Kreatyna

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mih8308

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 79

Czy mogę brać jeśli mam problemy z sercem? ( Mam dosyć wysokie ciśnienie )

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

winterR

Ekspert

Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237847

Siemanko tak możesz spokojnie brać kreatynę kreatyna nie wpływa na ciśnienie krwi a nie na podnoszenie tego ciśnienia ani nic w tym stylu tutaj najbardziej musisz uważać na kofeinę i tego rodzaju stymulanty ale kreatyna spokojnie 5 gramów dziennie możesz sobie wrzucać w stałej suplementacji tutaj też nie musisz ani żadnej fazy ładowania robić ani nic w tym stylu tylko po prostu zacznij od 5 g dziennie I tego się trzymaj

Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400709

Nie powinna mieć wpływu na Twoją dolegliwość, ale jeśli masz obawy możesz skonsultować sprawę z lekarzem. Byle by był to lekarz z otwartą głową co nie będzie gadać głupot, że to sterydy czy coś w tym stylu.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

MatiMlody89

Ekspert

Szacuny 379 Napisanych postów 877 Wiek 35 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 7278

georgu
Nie powinna mieć wpływu na Twoją dolegliwość, ale jeśli masz obawy możesz skonsultować sprawę z lekarzem. Byle by był to lekarz z otwartą głową co nie będzie gadać głupot, że to sterydy czy coś w tym stylu.

Tak aczkolwiek większość lekarzy co kolwiek nie dolega obwinia suplementy bo tam są domieszki sterydów xD

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400709

Dlatego napisałem by był to ktoś z otwartą głową

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12057 Napisanych postów 160483 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234545

Witaj!
teoretycznie nie powinno byc tutaj problemu.
Jednak musisz wiedziec, ze wszelkie treningi silowe w takim przypadku rowniez powinny byc pod kontrola lekarza. Musisz skonsultowac czy dana aktywnosc treningowa miesci sie w tym, na co mozesz sobie pozowlic.
Oczywiscie jezeli przyjmujesz odpowiendie leki, jestes pod kontrola kardiologa, cisnienie jest ustabilizowane, trzyma sie w normie to nie powinno byc rowniez problemu z trenikngiem silowym. Wiele osob ma problemy z nadcisnieniem, leczy sie i trenuje bez ograniczen

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

witorrr98 Doradca

Ekspert

Szacuny 545 Napisanych postów 1471 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20858

MatiMlody89
georgu
Nie powinna mieć wpływu na Twoją dolegliwość, ale jeśli masz obawy możesz skonsultować sprawę z lekarzem. Byle by był to lekarz z otwartą głową co nie będzie gadać głupot, że to sterydy czy coś w tym stylu.

Tak aczkolwiek większość lekarzy co kolwiek nie dolega obwinia suplementy bo tam są domieszki sterydów xD

Bo ci z "otwartą głową" być może uciekli za granice i sami szamani pozostali, co stwierdzają 10 chorób bez żadnych badań :) Jak to jest możliwe, domieszki streydów to jest wręcz pewne, że tam są :)

Siła ponad wszystko.

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

Jeżeli chodzi o kreatynę to spokojnie możesz brać, jeżeli chodzi o sam produkt, bo pozostaje kwestia czy nie ma przeciwwskazań do treningów siłowych lub zakres w jakim możesz sobie na niego pozwolić. Kreatyna jest najlepiej przebadanym suplementem i do tego bezpiecznym przy stosowaniu przez osoby zdrowe. Można by było się zastanawiać nad jej suplementacją w przypadku problemów z nerkami, natomiast w kwestii serca/ciśnienia nie ma takich danych, które by ją eliminowały. Choć nawet czytałem jakieś badania kiedyś, że przy problemach z nerkami w zalecanych dawkach była stosowana i nie powodowała problemów/pogorszenia wyników.

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

witorrr98 Doradca

Ekspert

Szacuny 545 Napisanych postów 1471 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20858

DJ_DoDo
Jeżeli chodzi o kreatynę to spokojnie możesz brać, jeżeli chodzi o sam produkt, bo pozostaje kwestia czy nie ma przeciwwskazań do treningów siłowych lub zakres w jakim możesz sobie na niego pozwolić. Kreatyna jest najlepiej przebadanym suplementem i do tego bezpiecznym przy stosowaniu przez osoby zdrowe. Można by było się zastanawiać nad jej suplementacją w przypadku problemów z nerkami, natomiast w kwestii serca/ciśnienia nie ma takich danych, które by ją eliminowały. Choć nawet czytałem jakieś badania kiedyś, że przy problemach z nerkami w zalecanych dawkach była stosowana i nie powodowała problemów/pogorszenia wyników.

Było takie badanie, osoby z jedną nerką, chyba nawet mało wydolną przy odpowiednim dobraniu suplementu nie doznały żadny negatywnych skutków zażywania, jeżeli dobrze pamiętam. To chyba było takie skrajne doświadczenie sprawdzające czy osoby z niewydolnością lub brakiem nerki mogły ją zażywać, bez ryzyka.

Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-10-05 13:29:19

Siła ponad wszystko.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12057 Napisanych postów 160483 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234545

ogolnie kiedys interpretowano zbyt wysoki poziom kreatyniny podczas stosowania kreatyny jako problem z nerkami.
Jednak obecnie bierze sie tutaj pod uwage jeszcze ilosc kreatyniny we krwi. Jezeli na cyklu mamy podwyzszona kreatynine w moczu, a we krwi poziom kreatyniny jest w normie to dowodzi to tylko temu, ze organizm pracuje prawidlowo i nadmiar kreatyny po prostu wydala poza ustroj w formie kreatyniny. Wiec tutaj trzeba liczyc sie z tym, ze podczas suplementacji w moczu moze byc nieco wiecej kreatyniny, ale to swiadczy o tym, ze nerki spelniaja swoja funkcje i dobrze filtruja i wydalaja to co zbedne

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Pamiętaj większość producntów nie bedzie dorzucać żadnych sterydów, sterydy to są pieniądze więc nikt kasy nie będzie wywalał zeby tam cos dosypywac. Wybieraj pewne firmy co są długo na rynku i się nie martw tym.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat