bez

sory bez tabeli to dziwnie wygląda. Kumpel z którym cwicze chce robic w kolko dzien pierwszy na klatka - bicepsy - tricepsy - brzuch. Czy to dobrze? czy trzeba robic kazdy dzien?

dużo chcesz za tą nokie,2tyg.kupilem za 150zł z karta 256,ladowarka i sluchawkami,tyle ze bez pudla,ale dalem siostrze ,moge Ci dac storma za tą nokie ;) pozatym klawiatura srebrna?czyzby wymieniona obudowa ze srebrnej na czarna ? Zmieniony przez - kettlers w dniu 2009-03-01 21:11:53

Moze byc 1 wersja Kreatyna obojetnie jaka Bierz co chcesz - bez diety i tak zmarnujesz , wiec kup juz sobie co tam chcesz i daj sie ponieśc reklamom haha..

bez sensu robisz HRT?

nie oplaca sie. dawka z dupy i bez pomyslunku zrobione. poczytaj wiecej, bylo pare razy pisane juz o tym na forum. jak masz mniej, niz 30 lat, to bym w to nie wchodzil. po tych 12 miesiacach twoim nastepnym tematem bedzie "fajka nie dziala jak nalezy, brak libido, co robic?"

a dieta po ile gram jesc (wiem ze przesadnie pytam tylko nie chce cwiczyc bez sensu)

a jest jakaś szansa żeby bez diety stosować jakie kolwiek odżywki aby przyśpieszyć wzrost tkanki mięśniowej?

[...] Wykorzystaj naturalny potencjał organizmu. Na kreatynę przyjdzie czas za rok-dwa. Dietę i ćwiczenia możesz sobie ułożyć na tym forum i to za darmo. Spalaczami tłuszczu, to tym bardziej sobie głowy nie zaprzątaj. Prowadź odpowiednią dietę, a efekty przyjdą same, bez tych "zabawek". Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2014-02-15 23:56:51

bialko liczysz ze 130, 185 to masa razem z woda, bez opakowania.

[...] hst i zrobiłem łapka poszła o 2cm waga o 1kg i sila z 5kg,1 hst było lipne 2 nie dokonczyłem a 3 było super bardzo zmienił mi sie kształt klatki i siła poszała 12kg,wszystko bez diety,teraz robiłem 4 hst ale hst zmieniałem cwiczenia wiec było nie udane i teraz wiem ze nastepnym hst bedzie wycisk skos,dipsy,podciaganie cos na barki,w 5 hst [...]

widac, najedz na pole 'przyznaj SOG'a' tylko najedz, bez blikania i Ci sie pokaze ile masz sogow

Rozstepy pojawiaja sie przy kazdym wzroscie masy ciala nizaleznie czy jest to spowodowane koksami, suplementami czy zwyklym jedzeniem. Natomiast nie musza one wyskakiwac u kazdego. Ja akurat nie koksuje a rozstepy mi wychodza i to bez kreatyny, natomiast moj kumpel ktory wali w dupsko jak leci nie ma zadnych. WEBADI

Po aerobach musisz uzupełnić glikogen w mięsniach, czyli lipka, bo musisz spożyć węgle przed pójściem spać i sam nie wiesz ile tych węgli masz wziąść. Najlepiej jakbyś robił aeroby i brzuszki rano, na czczo, wtedy możesz spokojnie jeść bez obaw, że waga pójdzie w drugą stronę pozdro

[...] po prostu mało na pewno jest solidna dawka bcaa w nim co da sie i wyczuc w smaku i przede wszystkim zobaczyc po rozmieszaniu ;) smak (mialem winogrono i maline) - ok, ale bez szału pobudzenia wiekszego po nim nie odczuwałem, za to zwiekszona koncentracja , troche wieksza chec do treningu, zdecydowanie najlepiej odczuwalne 'pompowanie' ale jak [...]

Sam ćwiczyłem jakiś czas w domu bez sprzętu, podpatrzyłem ćwiczenia na youtube poczytałem o kalistenice, sam kombinowałem , i efekty były zadowalające szczególnie plecy od podciągania :) wrzuć w google Street workout albo Kalistenika , trening w domu coś znajdziesz dla siebie

DECADEUKO czy jak ty tam sie zwiesz ****a d****L jestes. ale nie bede po tobie jechal bo to bez sensu. chodzilo mi o to zeby w tym poscie ludzie pisali takie informacje co brali jak brali ile maja lat itd. i napisali jakie mieli przyrosty i ile im spadlo a moze wogole nie spadlo.

duzy przyrost sily bez zbytniego nabrania masy kredki, np: tcm,orotan,ester

wiec jaka propozycja? kreatyne dawkowac ale bez tauryny? do kreatyny co w ogóle dokupić czy sama brać, no i co zrobic z tą tauryna ?

Czyli odmierzasz 50g produktu, rozpuszczasz w 100 ml wody i masz jasny kolor bez smaku? Sprawdź to bo jest to niemożliwe. Podpowiadam - 50 g to 90 jednostek = 3 miarki lub 5 płaskich łyżek stołowych!!! Może rodzina Ci coś podsypuje, bo Carbonox grapefruit ma ładny grapefruitowy kolor i genialny grapefruitowy smak!!! Wyślij proszę zdjęcia [...]

produkt b. dobry bez dwóch zdań poszperaj w wyszukiwarce (jest sporo tematów) pozdr.