bez

"w obwodzie bicepsa zyskał 3 cm! z 36 do 39,po treningu osiagał 41 cm"tak powinno byc poprawnie bez tej !!!!!!!!!

wczoraj wpusciłem sete primy z seta propa zeby rozcienczyc trochę i boli jeszcze bardziej niz bez propa kuśtykam od rana agovitin tak nie boli

no no 81kg 18 lat i 160 na klate hmm ladnie idziesz i to bez koksu WOW jestes fenomenemw polsce a moze i na swiecie w tym wieku wez sie za jedzenie i kreatyne pozdro

no bez kitu mam pecha ;/

Pytanie jest zbyt ogólne, żeby na nie odpowiedzieć. Wypełnij ankietę, bo bez niej nie wiadomo nic. Ile chcesz jeździć i jak? Zamierzasz uwzględniać ten wysiłek w diecie? Który tydzień treningu siłowego (pierwsze, lekkie tygodnie czy ostatni, najcięższy etap?) I tak dalej, i tak dalej.

dział "Odżywianie" Zmarnujesz tylko cykl na kreatynie bez diety, nie utrzymasz tego co zdobędziesz Tyle trenujesz i już cykl ? O wiele więcej wyciągniesz z diety na początek, kreatyna po roku ćw, teraz ją tylko zmarnujesz. zdr

Prawie w ogóle nic nie widzę na tym obrazku. Kolejną sprawą jest to, że jak chcesz przetrzymać bez jedzenia od godziny 9 aż do 16:30. Później masz posiłek godzinę później, dwa banany i gainer co wygląda na posiłek po treningu ale nie jest to zbytnio możliwe do zrealizowania. Popraw całą dietę, posiłki sobie dawaj średnio co 3 godziny i licz też [...]

oliwa jest wskazana dla kazdego, jest to zdrowe zrodlo tluszczy, bez obawy mozesz spozywac oliwe z oliwek, oczywiscie z rozsadkiem:D

bez zdjecia nie da rady, a jeśli tak bardzo chcesz to wygląda to na ekto, mezo nie miałby 31 w witce i 94 klatki

Główne skutki uboczne .. i badń na ten temat to skurcz mózgu który owocuje pisaniem postów bez treści . Pozdrawiam wszystkich badaczy

zaluje ze nie poszedlem do zawodowki tylko do l.h. kuwa kumple po zawoduwach maja jakies zawody i prace wszedzie znajda a ja po liceum gowno moge zrobic bez studiow jedynei jako sprzedawca w biedronce moge robic na co w zyciu sie nie zdecyduje no pracuje jako ochroniaz ale w tym zawodzie kazdy moze robic lol pozdrawiam

bez roznicy, wiedza ta sama

[...] tym momencie dzialac i robic swoje. Kreatyna potrzebuje 2-4 tygodnie czasu aby realnie mogla sie rozkrecic i robic swoje w organizmie, wiec tak naprawde liczy sie to, aby byla po prostu stosowana, bez wzgledu na to o jakiej porze dnia czy jaka dawka na porcje. wazne bys nie przyjal az tak duzej ilosci by spowodowala jakies dolegliwosci zoladkowe

prawie pół roku ćwiczeń z głową, wcześniej tak troszkę bez sensu ile dla mnie tej krety?? ważę 58 kg.

drogo w chvy jak bez holo

spalacz dopiero wtedy jak zwykły ujemny bilans i odpowiedni trening nie zdaje egzaminy. W innym przypadku bezsensu Gdyby tak bylo, to spalacze praktycznie nie mialyby racji bytu, bo u wiekszosci osob dobrze kombinujac z dieta i treningiem mozna zejsc do niskiego zadowalajacego(dla wiekszsci) %BF. Jednak "spalacze" maja kilka zanczacych [...]

miesięczny dla studentów 84zł, normalny 100zł bez ograniczeń

[...] nie poznali jeszcze Bart Cham Dao.( noże motylkowe - najbardziej zaawansowany poziom WT). Sifu Kun opuścił sifu Madaya po 13 latach treningów i sukcesów. Poznał cały system bez broni (podobno, aczkolwiek miał 3 stopień, ale lata treningów i bycie głównym asystetntem Madaya świadczy o tym, że jednak to prawda). Broni douczył się od sifu Dragosa z [...]

@ Urke A oczekiwania mam proste. Że za dobry piniondz będzie mnie trener porządnie uczył, bez ściem i wymyślania cudów. Zapraszam do nas - masz 2 treningi free, zobaczymy co możesz, ile już umiesz - tyle tylko, że my w Bydgoszczy i/lub Toruniu. Wiesz nikt za nikogo w obecnych czasach raczej ręczył nie będzie, dlatego tak Tobie doradzają (w tym [...]

przemekqju polskiej mety niema w dawce 10mg nie rozpisujemy cykli bez ankiety