najlepszy

Dobrze napisał że oliwa to nie najlepszy wybór do smażenia :)

J/w, c+ba chyba najlepszy produkt od activa :-)) Też mi szkoda kasy na przedtreningówki, stacki itp., moim zdaniem są to zbędne rzeczy, same podstawy najważniejsze, no ale jak ktoś ma większy budżet to można się pobawić :) Ja zjadłem opakowanie firestartera i opakowanie creashota, fire bardzo fajny przy dwóch saszetkach, tego drugiego wcale nie [...]

[...] wystartuj i zobaczysz jak to będzie. Pierwsza połowa przyszłego roku to już max późno Zobaczysz wtedy,jak to działa w praktyce i będzie to dobry motywator (gdzie tam dobry - najlepszy!!! ) do dalszego podążania w tym kierunku albo sam stwierdzisz- że jednak lepiej dalej trenować coś bardziej kulturystycznie -bo daje to wszechstronny [...]

[...] to inaczej to będzie wyglądać. Szybko dzisiaj poszło 35min i po zabiegu. Przysiad:5xx5x112.5 MP: 5x5x50 MC:1x5x130 Może i się okaże, że nie odkryłem ameryki, ale znalazłem najlepszy specyfik na regenerację - trzeba jeść jak biały człowiek :-D. Proste, ale skuteczne. A dzisiaj wpadł stejk z aberdeenskiej krowy - już to chyba pisałem, ale [...]

alez obciach :)) juz jestem i PACZE i cisniemy :-> taki jeden Denisow powiedzial ze : najgorsze zawody sa i tak bardziej wartosciowe niz najlepszy trening !

Ma to sens, może i mnie się uda :-) Rekord pobity, ale liczyłem na więcej, w sumie nie wiem dlaczego :-P Widzę trzy wyjścia, -5x5 nie najlepszy na ciągi bo mało ich wychodzi no i progres w przysiadach nie jest wprost proporcjonalny - w ciągach jestem bliżej prawdziwego PB w przeciwieństwie do siadów - zawsze trenuję klasyka a do rekordu [...]

Ten dziadek to ze strony matki? Mądrze mówił! Myślę sobie, że jednak się boisz! Musisz przyjąć, że nie zawsze będziesz najlepszy!

[...] że jestem w tym temacie w lesie. Nie sugeruj się tym, że Kebul kettlem macha. Nie sądzę by kulki w znaczącym stopniu mogły wpływać na poprawę siły chwytu. Zwykła codzienna robota rękoma to najlepszy trening, a w Twoim przypadku praca ze sztangą. Podobnie z kondycją. Kompleksy sztangowe i truchtanie (bieganie) będzie lepszym rozwiązaniem

[...] ilość powinno się przyjąć przed treningiem....ja stosuję średnio 20g . Następnie w trakcie treningu ale pod warunkiem że długość treningu to 1,5-2 godziny , wtedy po 45-60 minut łykam mała porcję i potem cały czas popijam taką rozpuszczoną z vitargo miksturę... I tak na prawdę podobno to jest jedyny najlepszy czas na przyjmowanie BCAA ?

[...] minęły, ale jeszcze poczekam chwilę z siadaniem. Od jutra jednak można spokojnie ulepszać wyciskanie leżąc. Fajne zawody OPEN się szykują na koniec Sierpnia, przez sezon urlopowy termin nie najlepszy, ale pomyślę nad tym. Fan i przed powrotem na wyspy trening w Jaworze :-D , a jak nie przyjedziesz to już wiesz co na przeprosiny}:-(........};-)

Muszę również przyznać że przykład Grzegorza jest dobry ale nie koniecznie , najlepszy w każdym przypadku. On miał bardzo duży zapas wagi , dlatego mógł sobie pozwolić na takie ,,ładowanie,, w przeciwnym razie byłaby dupa..... Dlatego idealnym rozwiązaniem jest ustalenie dla siebie takiej kategorii startowej , w której możemy spokojnie [...]

[...] wadze przeszło 100kg , to morderstwo dla stawów....kolanowych,biodrowych. Punktowo występuje obciążenie stawu 10-cio krotnie większe niż waga człowieka. Dla cięzkich osób najlepszy jest szybki chód :-)) Dobrze się składa bo MaGor może zaglądnie. Ile to razy przebiegł maraton? Przy jakiej wadze? Oczywiście 42.2km to przeginka, ale dajmy na to [...]

[...] wadze przeszło 100kg , to morderstwo dla stawów....kolanowych,biodrowych. Punktowo występuje obciążenie stawu 10-cio krotnie większe niż waga człowieka. Dla cięzkich osób najlepszy jest szybki chód :-)) Te 10 krotnie większe obciążenia dotyczą również lżejszych osób (przeważnie w tym dziale proporcjonalnie mniejszych) o podobnym BMI, przy [...]

najlepszy według ciebie panie? uzasadnij dlaczego najlepszy? co po 1,5roku osiągnąłeś? powiem ci że jeśli stostujesz kreatynę nieprzerwanie powyżej 3 miesięcy poziom fosfokreatyny może spadać%-) ale ty sobie za pewne wmawiasz że jest git, bo tak WK podjadali kreatynkę. W dzień nietreningowy również musisz brać kreatynę, organizm jej nie wytwarza, [...]

[...] nauczania i dostepow do zawodowych gal Zajcu mial wystepowac na MMA Attack 2, ale musial sie wycofac z powodu kontuzji, wiec chyba jasne, ktory klub pod tym wzgledem jest najlepszy. Ja chodzilem do Warriora i tez bylo ok., ale mam kumpli, ktorzy chodza do Gracie i bardzo sobue chwala. W dziale, ktory Ci Tomek podal jest juz podobny temat i [...]

Dla mnie najlepszy jest X-pand. Ale nie da się tak odpowiedzieć jednoznacznie. Na jedną osobe lepiej zadziała CP a na drugiego TCM. Jeśli chodzi o te 3 suple to najlepszy XP.

[...] Artura Budzinskiego, Radka Turka. I przyznaje sie nie jestem najmadrzejszy, nie pozjadalem wszyskich rozumow (jak co poniektorzy trenerzy KM i nie tylko...) nie jestem najlepszy i caly czas sie ucze KM i innych sportow walki! Co do moich instruktorow, najkrotszy staz podparty czesto wieloletrnim treningiem innych sportow i sztuk walki to [...]

[...] dla kobiet z tym, że o ile wiem nie dokońca. Kobiety mają zdecydowanie większą skłonnośc do osteoporozy w późniejszym wieku. Za wszystko się płaci. Myśłę, że dla kobiet najlepszy jest zdrowy rozsądek, oczy naokoło głowy i właściwy facet do towarzystwa.(Co bynajmiej nie oznacza że jest to najlepsze dla tego faceta). Sztuki walki to też cena, [...]

[...] łańcuchami na szyjach i czekają na jakiegoś "ese", któremu można zrobić z dupy jesień średniowiecza... __________ Cavior:Kondycyjnie też BJJowiec będzie najlepszy... Uogólnienie. Zbyt daleko idące. __________ Sowizdżał:Konflikt miedzy KM a bjj Znowu stara śpiewka bjj jesteśmy najlepsi bo każdego pobijemy na macie wy z bjj [...]

Kreiten ma rację - takie opowieści z drzewa sandałowego mogą sprowokować co niektórych do odbieranie czegoś za mocno do siebie, a w konsekwencji do pyskówek, ataków personalnych itp. rzeczy. Nie każdy jest odporny na krytykę, nie każdy rozumie konstruktywną krytykę, nie każdy umie pohamować emocje. Co do odpowiedzi na pytania, to niestety nie mogę [...]