbo i moze jeszcze gainer mct ??? Kture sie najbardziej oplaca dołozyc do diety.Tylko niepiszecie ze zalezy to od niej. Zreszta niemam zadnej diety o niemam na nia czasu, ale prubuje jesc produkty wartosciowe (duzo bialka i [...]

ehh, no faktycznie Tak mnie naszło kiedyś, jak przeglądałem zdjęcia i jakieś filmiki o kulturystach.

Bolalo a na silowni dokatowalem no i boli... Nalalo mi wody na lokciu... I jak prostuje na max boli jak cholera...

no właśnie nie mam miejsca w ogóle na taki bo bym go dawno kupił, albo taki albo do sufitu.

No tylko tak jak wcześniej pisałem nie mam na to miejsca

No wlasnie trec ponoc amerykanski jest?

Znaczy mam już troszkę doświadczenia i orientuję się w większym stopniu jak wykonywać dane ćwiczenie :) No ok, dzięki za odpowiedź. Pozdrawiam

Dzieki za odp. Wlasnie tak chcialem zrobic. Dawki schodzace clomidu ze najpierw bomba po 150mg przez 5 dni a pozniej np 10 dni po 100mg I np 3 ostatnie dni po 50mg na h**j ci tak sie tym clomem faszerować pierwsze 3 dni max 100mg i 21 po 50mg ---- mniejszy odblok sie robi po 2letniej bombie no gramach towaru

no co nie ma piłkarzy??? Wielebny Doctor Cienias

"Dozywocie za szpiegowanie?" -- no kary śmierci nie ma w Polsce Pozdrawiam kermit

No spoko skozystam!!! Hyba ze ktos ma jeszcze jakies pomysly!!

No to fakt za mało.. Poczekajcie az kupicie wiecej bo tak z pospiechu na siłe nie ma sensu...