bez

Ah może i tak. Tylko jest mały problem, bo wszędzie jest jakieś 'mięso'... a ja nie jadam mięsa.. zraziłem się okropnie i nie przejdzie mi to przez gardło. Może ktoś poleci jakąś dobrą dietę bez mięsa?..byłbym niezmiernie wdzięczny..

Nikt ci nic nie da sam ją ułóż i wklej to ją ocenimy a jedzenie bez mięsa to głupota i tyle jak to nie można w*******ić soczystego stejka z grila ? Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2011-04-09 21:32:10

BCAA przed i po bieganiu i siłowni. Kreta 10g w dni z siłownia 5g w dni bez siłowni.

mono podziała, bez wgzlędu na to czy brałeś staki czy nie na jedzeniu(bulk) cykli nie robimy jak chcesz tanio to kup sobie mono solo i jazda

[...] i myśle że mała puszka za ok 60 zł by stykła na miesiąc. Tylko czy sama przedtreningówka by coś dała , dieta oczywiście jest ale chodzi mi o to żeby były jakieś efekty ? Jeżeli po samym s.a.w -ie i dobrym korycie cos pójdzie to ok , tylko nie chce poprostu wywalać kasy bez powodu. Może sie ktoś wypowiedziać czy sama przedtreningówka da rade?

[...] %-) Tutaj na forum : dzialy odchudzanie/odzywianie, ustalic zbilansowana diete, dorzuci trening odpwiedni , suplementacja na poczatku jest zbedna, z czasem jakis delikatny spalacz lub lekki termogenik jezeli nie ma przeciwskazan do jego stosowania i zbijanie kg z głową, bez pospiechu Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-10-30 23:32:28

[...] tego nie robi a ty robisz jemu rozpiski?to już twój kolejny taki wybieg nagana nic nie dała,tak więc dostajesz bana za łamanie regulaminu i rozpisywanie po raz kolejny leków bez pełnej ankiety. Do autora weź się za jedzenie a nie za saa,bo jesz tragicznie policz ile masz kcal i jaki rozkład b/t/w/ nawet bijąc tone koksu na tej diecie nic nie [...]

Trzymaj w pompce tylko bez gumki !!! Do kolejnej inj po prostu Częstsze inj =mniejsze wahania poziomu testa=mniejsze skoki estro itd

[...] tak jest i dlatego jest zalana jak wiekszosc to okreslila, na rzezbe dopiero zaczynam od maja dominx JA w porownaniu do CIEBIE nie jade na odzywkach i sterydach, ja cwicze bez zadnej diety Kłapouchy na jakiej podstawie oceniles ze nie mam 41cm? CO moze porownales lape do mojej glowy HAHAHA, a moze ja mam duza glowe ...nastepne foty zrobie w [...]

bez watpienia masz lape a czy zalany czy nie to ty juz wiesz najlepiej :P

[...] mialem 36 w lapie i tam byl bardziej widoczny odtluszony bic ale co mi z bica z 36cm, wole miec 41cm i w nim troche tluszczu zebym potem rzezbil wiecej niz mniej pozatym bez zadnych odzywek i diety to akurat jest malo prawdopodobne zeby byl on idealny ...a co mi z waszej krytyki jak krytykujecie najmniej widoczna czesc a o tricepsie moim ani [...]

daj spokój.. przecież takie marzenia są piękne! Chyba każdy z nas tak sobie w głębi duszy myśli.. bez takich myśli nie trenowalibyśmy. Powodzenia w dąrzeniu do doskonałości.

Najlepiej kup sobie bialko o takim smaku jakie lubisz a Carbo kup bezsmakowe (np z HI TECA). Ja osobiscie odzywki przygotowuje z woda poniewaz moj organizm zle reaguje na duze ilosci mleka i zbiera mnie na wymioty. Oczywiscie jezeli ty nie masz takich problemow to mozesz normalnie bez smakowe carbo + bialko mieszac w mleku i bedzie OK, tylko wiedz [...]

problem w tym ze carbo chcialem uzywac tez do mieszania .. jak i rowniez zeby jesc je samo po treningu ... i nie wiem czy bez smakowe bedzie mi sie pilo tak ochoczo .. mam dylemat .. cholera ..

tak zamierzalem zrobic ale nie wiem czy czasem po wpc ostarowi moge nie miec rewolucji zoladkowych .. poniewaz jestem chory na refluks zoladkowyo przelykowy i musze szczegolowo dobierac produkty .. a te odzywki juz jadlem i wiem ze moge je jesc bez obaw ..

pomidory, ogorki i tego typu warzywa wiadomo na surowo ale chocby brokuly to nie bardzo jesc je surowe a gosc wazy 45kg takze takie ilosci wegli i innych makroskladnikow bez problemu dostarczy z diety

a co do warzyw typu pomidory można z chlebem i masłem? można ale z chlebem razowym i bez masła możesz dodac oliwy i do tego mieso/ryba/jajka Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-20 20:02:06

Bez wypelnionej ankiety nikt ci nie pomoze. Spytaj kumpli z silki, moze ci rozpisza. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2010-03-17 22:54:23

zacznijmy od tego ze na tym forum zeby uzyskac odpowiedz należy wypełnić prawidłowo ankiete, ktora znajdziesz w temacie "zanim zadasz pytanie" ;) bez tej ankiety nie jestesmy w stanie odpowiedziec tobie na nurtujace ciebie pytania z powodu braku wiedzy na twoj temat. ^konkretna odp

zamiast gainera odżywka bialkowa, jesli szykuje się cos cięszego i jesli będzie to wysyłek dosc dlugi to mozesz troche kcal podbic, ale najpierw zobacz jak będzie bez podbijania pozdr