bez

[...] na TS zjechałem 5 kilo w dół i jestem zadowolony ale to byłotroche czasu wstecz.Teraz po składzie nowego TSe moge powiedzieć że może to być naprawdę dobry spalacz bez efedrynowy.Skoro natomiast masz już tego TFB możesz do niego dokupić guarane i zobaczyć jak Ci idze choć pijąć mocną kawę przed treningiem masz to samo.Sprawdź jak na [...]

Ja WPC stosuje głowie przed treningami. Po treningu raczej bazuje na kuraku Ale to i tak bez większe róznicy Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2006-04-30 17:29:17

Deca - to trudno stwierdzić bez wykonania badań. Przyczyn może być wiele... A o wpływie HMB na ciśnienie pisuje się wiele, ale w litwraturze naukowej. Na Formum to nikogo nie interesuje - tu głównie rzeżba i masa. Niedawno leciał w SdW artykuł o HMB mojego autorstwa i tam poruszałem tematykę zdrowotną tego suplementu.

[...] jest taka że byłem dawniejjj chudy ale sie tak spasłem w młodości i ważyłem w wieku 17 lat 95kg, później przez rok sie odchudziłem do 78kg i robiłem troche masy na siłce bez diety tak do 83 z odzywkami typu mass xxl, ale waga mnie sie trzyma ale ostatnio złapałem fat przez imprezy i jedzenie pizz,chipsów, teraz wprowadze diete low carb ale [...]

Myslalem ze jestesmy tutaj aby sobie w jakis sposob pomoc. Nie rozumiem dlaczego niechcesz mi powiedziec jak ona dziala i czy wogole dziala. Po co mam cos w siebie bez sensu ladowac?

Dzieki, zaopatrze sie w takim razie w kilka opakowan bez strachu.

mastah343 Na dzień dobry problem Ja tam po żadne podpisy nie chodziłem rozwaliłem kłódki założyłem swoje dzwi i zrobiłem siłownie Bez wniku na nic Po jakimś pół roku skargi były Ogólnie jak to starym babom jednym na 3 pietrze coś przeszkadzało Ogólnie wszystko na siłownie Było zebranie ogólne w spółdzielni i lokatorów Wcześniej się umówiłem [...]

bez roznicy. zjedz z czym wolisz.

no ale mi wlasnie chodzi o cos takiego co mozna zrobic w 5 minut, a piersi i to na dodatek zimnej z oliwa bez warzyw to nie zjem bo mi niedobrze jest, a warzywka tak odpadaja pol godziny przed treningiem.

lub taki dzien : 1.Herbata z cytryna bez cukru + jablko 2. Jajko na twardo 3. Piers z kurczaka gotowana 4. Warzywa + owoce 5. Banan Zmieniony przez - adaamkrak w dniu 2012-05-15 15:57:30

bez różnicy, każda się sprawdzi, dla mnie nr1 green magnitude, jaka oxa będzie lecieć?

calkie niezla kreatyna jest olimpu xplode( ten stak 6form, pomaranczowe opakowanie) cenowo dobrze wychodzi nawet b. dobrze, jest bez mono i naprawde ta kreatyn jest ok.

[...] być zasługa kratyny green magnitude poleconej przez Arasa. Waga poszła w górę o 2 kg, wymiary teżm ale bardziej sie zalałem. Pewnie przesadziłem trochę z dietą. Tabletki bez smaku i niestety kompletnie nie zmalał mi apetyt. Nie zauważam też wzrostu siły. Wnioskuję po tym, że chyba jednak nie mam oxy:( Brałem 4x10 mg. Zasanawiam się, czy nie [...]

A robisz po każdym treningu 3 ćwiczenia na plecy bez obciążeń? Niepotrzebnie robisz te ćwiczenia, brzuch ćwiczysz tak samo jak resztę ciała. Daj jedno lub dwa ciężkie ćwiczenia w dzień w którym robisz nogi. Zmieniony przez - APPRENTICE w dniu 2013-03-13 20:04:29

[...] kupic takie specjalne plastry na odciski, wez je i je naklej tam gdzie masz poobcierane, ja mam buty do boksu i tez strasznie zniszczyly mi skore od odcierania, rozmiar dobry mam tylko duzo sie ruszam i podeszwa jest twarda dlatego chyba. PS. ja bez plastra i mam to caly czas, najbardziej to mi sie to dzieje podczas sparingu az boli czasami.

Żeby nie robić niepotrzebnych tematów to tutaj podpytam. Chciałbym dodać raz w tygodniu bieganie, ale nie wiem czy od razu zaczynać od interwałów czy jakiś czas pobiegać np. 30 minut bez przerwy równym tempem, aby przygotować odpowiednio organizm do wysiłków interwałowych?

Na początek zarzucę 30 minutowe bieganie bez przerwy, stałym tempem, bo tu jeszcze treningi na sali, w domu. Tak żeby się nie zajechać, a stopniowo poprawiać kondycję.

[...] powstaje na powierzchni taka skórzasta powłoka, której nie sposób pogryźć ani przekroić. I wiem już że to wina właśnie słodzika, bo z cukrem jest ok. Też tak macie? A co do samego sernika, to bez dodatku tłuszczu (nawet dodanym cukrem) niestety wychodzi mi taki jałowy, trawiasty. O zupełnie innym smaku i konsystencji niż tradycyjny sernik.

[...] diety: ~3150kcal ********************************* założenia proponowanej diety: 1) ilość białka zwiększona do 2,5g cel: by zwiększyć spalanie uwagi: pierwotnie planowałem 3g/kgmc jednak to ponoć za dużo i bez sensu 2) węglowodany ostrożnie: 4,5g/kgmc 3) tłuszcze: 0,8-1g/kgmc 4) udział kalorii z białka: 27%, tłuszczy: 24%, węglowodanów: 48%

Jak przyszedł mówił że jak linka jeździ to mu chałasuje nie wiem nie byłem u niego w domu. Kupiłem na allegro od użytkownika "sportmas" wersje bez siedziska