no

ja juz po pierwszym cyklu i pierwszym odbloku :)wiec i pierwsze błedy tez mam za soba.badanie zrobione a wyniki nie zadowalające mojego lekarza,marudził nie samowicie a do tego chciał mi wmówić bym już nic nie brał na odblok i zostawił to organizmowi on sobie sam poradzi. no ok.

No tu już to znacznie lepiej wyglada :)

no dokładnie %-) wtedy sobie trzeba zaplanować np co jakiś czas podciągnięcie

nie no ekstra słaby co do tych 30 gr to zqawsze polecam taką dwkę dla tych którzy mają problemy z tyciem - inni mogą brać spokojnie 50-70gr Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich [...]

no wiec tak... co za duzo to nie zdrowo... 10 jaj to dosc sporo jakby sie jadlo codziennie... wprawdzie cholesterol z jajek nie ma wplywu na cholesterol w krwi lepiej nie przesadzac... bialka mozemy jes duzo jest bardzo dobrze wchlanialne... od niedawna dietetycy uwazaja ze mozna spokojnie jesc 2 jajka dziennie... ele jesli zjesz codziennie 4 [...]

no dobra juz cie wszyscy z po silowni o silowni kojarza wiec nie musisz wsadzac tu wiecej postow

no ok sa jeszcze inne statusy:]]]]]]]]]]] dam tobie fory zart

U mnie jest 2 ulice dalej fitnesss club i siłka profesjonalna:) No a pozatym powoli zaczyna sie robic w moim warsztacie:P:D::D:D:D:

No wlasnie przestalem cwiczyc na sztandze prostej bicki bo strasznie boli wtedy , albo lapalem nie spodem dloni do gory sztange tylko na odwrot. Ale to chyba tricki pracowaly wtedy ?

w ten sposób ćwiczyłeś głównie przedramie no i w mniejszym stopniu biceps.

No to ktoś popłynął w opisie.

No to ktoś popłynął w opisie. to nie blad tylko przelicznik bilansu azotowego Klejdahla

po co jesz wegle proste na redukcji? no i aminokwasy zwieksz do 1g na 10 kg masy ciała - przed i po treningu bardziej przyłóż sie do diety bo to jest kluczem redukcji

no i zgodnie z postem sog :D

No cycuś :), dzięki za odpowiedzi

ej no odezwie sie ktos czy nie ?!?!?!?!?!?!?!?!?!

PRAWDA JEST BOLESNA: Nie połaca się brać żadnych suplementów tej firmy no chyba że te chromy, magnezy itp

kojarze (jeszcze wtedy nie bylem chyba nawet zarejestrowany). to nie Ty przypadkiem zalozyles posta jak pozowac? edit: no jasne ze to Twoj post Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-02-28 17:20:15

No zastanowmy sie MPJ czyli Mistrzostwa Polski Juniorów są chyba dla.... Juniorów. OOM są dla Juniorów Młodszych. A Młodzicy o ile się nie myle mają Memoriał Kusocińskiego :). Co do eliminacji na OOM to zajrzyj po prostu na www.pzla.pl i wejdź w regulamin.

no myslalem o antykataboliku ale mi sie inaczej napisalo. cos slonce przygrzalo w dynke hhee a jaka dawke?? 2g moze byc??