bez

bez przesady, jak bierzesz inhibitory MAO to spozywanie tyraminy w duzych ilosciach, moze sie zle skonczyc.Tak to Ci sie nic nie stanie, no chyba, ze jestes smakkoszem serow plesniowych i pochlaniasz je w sporych ilosciach.

atak poza marginesem,bartoz czy mozesz wypelnic profil? bez obrazy ,

Bez Komentaża!!

niewiem jaką odżywke kupic zeby miec jedocześnie duzy przyrost masy mięśniowej bez spadku siły dziwne zeby na masie sile miala spadac

Naprawde jestem ciekaw jak ten kotlet mielony razem z buda sie dzis zaprezentuje. Myslicie ze ma chociaz na tyle kondycji aby wytrzymac wszytskie rundy bez zawijania sobie jezyka na kostkach ?

Śniadanie: (Od poniedziałku do piątku o 7:10, w weekendy nie jadłem śniadań) Płatki fit, czy cos takiego.. one tam są z rodzynkami czy z czymś. lub Bez chleba, daje sobie na talerzyk jakąś szynke czy jakiś tam plasterek sera i sobie jem.. czasami nawet dodatkowo polewam se to ketchupem :] Obiad: (Około 13:30-14:30) Ryż + gotowana pierś Ryż + jajka [...]

<rzuca kolo ratunkowe> Jestes w takiej desperacji? Wez sie za miche i dobry spalacz jak pisalem to bez saa bedzie fat spadal jak dodasz aeroby... Mi sie cos wydaje ze Ty taki troche len jestes

Pewnie masz za duzy deficyt kaloryczny, poczytaj posty podwieszone, napewno jest tam odpowiedz na wiele pytan , rozpisz diete, koledzy ci doradza i ocenia ja, stosuj 10 wskazowek zywieniowych, pamietaj dieta to podstawa, bez spalaczy osiagniesz zalozony cel stosujac odpowiednia diete.

bez przesady , jakby jadł tego z 300gr dziennie to ok 1/3 zapotrzebowania zakryje proszkiem, miejmy nadzieje ,że je cokolwiek aby te 2/3 zapotrzebowania pokryć i wtedy coś pójdzie, oczywiście pewnie tylko w brzuch no ale co zrobić jak diety nie ma , a gainera już kupił?

a czy bylbys wstanie polecic mi dokladniej jak cwiczyc bez przyrzadow zeby mialo to sens, masz jakis plan ktorym cwiczyc, jakies materialy z ktorych brales porady ?

kanarek nic do Ciebie nie mam ale przyznasz, że sam bez winy nie jesteś!

w USA ceny dterydow sa 10x wieksze i bardzo dobrze bo jest prawidłowa hierarchia cenowa, nie to co u nas.. :) wiec prosze bez takich porownan

[...] nitroprogen dobre Ale jak masz jeszcze coś kasy to zamiast glukozy kupiłbym carbo Co do glutaminy to moze być jak gugcio napisał Ale mam takie pytanie jaki jest twój staż bo coś mi tu śmierdzi że nakupiłeś supli tylko na wakacje Pamietaj ze na poczatku masa i siła idzie jak z nut.. bez supli Zmieniony przez - kyjo w dniu 2006-06-09 14:52:48

nikt nie ma płaskiego brzucha bez napinki...

[...] treningowych, do tego dochodzi zniesienie zmęczenia psychicznego przed treningiem, i włacza się ,, terminator mod,, do tego dochodzi mega skupienie, no ma same zalety i nie bez kozery w większych ilościach jest brane jako doping, ma to same plusy, np jak ktoś jest na niskich węglach i jest ospały to pre jest jak najbardziej pożądany, mi takie [...]

no teraz to stimul8 niby wywala z botow mialem 2 porcje to ladnie klepie, ale nie ma pompy duzej tylko pobudzenie wiec trzeba dodac cos na pompe jeszcze . 2 sprawa to ze ja bym takiego combo nie robil bo potem ciezko wrocic do treningow bez tych specyfikow :P

efedryna gera i joha o K U R wyrwales to ty mnie z butow bez zadnych pre

zdecydowanie:) tylko powoli bez szalenstw z kaloriami

I ostatnie pytanko (hehe ale Cie mecze) Osobiscie jesli idzie o te 2 wersje (z ladowanie wegla raz na 6 dni) i bez. Która jest lepsze jesli nie mam waz tak duzo do zrzucenia tego tłuszczyku? KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] powtórzeń na grupe mięsni =================== Trening ====================== Według powyższych założeń mamy Dzień/trening/dieta niedziela/30+ aerobów/CKD poniedziałek/siłownia/CKD wtorek/siłownia/CKD środa-czwartek/aeroby/CKD piątek/ całe ciało katujemy ostro/ CKD do treningu, potem łdujemy węgle sobota/ bez treningu/wysokowęglowa