bez

[...] i mleko - omlet z 4 jaj i 1 białka, płatków i banana - jajecznica z 3 jaj - tran(dotyczy wszystkich opcji) - owoce Obiad: staram się jeść ryż, makaron i kurze piersi bez skóry Kolacja: -płatki owsiane na mleku -2 banany -jogurt -słonecznik Słuchajcie to jest tak ogólnie a te myślniki to opcje co moge zjeść na dany posiłek. Po prostu [...]

opakowania podobne, bo produkcja scheringa. chyba nie myślicie, że do każdego leku bedą wymyślać nowe pudełko. taki design kojarzy się z marką i od razu budzi zaufanie. osobiście bez pudełka i ulotki nie kupiłbym. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-01-31 12:51:44

Jak dasz rady spać 8 godzin to niepowinno być tragedii. Ja podobnie pracuje po 10-11 godzin, ale snu mam 4-5, siłke 3x w tygodniu i mimo diety, supli( narazie bez dopingu)efekty mam niezadowalające.

[...] dobrym wietrze to z 250 moze z tego przyjmiesz a z naciskiem na slowo "moze", reszte najzwyczajniej wysrasz gdziekolwiek nie poczytasz to biodostepnosc primki w tabsach jest masakrycznie hooyowa, to tak jak z undestorem mi to tam bez roznicy ile bedziesz jadl ale ja bym sie nie pchal w takie male dawki przy oralu, zrobisz jak uwazasz

Bez przesady.

Stan jest normalny, moglem zrobić fotki bez macro i napsiac ze jest idealny,ale nie o to chodzi, nie nosiłem go w pokrowcu. A czy nie dostane, to sie okaze, jak sprzedam powyżej 150 to się pochwale tutaj, a jak będą chcieli dac mniej to ***ne nim o sciane

bez porcji kreatyny rano. tak to ok.

bez porcji cm3 rano w dt gainer/bialko/carbo jak brakuje ci czegos w diecie

bez roznicy mono twarog chudy

a można bez żadnego białka albo innej odżywki ? albo jakąś dietę zastosować ? bo ja to zielony jestem

jeśli nie masz diety to bez sensu zabierać się za krete;) dieta to podstawa i dziwi mnie że jej nie masz bo wiedzieć pewnie o tym wiesz skoro trenujesz 8lat Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-11 17:43:31

[...] Ty. zdecydowałem się na model Philips SHB5500WT/00 i jestem bardzo zadowolony ,Super jakość dźwięku, bardzo dobre wkonanie .Cena 200 zł . OBecnie najtaniej masz w sklepie rtv Euro agd. Poza tym możesz tam kupic sobie bez problemu sprzęt na raty .Ja tak zrobiłem i obecnie praktycznie nie odczuwam wydatku bo sobie spłacam jakieś grosze co miesiąc.

No właśnie - blacha jak blacha, osobiście mam wrażenie, że nic jej nie powinno zaszkodzić na solarium (chociaż to tylko wrażenie i bez konsultacji z lekarzem ani rusz), ale co z blizną? W razie czego pamiętaj o posmarowaniu jej filtrem 50+

[...] smiem twierdzic ze nawet nie wiesz co chcesz w siebie bic,albo na 150% albo wcale! Skoro czytales bardzo duzo,a nadal pytasz o podstawy najwyrazniej czytales za malo albo bez zrozumienia,Wszystko jest trucizna i nic,dawka czyni trucizne.W wieku 20lat,co 2 dzien 1ml,nie wykoleisz sie jezeli nie masz problemow z narzadami,cisnieniem czy sercem. [...]

Ja dokładnie tak samo , bez znaczenia jakie obciążenie ślad po sobie zostawia ;-)

jak zamawiales z serwosow typu ebay to wszystko mozliwe. jezeli zamawiales w renomowanym sklep jak np sklep.sfd.pl to bez obaw wcinaj bialeczko

Kup jej jakies witaminy wrzuc do opakowania z anvaru zobaczysz jak placebo zadziała,bez uszczerbku na zdrowiu%-)

pon klata bic wt plecy śr czw tric brzuch pia nogi barki - najgorszy dzień:D generalnie chciałem tak wypośrodkować trening, raczej stroniąc od wytrzymałościowego bo chudy jestem strasznie, wiec coś miedzy siła a masa, staram sie zwiększać ciężar w miarę serii, ale bez przesady żeby nie tracić bardzo na ilości powtórzeń i serii

Bez tego chyba bym ich nie planował brać :D Ale ok, jeżeli w te 5 miesięcy nie muszę przerywać cyklu to to wszystko co chciałem wiedzieć.

3x fbw starczy:-) bez cardio.