SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Kiedy liczymy kaloryczność produktu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed obróbką:miesa, ryby, ryz, kasze, etc.. w trakcie gotowania/pieczenia produkty albo sie kurczą, albo zwiększają objętośc, natomiast skladniki i wartosci pozostają bez zmian. np. 50g ryzu po ugotowaniu bedzie ważyć dużo więcej, ale dlatego, ze pęcznieje i łapie wode. tak samo odwrotnie: pieczesz mięso, kurczy sie, ale nic z niego nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2012-04-08 08:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam dobra dietę....co zrobić zeby zgubić brzuch i zbędne kg;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Oblicz zapotrzebowanie. 2. Gdzie ta dieta? Wklej zrzut z potreningu. 3. Dopiero ogarniasz dietę i już za doping się wziąłeś? Bez sensu 4. Jak chcesz zrzucić brzuch, to skup się na interwałach, cardio itp. A potem masuj i rób siłę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2014-12-15 12:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz potrzebę się dociąć przed urlopem to tak zrób, nawet na dd i takiej ilości testa Ci wyjdzie, nawet byś nie musiał dawać wina (tak wiem, bez zmian), a exe można dodać czy też nie? Bo przy mniejszej retencji ze strony estro będziesz lepiej widział co się pod skórą dzieje. 2 1-10 deca 1-8 test prop jak po tym cyklu samopoczucie wyglądało? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2016-04-04 19:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bf jest za duży żeby mówić i masie al cel to dobrej jakości mięso. W miarę mozlowosci. A jakie mogą być objawy ? Ponieważ ostatnimi czasu jestem ospały bez energii kuska słabo tyka nie ma tak dobrej pompy na treningach tak jak to było przy pierwszym cyklu Badania robione 4 dni po iniekcji Zmieniony przez - Recommendet w dniu 2018-05-25 09:06:02 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2018-05-25 09:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzyskać ? A skąd wiedz ze ja straciłeś ? Tutaj większość splodzila potomka na cyklu ;-) Dlatego że od 3 miesięcy bzykam bez jakichkolwiek zabezpieczeń i jakoś nie mogę zapylić.... Wiem że będąc na cyklu plemniki nie są skore do wędrówki celem połączenia z jajeczkiem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2018-08-11 14:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczególnie gdybyś leciał z hcg w trakcie cyklu już od początku, to zupełnie bez problemu. Teraz też myślę kwestia czasu. 2x 250jm na tydzień poza odyzskaniem spermatogenezy da Ci wiele innych benefitów jak wyrównanie poziomu neuroprzekaźników, lepsze libido itd. Warto, warto.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2018-08-11 15:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad ze sztangą z przodu- błędy w technice butt wink

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    podrzuc pod piety jakies podwyzszenie to zejdziesz nieco nizej bez podwijania:-) zgadza sie zerknij https://www.sfd.pl/Buttwink_podwijanie_ogona%2C_przyczyny%2C_skutek%2C_rozwi%C4%85zanie_problemu-t1135896.html#post1 tutaj podrzucalem wszystko, co do cwiczen:-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2020-03-31 19:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak konsekwencji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    waha wciagu dnia moze sie wachac +/- 2 kg wiec bez paniki. a co do pytania to nie bardzo rozumiem. sposob na konsekwencje?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2005-02-24 08:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Testosteronowy (?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] NoXplode,CellMass,Nitrix i dodaj do tego AxisHT.Jeżeli Cię na to stać(a wnioskuję,że tak),to będziesz bardzo zadowolony,o ile możesz sobie pozwolić na właściwe dawkowanie(bez oszczędzania).Jeśli Twoja dieta jest właściwa,to Ci wystarczy.Jeśli masz niedobory kolejnym zakupem będzie True Mass i Syntha6 tejże firmy.W ten sposób masz pełny cykl i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2008-05-01 00:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wygląd

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uda)3 serie przysiady 3 serie wykroki 3 serie wspiecia stojac sztanga na barkach 3 serie wspiecia siedzac sztanga na kolanach 3 serie to by bylo tyle mozesz oczywiscie w dni bez treningu robic brzuchy a wiec spiecia zwykle brzuszki no i siedzac na laweczce unosisz kolana zgiete rownolegle do podlogi bierzesz sztangielke w jedna reke i pohylasz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2002-04-18 22:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon ?

    Post
    Doping

    a w Italii jest oxandrolon jest bez recepty?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2003-08-13 11:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl......

    Post
    Doping

    [...] mowtywowalo??dobre pytanie moze naprzyklad to ze chcialem uprawiac ten sport wyczynowo i startowac w zawodach jednak w moim miescie nie ma sekcji i raczej indywidualnie sobie nie poradze..ale napewno biore i bede bral dla lepszego wygladu i samopoczucia..bo nie powiem teraz bez koksu czuje sie srednio a motywacji to nie mam prawie zadnych..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2003-10-02 17:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciekawe czy można na sucho ale to pewnie ochydne jest tak bez przygotowania. Na opakowaniu pisze że trzeba do gotującej się wody wsypać itd. Tyle roboty że szok. Ale co poradzić?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2004-03-20 21:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy jest mozliwe aby mialbym po prostu nie rowno uksztaltowana jame brzuszna; nadmienie, ze wizualnie nic sie nie zmienia, mam to od kiedy pamietam, cwicze do 5 lat i jakos bez zmian

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2004-09-16 09:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Narazie wypisuje tylko produkty bez obliczania kalori zaczyanam tak jesc..dajcie mi ewentualne poprawki z gory dzieki :) 1. Rano // daj tran lub omega-3, mozesz bialka dołozyc np ser biały Płatki owsiane mleko rodzynki + jakis owoc 2. (w szkole) // wedline jakas dobra kupuj i nei załuj jej na kanapki, jogurt naturalny i do niego jedz owoce [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2005-09-29 21:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w powolnym tempie,myslalem ze skoro bez posilku trening jest niepolecany,to podobnie jest z bieganiem..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2007-01-21 17:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM (ile w 1 capsulce ) ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dalej tragedia... odpuść te suplementy i weź się za jedzenie i trening! Suplementy i tak ci nic nie pomogą bez diety.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2007-03-11 11:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makaron razowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla mnie razowy to taki ciężki i gliniasty. I bez karmelu w składzie . Tylko takimi kryteriami się kieruję .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2008-03-28 16:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+winko+bold+....

    Post
    Doping

    hahaha ja cie tu do niczego namawiac nie bede, bij sobie co chcesz, twoja fujara i nic tu nie bede rozpisywal bo nikt "normalny" nie bral by nandrolonu+trenbolonu bez testa Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-08-01 15:24:23

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2009-08-01 15:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś mocniejszego niż NO Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    Meso zawiera geranium, chociaż jest też wersja bez stymulantów ale to już na pewno nie będzie to samo...Jeśli masz trening wieczorem to faktycznie możesz mieć problemy z zasnięciem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2010-01-28 18:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)