bez

nom to spoko jakos sobie poradze dzikes i moze bez odzywek jakos mase przybiere a jak sie nie uda to moze jakis gainer pomoze:P

imo by tak opijac sie tymi weglami to pomysl bez sensu. jak juz to tylko po treningu daj vitargo. albo kup wiecej gainera i pij porcje po treningu zamiast vitargo.

Nie chce byś złośliwy ale jesteś za niski na bramke, a w dodatku dziś bez dobrych znajomości i polecenia nie masz szans. Poszukaj czegoś innego.

[...] noc i niech zobaczy co potrafisz;-) ignatus ma racje pracowanie jako bramkarz wiąże się z duzym ryzykiem, zwłaszcza w typowo wiejskiej dyskotece(tutaj rzadko musisz mieć licencje) najlepiej w jakimś kulturalnym klubie w mieście. Mniejsze ryzyko ale i licencje zazwyczaj chcą. PS nie napieprzaj ludzi bez powodu tj to niektórzy bramkarze robią.

atu777 ma rację , kilku możesz napieprzyć , a gdy wyjdziesz z klubu(tj. z pracy) mogą sobie zaczekać na ciebie w grupce i to już inna sprawa , no chyba że to jakiś w miare kulturalny lokal bez zbytnich burd.

W moim odczuciu są to po prostu rozpiętki na skosie ujemnym (oczywiście zależnie od ułożenia tułowia) tyle że na maszynie ;-). Bez bramy też da się rozbudować klatke :-)

W moim odczuciu są to po prostu rozpiętki na skosie ujemnym (oczywiście zależnie od ułożenia tułowia) tyle że na maszynie ;-). Bez bramy też da się rozbudować klatke :-) Krzyżowanie linek to całkiem inne ćwiczenie niż rozpiętki. Inny wektor siły a co za tym idzie inna rekrutacja jednostek motorycznych. Rozpiętki-jedyna siła z którą walczysz to [...]

Trzeba też wziąść pod uwage ze jak ktoś waży 66 kilo to dostarczyć jedzenie jest banalnie prosto , da sie bez odżywek dostarczyć kcal przy wadze ponad 100kg a co dopiero 66kg. Poza tym trzeba wziąść pod uwage że większość gainerów to węgle słabej jakości typu maltodekstryny i troche cukrów , a jeśli trafią sie lepsze np. z mąki owsianej czy coś to [...]

Czyli jednak się skusiłeś na Metri bez jakichs opinii dodatkowych,testuj i napisz jak odczucia

Mam jedno pytanie, czy nerka może boleć? boli mnie tak jak by lewa nerka, na początku bolało bardziej z przodu, teraz pobolewa na przestrzał z tyłu lewa strona między żebrami a miednicą. jeżeli będzie taka potrzeba przerwę ten cykl bo to bez sensu zdrowie jest najważniejsze

Bez wątpienia poprawa nawyków żywieniowych jest dobrym rozwiązaniem. Jeżeli jednak to również nie pokoi, to warto zastanowić się, co może być powodem problemu. Być może są to jakieś produkty spożywane przez Ciebie. Najczęściej problemy trawienne wynikają z nietolerancji laktozy. Próbowałeś wyelimnować nabiał z diety? Być może również zwiekszyłeś [...]

Jeżeli masz miejsce w domu i kasę to śmiało kup sprzęt do domu sam już dawno bym to zrobił tylko co jakiś czas wyprowadzka więc u mnie bez sensu. Kasa powinna ci się zwrócić jak byś miał normalnie płacić karnet po 2 max 3 latach i jesteś niezależny do końca życia ba nawet możesz ziomkom ratować dupę w czasie kryzysu

Otóż jest sposob na twoja przypadlosc ale bez zadnej chemi ani saa, nie chce sie chwalic ale juz dwoch z sfd zagadalo do mnie na gg i powiedzialem im tajemnice jak zrobic zeby sie zalac i po 7 kg w pierwsze 2 tyg zrobili :) tyle ze musisz wiedziec ze podniesiesz tylko bf w ten sposob bo z masa to wogole praktycznie nie jest zwiazane no ale od [...]

[...] poranne białko. ;) Rownież szybkowchlanialne, czas przyrzadzenia wcale nie dłuższy. Rowniez nie lubie sniadań, nie jestem w stanie przerzuć nic rano, dlatego sniadanie w formie plynnej mi bardzo pasuje, a takie jest przynajmniej stosunkowo zdrowe, bez szpryclowania sie chemią. ;) pozdrawiam Zmieniony przez - Workis w dniu 2012-02-13 15:17:57

No tak spice i musisz jeszcze dodac, ze od ma 16, 5 roku, hehehe, spoko gośc, cukl 8-1015-...hehehehe, fajne jeja se ktos robi, a jak to nie jaja, to kolego skutki uboczne dopiero wystapia, najlepsze przed toba, powodzenia... Bez mety nie ma sylwety

Bez diety, w której powinno się znaleźć dużo białka najwyższej jakości oraz witaminy i węglowodany łatwoprzyswajalne, nic nie osiągniesz. Mięsnie (komórki mięsniowe) podczas treningu "niszczą się". Po treningu jeżeli dostarczysz za mało białka to komórki mięsniowe nie odbudują się w pełni i będą po prostu maleć z czasem. Jeżeli [...]

Ja wezmę bez wybrzydzania. EDIT: za 90 zł z Twoimi kw. EDIT: Jak wystawisz na allegro to mogę zrobić przelew pierwszy. Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2007-05-08 16:54:48

[...] bralem tylko troche jak mialem 19,20 lat. Efekty byly ok, masa sie zwiekszyla, przybylo tu i tam, ale po 5,6 latach jak zrobilem sobie testy na watrobe to sie lekko zgarbilem... Dobrze ze bralem nie wiele bo teraz pewnie bym na lakarzy wydawal... Efekty wychodza po latach, a jak bedziesz lykal bez rozwagi to i z seksem bedziesz mial problemy...

ChuckNoris ja robię bez butów... A to coś złego? Serio sie pytam, bo ćwiczymy u kumpla w domu i przeważnie w skarpetkach po******lamy...

Po pierwsze jeżeli chcesz mieć "sportową sylwetkę" to musisz ćwiczyć również nogi -> czworogłowe uda, dwuglowe uda, łydki, piszczelowe itd. Chcąc mieć dobra sylwetkę nie można ćwiczyć "wybiórczo". Po drugie plan nikt Ci planu nie zrobi. Sam możesz to zrobić Wystarczy poczytać. Zajrzyj do spisu treści. Ułóż sam, wklej [...]