bez

Wlasnie mnie alko nie odwadnialo bo zawsze pilem troche whisky z ladowaniem wegle i fat. Zawsze na nastepny dzien podchodzilem woda ze szok. Ostatnio byly czyste wegle i bez alko bylo kozak.

bez lipy. Dziś na 8 to trzabyło szybciej dupsko podnieść z łóżka, a po wczorajszych nogach sie nie chciało

nie mogę swojego avka bez czapki znaleźć

Lipna ta twoja pokrzywa. Jeszcze mniej mi sie chce lac niz bez niej. f*** logic %-)

Niezwykle zle rzeczy sie dzieją. 5 dni bez siłowni, pobudki po 10, zero życia.

do tego balsam brązujący i będzie git :). Bo ja bardzo szybko opalenizne trace, w lato nawet jak się zjaram na murzyna to po tygodniu - dwóch bez opalania juz blady ;p

z galaretka karmelowa, całkiem ok, bez niej gorzej ;o

jutro moge nagrać jak 250 g owsianki opyerdalam w kilka sekund \-) bo mam gdzies próbkę białka chyba bo bez białka to nie tknę

No tak robie tylko jak 4-5seria zmeczenie lekkie juz, to nieraz opadna mi te sztangielki nisko, i jak chce isc w gore to stane w polowie i odcinka. I po serii. Jak zroboe pierwsze powtorzenie to juz 5 bez problemu idzie ;-)

tydzień bez SFD i nie mogę się połapać tyle tematów

Tylko ze aktualnie nie mam zadnego auta i bede musial zbierac jeszcze do sierpnia gdzies. A bez auta to lipa %-)

Ja dzis bez mocy. Cardio nie robie nie dam rady. Tydzien zbyt mocno dal w dupsko. :-/

"Rzezbie" 7 miesiecy bez silowni i diety ;) Zjechalem z 118 do 103 i sie zatrzymalem juz od ponad miesiaca. Podkrecilem teraz na 2600DT, a w DNT zostawilem 2200. Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2016-02-20 16:45:47

tylko ty jesteś w innym położeniu, trenujesz i budujesz potem zrzucasz. Kolega patrząc po wymiarach jest poprostu upasiony , zrzucanie wagi zbijaniem tylko i wyłącznie kalorii bez wysiłku, skończy się efektem jojo po dodaniu kalorii w przyszłości.

"Rzezbie" 7 miesiecy bez silowni i diety ;) Zjechalem z 118 do 103 i sie zatrzymalem juz od ponad miesiaca. Podkrecilem teraz na 2600DT, a w DNT zostawilem 2200 No jem i trenuje 4x w tygodniu ;) Zastanów się która wersja teraz jest ok Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-02-20 17:36:03

Pytala sie co rzezbie, a ja odpisalem ze rzezbie 7 miesiecs bez silki i diety;) to taka ironia byla... Nie wazne z reszta ;)

ja dleikatnie , bo trochę za cieżki sie robie :P dzisiaj bez tluszczow ale zjem z 2-3 kawalki

jw.. bez środków lepiej często ładować . Vlcd to ciężka dieta i mięso jest zgubic cholernie łatwo na niej nawet na saa

Co polecicie dorzucic do redu, yoszke czy efke? ( t5 czy yoszke hcl ) . Wiem ze w sumie bez sensu pytanie natomiast nie moge sie zdecydowac a efka kusi %-)

A najlepiej bez koszulki :D