bez

Białko roślinne bez wątpienia należy wliczać do bilansu, jednocześnie starać się powinno bazować na źródłach białka zwierzęcego, które jest jakościowo lepsze i bardziej zasobne w niezbędne aminokwasy.W wypadku tzw. diety mieszanej, produkty roślinne spożywa się najczęściej razem z produktami pochodzenia zwierzęcego które zawierają proteiny [...]

tak jak kazdą inną 5g rano na pusty zolądek poo pul godziny sniadanko 5b po treningu dzien bez treningo 5gram rano na pusty zoląd i 5g wieczorem pamiętaj zeby na pusty zolądek i niejesc nic przez 30 minut przei po krecie

Zambo czemu zawsze jak widze post bez odpowiedzi to zanim napisze odpowiedź to juz tam wczesniej napisales cos

starego cutsa juz nie ma, mial dodatek efki moga byc jeszcze w starych opakowaniach, ale raczej w srodku jest to samo czy to w jednym czy w drugim opakowaniu czyli bez efki Zmieniony przez - junior26 w dniu 2007-03-04 15:15:41

moje zdanie lepiej po swojemu niz a6w robic i lepsze sa efekty tylko dieta musi byc bo bez niej ani rusz

75 kaps aakg olimpa mega kaps - polowa puszki 150 kaps. 25 zl z kw, bez pkt.

bez zdjęć sie nie obejdzie

witaj, tak, pomiedzy testosterolem, a somatodrolem, trzeba wziac biosterol pozniej bez obawy mozesz zrobic cykl na somatodrolu pozdr.

1. Nie ma co ciąć niewiadomo ile, lepiej robić to skokowo, nie idzie to wtedy tniesz a nie zrobić wielkie cięcie kalorii 2. Nie jest tak prosto dopowiedzieć, zależy od danej ocoby i jej celów, ale ja bym na zero wskoczył bez bawienia się w revere

Możliwości jest wiele i nie ma jednej najlepszej. Gdyby tak było, to każdy robił by tak samo, a nie bez powodu spotkać można różne schematy działania. Wiele zależy konkretnie od Twojego organizmu. Jeżeli masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej, to działanie będzie inne niż u osoby, która ma dość niski. Podobnie w sytuacji wychodzenia z redukcji. [...]

[...] czy dana aktywnosc treningowa miesci sie w tym, na co mozesz sobie pozowlic. Oczywiscie jezeli przyjmujesz odpowiendie leki, jestes pod kontrola kardiologa, cisnienie jest ustabilizowane, trzyma sie w normie to nie powinno byc rowniez problemu z trenikngiem silowym. Wiele osob ma problemy z nadcisnieniem, leczy sie i trenuje bez ograniczen

[...] kwestia czy nie ma przeciwwskazań do treningów siłowych lub zakres w jakim możesz sobie na niego pozwolić. Kreatyna jest najlepiej przebadanym suplementem i do tego bezpiecznym przy stosowaniu przez osoby zdrowe. Można by było się zastanawiać nad jej suplementacją w przypadku problemów z nerkami, natomiast w kwestii serca/ciśnienia nie [...]

Tez mieszkam w akademiku i jakos udaje mi sie prowadzic diete. Nie jest ona tak dobra jak teraz w domu, ale podstawy sa. Bez diety nie szarp sie na zadne suple.

nie czytaj odpowiedzi powyzej kreatyna - NIE.za krótki staz.a po drugie bez diety beda słabe efekty niech twój kumpel uzłozy se diete - dział ODZYWIANIE trening na mase - dział TRENING jako uzupełnienie diety moze dokupic gainera

j/w, 4 tygodnie raczej bez problemu. Myslalem, ze masz na mysli sytuacje w ktorej konczysz cykl i zaraz na zabieg/operacje. Mysle, ze nawet zwykle rodzinny by Ci odpowiedzial na takie pytanie.

Kolejny swietny artykol redaktora bez pojecia.

Czym się różnią praktycznie niczym bez innych koksów nie wiele daje tyle tylko że rozrasta się struktura kości twoja czaszka, ręce i nogi , inni stosują to z insuliną ale to już jazda , może wyrządzić większe kuku niż sterydy , napewno :D

Kreatyna: 5g na czczo(po 30min posilek) i 5g od razu po treningu. W dni bez treningu tylko 5g na czczo. Gainer: Według braków w diecie. Tauryna: Daj po 2 Kapsułki do porcji kreatyny. Pozdrawiam LdN

jaki masz ten drugi trening? poza siłownia? daj 4 kapsy rano i 4 po silowni w dzien bez silowni daj 4 kapsy o dowolnej porze

Ma to jakis wplyw na to czy arginine biore na pusty zoladek czy nie? Bo mam ja brac 30 minut przed treningiem, a trening jest dopiero o 10 wiec trudno zebym byl do godziny 9.30 bez sniadania