bez

mam 14 lat chodze na siłownie 2 razy w tygodniu oraz codziennie cwicze w domu chciałbym sobie wyzezbic miesnie i wiem ze siłka bez diety nic nieda wiec czy ktos mugł by mi podac jakas stosowna diete dla mnie ? waze 52 kilo mam 166

Tak skromnie chciałabym zapytać grupy sprawującej władze czy można by zmienić e-mail, bez zmian całego konta na sfd? :-?

Czy zaparzona kawa może sobie 2, 3 godziny leżeć bez wpływu na zawartość kofeiny? Czy ma to wogóle jakieś znaczenie? A może nie powinna leżeć... Dzięki!

Czy kolczyk nad prawym okiem świadczy o gejostwie? Nie wiem po której stronie chłopak powinien mieć kolczyk? Czy jest to bez różnicy nie chciałbym mieć problemów gdyby to miało coś znaczyć

Witam, chce wspomóc redukcję zbędnego tłuszczu jakimś spalaczem, tylko nie wiem co kupić, chodzi mi o jakiś bez efektów pobudzających, są takie w ogóle? Pozdrawiam

rozpieczętowany, 3 miarki zjedzone, smak czeko-mięta, oferuję za 120 z wliczonymi kw, normal na FA jak ktoś bez rabatu to 150 + 15kw Zmieniony przez - Gom33z w dniu 2011-03-09 16:55:24

vince mowil ze nie ma lepszego pozywienia dla kulturysty niz cale jaja i zalecal jej ich nawet 30 dziennie i nic wiecej i jego ucznie robili na tym niewiarygodny postep i to bez sterydow

Mam 13 lat ważę 53kg i chciałbym wiedzieć ile robić dziennie brzuszków i co dziennie jeść żeby nie przytyć. Gdy napinam mięśnie brzucha to już coś widać ale chciałbym mieć normalnie bez napinania.

siemka.waże 71 kg wyciskam 89 kg a chce wyciskać tak 95 kg i ważyc 67 kg jaki trening i odżywki na siłę ale bez mudowania masy.?

Witam czy przy military press można uzywać tzw " wybicia nóg" żeby podnieść wiekszy cieżar, czy jednak lepiej zmniejszyc ciezar i wyciskac sztange bez pomocy nogami ?

Chce dorzucić tyrozyne do suplementacji. Jestem w okresie redukcji. Przed tre wjeżdża kreatyna, cytrulina, kofeina, aakg i joha. Aakg mi się kończy i nabyłem tyrozyne. W 2kaps jest 1140mg starczy dla gościa 90-95 czy podbić ? W dni bez treningu dawać na czczo?

Mam 15 lat i chciałbym zacząc ćwiczenia na sile . mam 186 cm waga 69 kg Chcialbym sie dowiedziec co mam robic na początek ... I jeszcze jedno. Chce cwiczyc bez zadnych uzywek itp :) Prosze o rady moje gg 12296987 .

chcialem sie dowiedziec czy mam dobry towar ,czy moze trefny chodzi mi o mete ruska tabletki male 0,005g ,bez przedzialki,wsrodku z wacikiem nr.serii040506,data06.2009,

Od kilku lat mam ta sama wage pozatym gdy wiliczalam swoje BMI wyszla mi niedowaga. Waze 42kg a mam 167cm wzrostu. Potrzebuje dobrej diety ktora pomoze mi przytyc! Jestem osoba ktora je wszystko co chce jak chce, i w jakich godzinach chce. Moja waga wciaz bez zmian...

witam HTC Desire Z, ladny stan, bez simlocka, 100% sprawny bardzo fajny telefon sprzedam za 750zl lub zamienie na cos ciekawego ;) chetnie na Samsunga Galaxy S moge doplacic prosze o propozycje, pozdrawiam ;)

Mam pytanko czy Proviron jest na recepte i ile kosztuje. a moze jest jakis inny specyfik na odblokowanie bez recepty? Pomozcie.

CZEŚĆ Chciałbym się dowiedzieć czy nie za wcześnie zaczynam ćwiczyć. Mam 14 lat, 172 wzrostu, 54 kg. Ćwicze właściwie już od 4 miechów bez żadnych żadnych supli, odżywek itp.

siemanko mam takie pytanko do was a manowicie poradzcie mi jakie sa najefektywniejsze cwiczenia na brzuch w domu ale bez zadnego sprzetu . z gory dziekuje za pomoc :))

witam. na swieta wyjezdzam do babci i nie bede mial mozliwosci cwiczeń na silce przez okolo 4 moze 5 dni a jestem teraz na cyklu kreatyna.. czy przez ten czas mam brac dawki jak w dni nie treningowe czy zrobic sobie przerwe bez kreatyny???

Witam, ostatnio wyczaiłem w lidlu ,,chleb polski" pieczony w sklepie bo jeszcze ciepły i bez konserwantów, czy taki chleb będzie dobrym źródłem węgli jako posiłek do pracy ? Plus do tego warzywa i jakieś mięso typu filet z kurczaka, wołowina, wieprzowina ?