bez

hah dlatego lubie to forum bez obrazy dla autora tematu...

w gre wchodzą uszkodzone telefony? Se w910i mam, ktory nie odpala, z papierami bez gwarancji. pzdr/

ja kocham klucze na stope i roznego rodzaju duszenia...naqjlepiej golasy bez reki :)

Ciężko powiedzieć, może to chwilowa dolegliwość a może i nie... Możemy tylko gdybać, czas pokaże. Jak przestanie boleć możesz wracać spokojnie do treningów ale bez szaleństw od samego początku.

mowicie wgl nieprawde... moge wam pokazac fotki mojego brata ktory nie mial nigdy zadneej diety i jak wyglada,fakt cwiczyl z 3 lata na kreatynie bez zadnych steryd i wgl i mial 45 cm w bicku,126cm w klacie wiec nie mowcie mi takich rzeczy... ja nie chce zebyscie mi mowili na temat diety bo mnie to nie intersuje chce abyscie mi podali jak mam [...]

może być zła technika-tego nie ocenimy bez filmiku ale równie dobrze moze to być spowodowane tym że się spinasz(napinasz mięśnie grzbietu,niekoniecznie same najszersze) przy robieniu pompek i stąd zakwasy

może być zła technika-tego nie ocenimy bez filmiku ale równie dobrze moze to być spowodowane tym że się spinasz(napinasz mięśnie grzbietu,niekoniecznie same najszersze) przy robieniu pompek i stąd zakwasy No jakby nie było, był to dosyć intensywny trening i bardzo się spinałem przy ostatnich powtórzeniach.

Warto też zabadać wit d, kortyzol, one też mają spory wpływ na pracę tarczycy, czy odpowiednio przygotowałeś się do badań dzień wcześniej? W sensie bez treningu, około 9h postu i normalna kolacja? No i pytanie, czy dobrze się regenerujesz, jak ze snem, stresem itd. I czy długo, albo w ogole jesteś na redukcji. CO z węglami jadasz, nie jadasz?

Chodzi o robienie zwykłego i bocznego bez przerwy. W sumie jest to obojetne.

Bez przesady.

Proponowałbym FBW 2x w tygodniu, same złozone ćwiczenia bez izolowanych. Pzdro

[...] okolicach ULN. Stosowanie tego typu supli ma sens dopiero po 25 roku zycia i to dopiero w wypadku gdy poziom testosteronu jest niski. DAA generalnie działa u większości osóg natomiast Inh-AR to lipa. Dobrym boosterem testo połączonym z IA jest Go-Nads od Thai Labz. Biorę to od pewnego czasu i bez robienia badań moge powiedzieć, że dobrze działa.

Po prostu bazowałem na Kwaśniewskim tylko z mniejszą ilością węgli. Może ketoza trwać całe życie i bez żadnych doładowań ? (na 70kg chłopaka) Białko 130g Tłuszcze 220g Wegle 30g Głównie te produkty co na górze, da rade ?

Tłuste mięsa i warzywa na tym opieraj diete jak chcesz keto, bez owoców. Z Twoich produktów to tylko masło jaja, ogórek i mięso z udek kurczaka by zostały. Dodaj ryby, inne rodzaje miesa np wieprzowina wołowina, tluszcze np do smarzenia kokosowy itp. Jest sporo o tym. O ile oczywiście chcesz keto a nie np zbilansowaną diete jak zaproponował [...]

mzoe, chociaz powinno to byc 9-14 dni calkiem bez cwiczne, ale nikt nie zginie jak potraktujesz ze juz jestes na SD

[...] presji i nie wiadomo skad j**nal mi w dolna czesc twarzy. mi sie zaswiecilo biale swiatlo i padlem na ziemie. skoczyl przepraszac i p******ic ze przypadek takze obylo sie bez jakiegos nap*****lanie czy czegos (raczej spokojny jestem). ale do rzeczy; jesli to by byla normalna walka to oczywiscie mialbym garde i wszystko ale caly czas jakis cep [...]

[...] ten cios mnie nie ogluszyl tylko na pare sec zamulil i po prostu opadlem no ale w solowce to bym wystarczylo i juz bym zdychal na parterze. generalnie to mam taki problem z solowkami ze ja chodze na boks i silke ale nie dlugo i na ulcy frajer bije na oslep bez gardy itp. (czesto) ma zero pojecia o walce czy silce a i tak spadam na jeden cios...

[...] osób-przypomnę od4 do 8 w porcji w zależności od masy ciała i doznań ) to jak by ci zabrakło do końca sesji np 8dni to musiałbyś kupić powiedzmy znowu opakowanie 500kapsów tak???? bez sensu. a tak jak ja brałem to kupiłem dwa duże a później akurat mi pasowało kupić małe pudło. teraz widzisz że dobrze że nie jest to pakowane w mega ilościach.

bez sensu to jest rozpisane dawkowanie - 2x mniejsze niz dzialajace, zreszta tak jest w przypadku wiekszosci supli, bzdurna polityka branzy

klatka z barkami ? czemu nie ? nie musisz przedniego aktonu ćwiczyć ale jak chcesz jeszcze to bez wyciskania sztangą z klatki/zza karku. cześć/