no

No po treningach Kravki idąc na treningi u Lewro dobrze się nastawić psychicznie,bo dają mocno w dupę,ale z efektów rzeźni można być zadowolonymtylko pamiątki czasem zostają

przerwa a potem mono + no booster.

jak kolega wyzej wal mono+no-booster i efekty beda

No właśnie sam nasz sensei powiedział, że to dobra sprawa, ale się zastanawiam czy nie za wcześnie. Co do firmy to chyba najlepszy Trec + Green Tea?

No właśnie nie wiem co mogłoby posłużyć za źródło białka.

No musisz mieć mikser ;) Dajesz all do niego i miksujesz. Smak bananowy, mi i kumplom "po fachu" smakuje.

No wiem, ale co jeść, żeby nie spalać mięśni? nutella jest dobra?

no pewnie i tak mu się nie przyda bo to temat z 2008 roku Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2010-12-13 19:34:45

No fakt hehe troche spamujesz ;p Nowości są ja tak zawsze stoje przy moim ukochanym whey 100 z trecka ale rzuciło mi się to w oczy ;p

kris no gino jest ale nie wyglada to tragicznie.. po sutem czujesz jakis guzek ?

Najlepiej naładować glikogen - czyli węglowodanami, no ale jeżeli tłuszczu tam troszkę wpadnie to nic się nie stanie, leptyna się ucieszy i redukcja pójdzie dalej ;)

Sama taka waga sprawia wrażenie niepokojącej. Mam tez wrażenie że mój układ trawienny odbiega od idealnego stanu. Po za tym raczej, no nie ma sytuacji w których coś by mnie niepokoiło. Sił nawet jak ta takie truchło nie brakuję. To aż dziwne w sumie.. Może jeden fakt, katar od jakiś 2 lat który raczej dolega mi przez 365 dni w roku.

No to patrzymy na na hemoglobinę i hematokryt

hmm słabo... lepiej zrob 2 porzadne cykle z grubej rury np. Schock Therapy i Storm i White Flood i Horse Power/No-ShotGun joł!

zobacze na nastepnym treningu, zrobie dluższa rozgrzewke i jeszcze bardziej sie do niej przyłoze. no i wyciagne wnioski.

nie no... załamujecie mnie kompletnie, ja kiedyś miałem także problemy z łykaniem, nawet wit.C ciężko mi przechodziła -a jak sie przyzwyczaiłem to po 5 mega capsów ładuje i idzie bez problemów... grunt to nie panikować a spróbować

no tak oolnie bialko aminokwasy aminokwasy bialko ale szczerze mowiac osobiscie nie traktowalbym zadneo z nich jako zammiennik troche duzo trzeba by teo wszystkieo lykac zeby bylo tak naprawde jak solidna porcja bialka , ale to "uszlachetnienia" diety, a dokladniej bialka, jak najbardziej

no to w takim razie robic te duze opakowania!! ;d I moze Advocaat w machine 30 tez;>?

no dobra a tak ogolnie na co jest ten zytrec >

No spoko dzieki bardzo