bez

Gościu, wypełnisz wreszcie profil czy dalej będziesz zadawał pytania na które bez podania podstawowych informacji nie ma odpowiedzi?

Piersi naturalne bez dodatkow sa najlepsze Powaznie: Piers jest sucha... grilluj na tacy aluminiowej - zatrzymasz soczystosc Zmieniony przez - firemode w dniu 2005-08-15 00:13:25

[...] jezeli np. masz: duzo tluszczy w diecie dodatkowo pijesz tran bierzesz multiwitamine spozywasz oddzielne suplementy zawierajace witaminy rozpuszczalne w tluszczach wpierdzielasz np.jajka bez opamietania pijesz duze ilosci kubusia i robisz to wszystko przez dluzszy czas to prawdopodobne ze bedziesz mial problemy z watroba(narzadem nieparzystym )

Jak się ma Sarmatia teraz? Myślę, że bez zmian, czyli dalej wysoki poziom (co widać po wynikach na zawodach) i super klimat i warunki rozwoju. Zapraszam na stronę klubową po informacje szczegółowe ;)

jako taka dieta jest :) bez odżywek ćwiczyłem tyle czasu a widziałem efekty więc chyba dobrze jem

Skoro widzisz efekty bez odzywek to tego sie trzymaj. Na odżywki przyjdzie czas. kup białko jako uzupełnienie diety no i jeśli chcesz to mono krete:)

bez diety mija się z celem ten cykl

Bez spiny, ale serio myślisz że coś to komuś mówi? Przykładowo ile tego wpc, 30 czy 150g?

Nikt tego nie wie, np taka pompka nie mogła zrobić martwego ciągu, a podszedł taki misio i sobie bez problemu robił, każdy jest inny, może napisz nam jaki są Twoje wyniki.

Po pierwsze musisz sama sprawdzić bo nikt ci nie powie ile dokładnie weźmiesz na martwy, ponieważ każdy ma inną genetykę, większą lub mniejszą siłę. A po drugie martwy ciąg w takim wieku bez odpowiedniej techniki, może doprowadzić Cię do kontuzji :)

ja planuje sama tauryne bez kreatyny , chodzi mi o utrzymanie wagi prz podrzeźbianiu sie :o) , chyba dobrze bedzie , nie te 3gr?

Drążek mocowany do ściany można kupić za 50-80 zł, a hantelki możesz oddać siostrze bez porządnego ciężaru.

pewnie j/w .. ale trudno rozmawiać o wyglądzie puszki bez zdjęcia :))

bez kreatyny mialo byc ;-)

Kofeina(Kawa) + tauryna = większe ciśnienie czyli pobudzenie Osobiście starczała mi sama tauryna, bez kofeiny, abym nie czuł się senny. :)

VItalmax ma chya z 6 rodzajow bialek. Napisz konkretniej o jakie ci chodzi. Tak ogolnie to wszystkie sa bez zarzutu.

[...] czasem narobić szkody i wyłączyć z treningów na dłuższy czas. Ja wolę "chuchać na zimne", szczególnie że startuję na zawodach i kiepsko byłoby się skontuzjować bezpośrednio przed. Odkąd mamy na sekcji korpusy muszę przyznać, że jednak odczuwam dużą większą swobodę w czasie sparingów, można i mocniej kopnąć i uderzyć, bez obawy że [...]

To aluzja do rtęci? Bez przesady...

Mam hantle ale chcę ćwiczyć bez żadnych przyrządów na początku ;]

[...] tłumaczył mi, co robię źle itp.), potem sparing i ćwiczenia siłowe (pompki, brzuszki, siłownia, worek). Pod koniec uczęszczania na zajęcia, wszystko praktycznie robiłem sam, bez pomocy i tłumaczenia trenera i było dobrze... patrzył jak to robię i nie zwracał mi uwagi na jakieś błędy. Wszystko co tam robiłem, mogę robić równie dobrze w domu, bo [...]