bez

Majkel bez 2,5g/kg nie ma działać u mnie 3g optimum. TomQ a coś z nowości godne uwagi? może 1,3D?

Jedynie moge przyblizyć slowa Banana który pisał że po spróbowaniu kreatyny od Big zone - przestał pisać że 'mono to mono' bez zmian w diecie i treningu przyszlo mu 4-5kg

dieta dieta i dieta :)) bez niej bedzie ciezko moze zmien plan na FBW zeby zaskoczyc miesnie albo inne cwiczenia

Ja bym wzial na sto procent pod warunkiem ze jest jeszcze nieodpakowane BeZ KaSy NiE Ma MaSy

jestem ze szczecina i u nas kupisz ja za 75zl, tak zrobilem jednak nie przekonalem sie do niej jest bardzo slaba(jednak na kogos inego moze dzialac lepiej) i zaluje ze ja kupilem, wole kreatynke hi-teca Carpe diem bez sterydów!!!

barmaster:czy jestem pewny co do ceny?-tak! czy co do efektow?- tez tak. Nie zaobserwowalem znaczacych efektow w przeciwienstwie do kreatyny hi-teca, po ktorej czulem sie o niebo lepiej!!!! Carpe diem bez sterydów!!!

Żle wykonany zastrzyk czy jeszcze masz wątpliwości? Oczekujesz odpowiedzi że to UFO Ci zrobiło czy że to wina Tuska? Chcesz usłyszeć jakieś niesamowite opowieści czemu siniaczek wyskoczył? Chłopie jak Ci siniaczek przeraża to może na ping-ponga się przerzuć.Rozumiem, że to pierwsza krew, ale bez paniki.

[...] przyzwyczajam Jakąś kvrwę która ośmieliłaby się w jakikolwiek sposób psuć spokój Mojego samochodu lub kobiety zrównałbym z chodnikiem. Rzuca się = jest kvrwą = kvrwy się na******la bez rozterek moralnych. Jeżeli nadal takowe byś miał to możesz jej sprzedać porządnego lowkicka czy dwa. Jak nie będzie mogła chodzić to samochodu też nie zniszczy.

[...] sklepu właśnie wyprzedają ostatnie produkty tej firmy i na tym koniec. WF, PW, GM i GF to naprawde extra produkty. Firma nie mydli oczu tysiącami dodatków w mikroskopijnych dawkach, tylko skupia się na najbardziej wartościowych składnikach i sypie je konkretnie - bez ściemy ! Ponoć dystrybutor się wycofuje. Pytanie: czy to dotyczy całego kraju ??

Był MUSCLE PHARM Assault nie chcę teraz robić żadnego cyklu tylko chcę zrobić przerwę od kreatyny ze 5-6 tygodni potrzebuję jedynie rady odnośnie suplementu przed treningowego bez kreatynowego.

[...] bo takowych nie powinno być. ;-) Nie mówię tu oczywiście o objadaniu się nie wiadomo czym, a o komponowaniu jadłospisu tak, by było w nim miejsce na wszystko, także jak masz ochotę na coś co ma dużo cukrów prostych i tłuszczu - zjedz to w "normalny" dzień, wlicz w bilans i tyle, nie musisz do tego planować specjalnego dnia bez kontroli.

Jeżeli bez bloków, to zmiękczaj je chociaż. (nie napinaj mięśni ud!, to już powinno trochę pomóc) Szczerze mówiąc ja nie miałem nigdy takich treningów i mnie one dziwia. Pewnie za dużo ich nie będziesz miał w takiej formie. Znalazłem trochę informacji na temat lowów, może się przydadzą tobie (część teraz, część później) i innym. Teraz trochę [...]

Oczywiście że jest sens. Możesz i całe zycie jechac bez supli z dobrą dietką wzbogadzoną o witaminy i minerały i dobrym treningiem możesz duzo zdziałać.

[...] robi go na noc a oragnizm sobie nie pozwala na strate :/ najlepszym wyjsciem by bylo np na lydki robić wspiecia na palce codziennie z ciezarem jakims pare razy dziennie! bez unikac posilkow w okresie okolotreingoym(krotko przed ipo) organizm w katabolizmie zacznie pobierac energie z bialek miesniowych powodujac ich dalszy rozpad... ale jak to [...]

[...] - mi przy 40 ed genesis siadl apetety ale dopiero gdzies po 3 tygodniach, sila skalala ladnie, ale to akurat charakterystyczne dla wina. Mysle ze wlasnie spadek aptetytu, drastyczny wzrost sily bez sajdow typowych dla wina, czyli strzelajacych stawow jest bardzo charakterystyczne dla oxy. Wysoce prawdopodobne ze te 50 to w praktyce bylo 20-30

trening domatora w odpowiednim dzaile ale bez sprzetu jedynie z ciezarem wlasniego ciala. Do tego zachowaj duza aktywnosc fizyczna i bedzie git

[...] mozesz zrobic trening np. 1km trucht 30min rozciaganie skipy itp.. 6x 40m na maxa przerwa 5-7min troche szybkosci nabiezesz mozesz mozesz robic 5x 100 na duzych przerwach na maxa... Jest wiele tematow na forum. Kazda szkola ma inne czasu na ocene 5..... u mnie jest np 60.... u mnie 7.90 to 6 :> na betonie i bez blokow(tzn bloki udawane) ;D

myslisz ze za duzo gdzies widzialem na forum ze 3g dla ekto sa dobre, a trenuje pol roku bez diety i efekty 0 wiec chce to zmienic

dlatego chciałem to sprawdzić :) ale okazało się że wszystko jest wporządku, także obyło się bez niespodzianek

Jak długo trzeba brać ten kwas, żeby poczuć/zobaczyć jakieś efekty działania ? 1 paczka - miesiąc czasu wystarczy, czy to za mało ? Jak długo można brać ? Bez ograniczeń, czy tak jak przy kreatynie trzeba robić przerwy ?