SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • e-lite bez obrazy ty tak samo p.....olisz głupoty jak lekarze którzy nie maja o tym pojęcia powtarzam po raz setny byłem badany przez psychologa , psychiatry i na rozmowie u seksuologa przez 28 lat było z moja seksualność ok ,mój organizm przestał produkować odpowiednia ilosc test nie wiadomo dla czego moze [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-28 14:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez HCG u mnie libido leży i kwiczy Nie wyobrazam sobie wbijania raz w miesiacu Na dawkach które wyżej napisałem w moim przypadku libido az koowa nadto :) Bez HCG po prostu słabe, nawet na niskich dawkach Tst,podchodzących pod hrt

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-19 12:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] symex 1/8 e4d sr -so czy ten 1 dzień przy iniekcji ma tak duże znaczenie ? 2 200mg e5d -e6d i wtedy symex 1/8 lub 1/4 do iniekcji . 3 100mg enant e3d ale bez symexu lub spróbuje ta 1/8 tab jeszcze na 1/2 ale wątpię w to czy ari było by mniej inwazyjne na aromataze bo wiele przypadków jest opisywanych na forum [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-23 21:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badaniach i eksperymentach dawki test IA hcg itd mam nadzieje ze ten stan będzie cały czas , Lecz mam małe wątpliwości Byłem u mojego Androloga znany Profesor bez nazwisk jak co rocznej kontroli lecz z tą wiedzą co teraz posiadam wizyta była zbędna bo badania mogłem wysłać emailem , lecz pojechałem bo interesuje [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-03 19:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo hcg wystarczy a jak nie to mam nadzieje ze omnadren sie rozkręci do wesela , jeszcze raz co do testosteronu to czy UG np platinum labs , galenika sa bezpieczne lub inne firmy ? tak jak apteka jedynie boje sie jakiegoś syfu czy ropniaka wrzodu wiem ze pytałem sie o to samo kilka w/w tematów ale nie [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-10 19:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] posiłkami oraz zastępnik posiłków. * KOKTAJL NR.2 Skład: -1L Maślanka truskawkowa -4 łyżki stołowe mleka granulowanego (odtłuszczone). -1 jajko z zółtkiem i 2 jajka bez żółtka -2 łyżki stołowe kakao -3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych Wartość odżywcza koktajlu: Białko - 40 g Węglowodany - 45 g Tłuszcze - 15g Kalorie - 410 kcal [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 14:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - pół szklanki płatków owsianych błyskawicznych - pół szklanki otręb - 3 czubate łyżki masła orzechowego - 12 gram miodu - białka z 2 jaj Czym można by zastąpić płatki sojowe i jaki jest z grubsza termin przydatności takiego batonika, czy np. można to wziąć na tygodniowy spływ kajakowy (bez lodówki). Jeśli ktoś wie będę wdzięczny za info :)

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-28 16:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    aa obyłoby się bez jajka?? bo mógłbym żygnąć jakbym surowe jajko wrzucił

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 13:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja sobie zrobilem ostanio cos takiego: 250ml mleka 80gr sera białego troche odżywki białkowej około 40g kaszy kus kus (oczywiscie zalanej wrzątkiem na 5 minut) 1 banan mrozone truskawki Wszystko dokladnie zmiksowałem w shakerze. Smak wyszedł dobry, a składniki chyba kazdy a w domu. Mozna tez robic bez truskawek, duzej roznicy w smaku nie ma.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 14:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mieszanki keksowej(rodzynki itp) -pol kostki twarogu poltlustego Nie czytalem wszystkich postów wcześniej,więc mogl sie powtorzyć. Koktajl słodki i myślę,że prosty w przygotowaniu,bez żadnego kobinowania jajami czy cynamonem.Zawiera ok 35 g białka i ok 40 g węglowodanów(możliwa duża tolerancja). Oczywiście wszystko dokładnie wymieszane,polecam

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 14:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] bananowo truskawkowy 1 banana 200g mrożonych truskawek 15g tahini 30g izolat B30g W39g T9.5g Kcal 365 Szejk kokosowo-daktylowy 5 daktyli suszonych szklanka mleka kokosowego bez cukru szczypta cynamonu łyżka kakao 30 g odżywki białkowej Daktyle namocz wcześniej w wodzie B28g W28g T12g Kcal 335kcal [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-07 14:26:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] krwionośnych i jest odżywiana właśnie przez odciążanie i obciążanie – ruch jest więc bardzo istotny dla prawidłowego rozwoju chrząstki. Należy ruszać się w miarę możliwości bez dużego obciążenia. Szczególnie przy zmianach zwyrodnieniowych trzeba unikać większych obciążeń, które mogłyby zniszczyć chrząstkę. Motto brzmi „dużo się ruszać przy małym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12479 Data: 2012-01-14 19:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żylaki=koniec z siłownią?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie wykonuję żadnych aerobów, bo robię masę. Czyli proponujesz zrezygnować z ćwiczeń na nogi, siady, mc tak? Najgorszą opcją było by zrezygnowanie całkowicie z siłowni, bez nóg sobie poradzę, ale ciężko będzie robić masę bez przysiadów :<. A co do reszty ćwiczeń? teraz robie plan traktora 5x5 ze stałym ciężarem, może przy żylaku lepiej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 09:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żylaki=koniec z siłownią?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    to bede musial pozmieniac ten plan tylko sie musze dowiedziec czy bez siadow i mc bedziee sie dalo mase w ogole zrobic, a chcialbym dojsc tak do 110kg czyli jeszcze z 10 kg by sie przydalo, a co do aerobow to najbardziej nie lubie biegania ;d basen teraz dodam bo bez nog te prawie 5000 kcal bedzie ciezko spalic. a o tej opasce uciskowej co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 13:49:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening dla osoby ze skoliozą

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] NN prostych w górę i &#8222;nożyce&#8221; na przemian pionowe i poziome 7. Ćwiczenia mm brzucha Pw. Leżenie tyłem NN w kolanach ugięte, RR wzdłuż T Ruch: Siad prost (bez pomocy RR, RR na biodrach &#8211; wyciągnięcie się w górę 8. Ćwiczenia równoważne Pw. Marsz po listwie odwróconej ławki, co kilka kroków przysiad z RR w bok 9. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15533 Data: 2008-07-07 12:57:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Dlaczego na tym forum nie da sie edytowac wszystkich swoich postow ? Ze zdjeciami nie da sie, wywala " nie mozesz edytowac wypowiedzi", a te posty bez zdjec bez problemu da sie edytowac. Zmieniony przez - markx w dniu 2013-07-14 13:43:25

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 13:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] tłuszcze http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html węglowodany: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html W ten sposób bez problemu ułożysz dietę i efekty bez wątpienia z czasem przyjdą. /SFD/2018/4/24/2f1ac05ac8044a8cbf6ed2ef8e65ddbb.jpg

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 19:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Negatywne skutki nadmiernego spożycia BIAŁKA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Łaski bez No toż oczywiście że zwiększa sie zapotrzebowanie na Białko ale po przeczytaniu artykułu wniosek jest taki że owe zwiększenie białka spowoduje "spalanie" a nie budowe więc... Ojś tam dobra nie będe sie sprzeczał Pozdro.... Zmieniony przez - Szebka w dniu 2005-11-30 09:00:29

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 09:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] egzaminy na poziomie 90-100% możliwych punktów nie warto się tam wybierać. Podciągnięcie się na drążku np. 14-15 razy nic nie da, w ogóle dziwie się, że ktoś tam się wybiera bez pleców z 10 podciągnięciami, a takich ludzi jest masa. Jeśli chodzi o w-f najważniejszy jest bieg na 1km i podciąganie, za to można dostać punkty preferencyjne. Innymi [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 14:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz w dni nietreningowe*

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jest wspomaganie redukcji tłuszczu w organizmie poprzez następujące właściwości: - zwiększenie termogenezy, - pobudzenie, - zmniejszenie apetytu. Te trzy właściwości bez wątpienia będą przydatne, szczególnie w końcówce redukcji, kiedy to ciężko już wykrzesać z siebie siły do ciężkich treningów i wytrwać na niskokalorycznej diecie. Wśród [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12532 Data: 2018-04-14 17:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)