bez

bez fazy nasycenia, 5g naczczo DNT, W DT naczczo 5g i po treningu to samo. Z innych sumpli dextro z olimpu i dodatki magnez cynk jakies witaminki. Plynow ok 4l w tym 3l wody.

bez dobrej diety ciężko Ci będzie, ale jak już jesz "co mama zrobi" to z gainerem możesz spróbować, ale tak jak pisali koledzy wcześniej na rewelacje nie licz, możesz spróbować z Mass XXL, z Gain Bolic 6000 miałem oba, ale bardziej podszedł mi ten pierwszy, co byś jednak nie kupił przyłóż się do diety!!

dzis zjadłem po treningu smaczne nie jest ale tragedi tez nie ma bez sensacji w jelitach

Nie ma znaczenia czy suple na początku czy później. Ludziom się tak wydaje bo tak jak napisał s.m.p.a. to szok dla organizmu, na początku wszystko idze szybko do przodu;D nawet bez odżywek. Ale jak już go tak na te suple ciśnie to może mono?

może np bede brał cypio+ meta+ ?????? a reszte na kolejny cylk zostawie jak poprawi sie masa Pomysł rozsądny tylko bez miski naprawdę nic nie zdziałasz.

Zrób tak: 1-6 meta 30mg ed 1-6 cypio 300mg ew 7-12 cypio 400mg ew HCG w 6-tym tygodniu 5x1000iu e2d i potem na odblok zacznij wbijać dzień po ostatnim strzale testa, również 5x1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG daj clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie. Ale bez miski to i tak wiele z tego nie będzie. No ale jesteś dorosły.

Uwierz, że na początek te cztery ćwiczenia to AŻ tyle. Zacznij od tego, naprawdę tyle na początek wystarczy. Naucz się techniki w podstawowych ćwiczenia. Ciężkie ćwiczenia wielostawowe takie jak przysiad czy martwy ciąg dają bardzo mocny bodziec do wzrostu całego ciała. No i najważniejsze, zacznij jeść!!! Bez tego nie urośniesz, a 55kg to naprawdę [...]

[...] oraz stabilizację, nie mam zamiaru ćwiczyć w nich przez kilka miesięcy. Chce tez rownolegle ćwiczyć nadgarstek aby w chwilii kiedy zdejmę pasy był ob w miarę stabilny i od razu zapytam w jaki sposób mogę to robić, nawet w warunkach domowych, jakieś specjalne ćwiczenia, może powerball ? Powrót na siłownie od razu bez pasow nie wchodzi w grę.

Ewentualnie rozważam uzywanie pasów tylko w niektórych ćwiczeniach np. wyciskanie na ławce płaskiej robić bez pasów ale już wyciskanie hantli kiedy muszę je podnieść z ziemii z pasami. Może tez sie okazać ze z nadgarstkami będzie wszystko w porzadku podczas cwiczen wtedy tez pasy nie będą potrzebne. Mam zamiast podejsc do powrotu bardzo ostrożnie [...]

Obciążenie żeliwne Gryfy nie pamiętam, ale też są i ogólnie sprzęt na siłownie. Podjeżdżasz oglądasz co ma i kupujesz bez problemu. Koleś z Mikołowa, polecam: 508501178 [email protected]

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: ?duzo -węglowodany: ?duzo -tłuszcz: ?duzo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma,prolo,deka,wino,oma listopad 2008 ostatnia,bez odblokow 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN [...]

[...] zabraklo cie(a raczej twojej pozycji moda) tylko do przeniesienia ze 3 postow do Zdrowia bo w SO nikt nie potrafil udzielic porady, kejt tez nie ma od 1,5 miesiaca i bez niej biegacze nie dostaja odpowiedzi na swoje pytania, maccciej zaglada raz na jakis czas, czasem cos poradzi ale tez go rzadko widac, poki co staramy sie w naszym dziale [...]

3 i 8 jest dobra, ale i tak zaczyna isc to w zlym kierunku. Kobiety powinny wygladac jak kobiety, jezeli ktos ma barki szerokie jak facet lub wieksze od ogolu mezczyzn to jest facetem(tylko bez ...).

kto wie, moze nawet bez prawie

[...] dziala swietnie-przynajmniej w jego wypadku. Sam bym sie bal jednak wszystko przez sfd miejmy nadzieje,ze temat pct moze sie rozwinie jakos i powstana kolejne drogi np bez clomu gdyz przynajmniej w moim wypadku mam po clomie okolo 2 miesiecy problemu z syfami-nie takimi zwyklymi,ale czerwone grudy szczegolnie na glowie w wlosach (jeszcze sa [...]

[...] nic specjalnego przy wadze 70kg 2) wiek: 21 3) waga/wzrost: 70/178 4) staż: 1 5) cel: masa 6) wcześniej suple: z 10 miesięcy temu troche kreatyny i gainera ale to tak bez zastanowienia 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ponad 200 10) informacje na temat diety: narazie brak diety, [...]

W tym mam najgorszy problem wiem że jajka dają dużo lecz nie zjem 5 nie wiem czemu ale po 2 robi mi się nie dobrze. Może spróbuję same bez soli/majonezu. Okey więc czekamy na WPC a z gainerka co było by dobre ?

spoko, tematow bez powodow nie zamkymy jak sie nikt nie bedzie wypowiadal to dzien czy dwa i spadnie na nastepna strone :-)

I jaka średnica gryfu jest dobra (uniwersalna) ? Chodzi mi bardziej o to żeby bez problemu dokupić obciążenie z np innej firmy

no właśnie ma za.......e wysokie (maltoza w piwie ig=105) ale nie wiem jak jest z sokami kupnymi bez cukru i winem wytrawnym czerwonym bo w wódka nie powinna mieć cukru raczej.