bez

Ale w ten dzien bez treningu wystarczy jedna porcaj przed snem ??? 40 gr

[...] ciężko na początku. Zrób ile możesz a z każdym następnym razem, tygodniem dorzucaj po jednym interwale a jak dojdziesz do tych 15-20int możesz zmienić stosunek np 1:1. Ogólnie jest tam jakas zasada żeby wszystko nie przekraczało 25min. Ale podstawa to micha z ujemnym kcal, bez tego będzie ciężko. Zmieniony przez - ojro w dniu 2010-08-13 20:17:29

[...] skóry na światło słoneczne, zmniejszając ryzyko oparzeń i uczuleń na słońce. Zawiera kompleks witamin działających ochronnie na skórę, nadając jej zdrowy, opalony wygląd bez koniecznej nadmiernej ekspozycji na światło słoneczne czy długiego pobytu w solarium. Naturalny beta- karoten przyczynia się do nadania skórze koloru w odcieniu brązu. [...]

[...] mi o to czy jak se obejrze gole dupy przed treningiem to cos polepszy czy nie ??? Bo wydziela sie testosteron no wiecie o co mi biega hehehehe" ==== modka działu fitness ==== "kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan bezalkoholowy... seks bez przyjemności " Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-02-23 18:23:27

Po kilku dniach obserwuje poprawe barwy Byłem wczoraj na solarce i kolor wydaje mi sie ładniejszy niz zwykle ( bez chemi)oczywiscie napisałem wydaje "mi się" członek-mafia.suple.hardcor.pl

Ja bym polecał soczek przecierowy z marchwi np. Karotka. Nie dość że smaczny, gaszący pragnienie to dzieki zawartosci b-k ok. 2,1 mg/100ml pozytywnie wplywa na nasza skore. Tabletki sa moze wygodniejsze ale ja wole naturalne specyfiki :)Pozdrawiam Bez kultury niet muskulatury

Zgadzam się z Tobą Amazone, ale i tak najwięcej witaminy mają polskie dziewczyny ;) Bez kultury niet muskulatury

[...] w Polsce, czy w Estonii wpłaca na moje konto pieniądze za towar + wysyłkę (musiałbym się dowiedzieć ile kosztuje przesyłka do Estonii) a ja wysyłam Thermę zwykłą paczką, bez pobrania. Tyle że nie zagwarantuję Ci że paczka do Ciebie dotrze i nikt na granicy nie sprawdzi jej zawartości i nie skonfiskuje Thermy. To byłoby na Twoje ryzyko. [...]

Bez komentarza

[...] jeżeli zależy Tobie na masie. W szatni od razu po treningu b + ww (40 g b i 1 g ww na kg mc - może być whey i carbo), po powrocie do domu standardowy posiłek z białka i ww (bez fatu i warzyw) i przed pójsciem spać posiłek białkowy ze "spowalniaczem" w postaci tłuszczu i zielonego. Na przyszłość takie rozważania w dziale [...]

[...] Nie Do Opisania jak kolega myśli że kręcenie kluczem,śrubokrętem czy przeniesienie koła zapasowego zastąpi mu siłownie to jest w wielkim błędzie.Co do brania metanabolu bez ćwiczeń to rzecz normalna przecież ten środek często podawany przez lekarzy przy niedożywieniu czy anoreksji w celu podniesienia łaknienia wagi itp. Nie napisałeś co jest [...]

[...] i dla głowy moze komentarze zaczniesz pisać sensowne i UZASADNIONE. Pozdrawiam Tekstami że brzuch rośnie od niećwiczenia go możesz tylko rozśmieszyć więc się nie dziw. Chociaż mnie to nie śmieszy bo to raczej żenujące, że za doping chwytają się osoby bez najbardziej podstawowej wiedzy o treningu, odżywianiu i procesach zachodzących w organizmie.

nie tyle chodzi, ze od czegos mocniejszego, tylko o fakt, ze glukozamina solo bez innych substancji zbyt wiele nie zdziala, ja bym dorzucil cos do tego, np jedna paka glukozaminy a za druga

własnie ze nie nawet cykl na tych samych sumplach z dieta czy bez niema roznicy efekty te same. a białko 2,5g ww 5g t 1-2g a wiec co powiecie na ten cykl?

Rób sobie fotki np wieczorem - gdy jest juz ciemno, wtedy nie masz roznicy swiatla dziennego tylko to z lampy ;) Do tego ta sama pozycja i ustawienie aparatu, to powinno byc okej I tak na przyszlosc - nie rob tego co tydzien, bo to bez sensu, tylko sie mozna kompleksow nabawic

Jaka misja nie wiedzialem ze takie problemu mozna miec Jak bys nie mial kasy w ogole i byl biedny ze na jedzenie ci nie starcza to ok ale na tym forum i tak ci nikt by nie pomogl bo jak ? Ale jak ty wolisz wypic alko niz zjesc to jestes skonczony ... bez obrazy a na miescie zawsze drozej wyjdzie zjesc.

skoro regulamin ci nie pasuje to zmien forum,tutaj każdy jest traktowany tak samo ! a cykl jest do bani jak chcesz wiedzieć do pracy deka się rozkręca ok 6 tyg na dobre dopiero i dawanie jej na 8 tyg mija się z celem i na tym kończymy ten temat bez ankiety Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-05-15 10:43:08

Pytanie ile kolega jest w stanie tych pompek zrobić. Jeśli np. 12 albo nawet 20 to uważam że pompowanie bez ciężaru do upadku ma sens i (przy zachowaniu innych warunków prawidłowego treningu / diety) jak najbardziej sprzyja rozbudowie mięśni. Podobnie pompki z dodatkowym obciążeniem - również robiłbym je w każdej serii własnie do upadku [...]

[...] ma juz przestarzałą formułę(slabiej przyswajalne niz te w obowiazujacych trendach), po pierwsze nei sa zwyklym smiertelnikom potrzebne takie dawki jak w animalpaku nie bez powodu powstają nowe wskazania zalecanej dziennej dawki jak komuś mało to bierze zwiekszoną porcję tego samego produktu animalpaka wiele osob stosowalo nie dwie porcje [...]

to jechac enanem z deca bez dodawania I jak sie enan skonczy to wejsc na suste I tez 500week?