SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Jedno pytanko..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie nie spamujcie Post przeksztalcil sie w dyskusje "do ilu w lapie mozna dojsc bez koksow" albo "czy farmer bral koksy". Farmer ma racje- podajcie sobie wirtualne dlonie i bedzie ok. Co do autora postu to juz chyba przestal sledzic ten temat, a nie powiedzial nawet jaki ma staz(a moze to ja nie zauwazylem? ) Przy [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2006-03-12 22:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki na czas ? trening?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] . Przerwy możesz oczywiście zmniejszać jeżeli Cię to nie będzie męczyć.Jeżeli chodzi o czas treningu też . Na wyrobienie siły polecam podciąganie nóg w zwisie na drążku bez obciążenia lub z obciążeniem , z nogami zgiętymi bądż wyprostowanymi. Takie interwały świetnie poprawiają wytrzymałość . Próbowałem w szczególności na pompkach ale i na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5912 Data: 2007-08-11 15:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB z czym brać żeby sie wyżeźbić

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadza się co do tego, że dioeta i wlaściwy trening sa podstawami bez których suple/żadne/ nie są w stanie wiele wskórać. jeżeli juz te rzeczy osiągniesz to dla poprawy jeszcze tychże podstaw możesz dodać odzywki/suple.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6092 Data: 2007-12-11 19:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.5 tyg minelo:) he he bez dolegliwosci:) he :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2009-07-31 21:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licencja POF a kat. D

    Post
    Sztuki Walki

    [...] musisz mówić nic o swoim schorzeniu lekarzom podczas badań.Na wszystkie pytania odpowiadać,że jest się zdrowym,w szpitalu się było tylko w chwili urodzenia i takie tamJeżeli bez specjalistycznych badań nie da się schorzenia wykryć,to bym się tym nie przejmował.Gorzej byś miał gdybyś chciał związać się w przyszłości z wojskiem,lub innymi słuzbami [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2010-02-12 15:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz pieniądze i robi Ci to różnicę (a z powyższej wypowiedzi wnioskuję że nie masz) to jakiś izolacik. Ale IMO bez różnicy czy dasz izolat czy tego vitafita, efekt będzie ten sam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2011-06-27 21:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 180cm http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html W tedy będziesz mógł wykonać dużo więcej ćwiczeń , a dzięki stojakom będą one bardziej bezpieczne Aby wykonać przysiad musisz ustawić gryf na stojakach na odpowiedniej dla ciebie wysokości tak jak na tym filmiku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2011-09-09 12:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś do krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    mogli byście mi podać z 5 przed treningówek topowych podać i no boosterow? tylko takie bez zjazdów i gery, + lepiej wziąć stack czy mono? Zmieniony przez - SięNiePoddawaj w dniu 2014-12-12 13:21:43

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2014-12-12 13:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś do krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok zostaję przy tym :) jest niby 30 porcji to akurat na 2 msc starczy. A krete ile pociągnąć 8 tyg? coś do tego dorzucić czy dieta + mono vitalmax+ gear wystarczy? Nie chce bez sensownie wywalać kasy :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2014-12-18 21:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypełnij profil, podaj cel, bez tego ani rusz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2016-11-24 01:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen mega

    Post
    Doping

    trenu bym nie odstawiał bo zanim zejdzie i się wyklaruje e2 to minie kilka tyg dziwnie prolka nisko po dece bez ia co mażesz załatwić na szybko z ia?? exe/ari/letro ?? Może prolki nie wypaliło bo wydaje kupę kasy na witaminy, minerały np B6, B12, i mnóstwo innych. Pozostale badania w normie, ogólnie jestem okazem zdrowia.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2019-02-16 10:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Odżywki...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to co piszemy.. Ja trenowalem w wieku 16 latprzy kolejnym maksie cos chrupnelo w barku.. 2 dni nic mi nie bylo ale w 3ci mdniu myslalem ze wyjde z siebie.. po 2 tygodniach bez treningu bol minal.. dzis po ciezszym treningu zawsze odczuwam bark.. a juz po np normalnym treningu przez miesiac musze zrobic pauze z barkami.. Dlatego jestem w stanie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2007-12-01 11:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co terazzz !!?? na mase????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Piszę, że musisz mieć kalorie na +, bez tego masy nie przybędzie. Aktualnie jesz kreatynę, więc pociągnij cykl do max 8 tygodni i musisz zrobić przerwę tyle ile trwał cykl.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2008-04-14 17:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki, w ilu ml wody rozpuszczać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dajesz wody ile chcesz to bez różnicy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4273 Data: 2012-03-26 20:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ BEZ ECA

    Post
    ATLETA

    Son masz ten z ulitmate i ile kosztuje ? ? i bym chcial aby byl bez jodu bo nie chce miec nadczynnosci wiec trec odpada

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2004-05-02 22:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLETECH - PREMIERA JUZ W KWIETNIU!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie bez roznicy , szkoda siana na te 'cukierki'

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2007-03-23 00:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLETECH - PREMIERA JUZ W KWIETNIU!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    co najwyzej resoraka , sens w tym co pisze widze taki ,iz Ty mowiac ze drogie zabawki ale takie musza byc tak jakby podzielasz opinie sprzedawcow co do ceny , ja jednak uwazam ze takie nie musza byc bo moga byc tansze ps w wyzej poscie popelnilem literowke sorry i faktycznie jest bez sensu Zmieniony przez - lubien w dniu 2007-03-24 00:40:23

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2007-03-24 00:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pionowe ciosy proste

    Post
    Sztuki Walki

    Nie bez znaczenia jest również to ze walczą w rękawicy - chcąc zmieścić się między gardą trzeba tak ułożyć pięść

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2012-08-20 20:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 45mg undera to jak 15 lat temu 20mg jelfy, a to i tak nie za duża dawka była. nie gadaj głupot wiekszosć metek teraz działa bez zarzutów,małolaci teraz na siłce lecę po 20 mg undera i ładnie rosną

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2014-05-24 17:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełniając ankietę działu mamy na Twój temat podstawowe informacje, bez których ciężko jest pomóc. http://www.sfd.pl/-t922822.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2016-11-03 13:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)