potrzebuje porady ?

czesc
potrzebuje porady, szukam jakis odrzyweczek ktore pomogly by mi przybrac na wadze (duzo teraz pracuje i mam malo czasu na posilki) wiec pomyslalem sobie o Massowce (7kg) i kreatynie SNI ???? czo wy na to ? moze znacie jakies lepsze rozwiazanie, chcialbym na to przeznaczyc ok. 300 zl

slucham was :) prosze pomozcie :)

ale wogóle chodzisz na siłke?

gainer jako uzupełnienie diety ja najbardziej
ale nic nie zastąpi normalego posiłku...

Za te pieniadze radziłbym ci kupic gajnera Profi Whej Mas tu w sklepie z wysyłkom jak sie nie myle 161 zł. I dotego kreatyne Vitalmax 1200g za 102,25 zł.
I wystarczy ja na samej kretce w ciagu 10 dni przybrałem 2 kilo na masie.

2kg masy?
raczej wody

cwicze 3 razy w tygodniu
no staram sie jesc duzo ale praca po prostu nie zawsze mi na to pozwala wiec myslealem o tych masowka. slucham was dalej

gainer, białko, witaminy.