bez

Witam mam pytanie czy w wieku 17 lat i starzem pol roku moge przyjmowac animalpak np. nitro albo m-stack??? Slyszalem ze bez problemu czekam na wasza opinie...

witam, gdzieś na sfd czytałem że nawet bez konkretnych oddzielnych ćwiczeń na brzuch mozna wyrobić sobie fajne mieśnie brzucha. Chyba chodziło o MC. Czyli miesnie brzucha pracuja przy MC az tak mocno? przy jakich jeszcze cwiczeniach?

pinecone85 a jak juz zroileś ten szpagat to to musisz dalel robić rozgrzewkę przed zrobieniem czy normalnie możesz zrobić ten szpagat bez rozgrzewki?

Moja dieta redukcyjna ,pierwszy raz układałem ,nie mam zbyt dużego pojęcia ,ale bez diety i dużo rzuciłem brzucha(tłuszczu z ciała) ,a nawet w tym samym czasie wzrosła mi dosyć masa mięśniowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2299c870876041c882102e224466405a.jpg

Sprzedam kurtke FSBN używana ale bez śladów użytkowania rozmiar XL , nosiłem ją jak ważyłem 120 kg przy wzroście 186 cm tak dla porównania jakby ktoś pytal ;) cena za komplet 150 zl cena za kurtke 130 zł cena za czapke 40 zł

mam sine pod oczami po solarium (opalalem sie bez okolarow:((( vo to moze byc??

Witam cwicze juz(dopiero) 4 mies, 2 bez odzywek a jeden cykl z regulanrym planem 5dniowym z sama kreatyna, 4mies temu wazylem 77 a teraz 82, troche uroslem... Polecacie jakies odzywki gainer mutanty czy cos takiego? Moje oczekiwania to 2/3 sila 1/3 masa... Z gory dzieki

Witajcie, czy nie wie ktoś czy do zawodów 21-23.05 Mistrzostwa Polski Light Contact Seniorów Elbląg były eliminacje czy one są bez ?? Informacja wzięta z http://www.pzkickboxing.pl

ćwiczenie mięśni brzucha-dla osób chorych na stwardnienie rozsiane,osoba mająca 60 lat,ćwiczenia w domu na wózku , krześle czy łóżku lub przy poręczy czy drabince , jakie ćwiczenia bez pomocy osób drugich ,też ćwiczenia mięśni krzyżowych i łydek,oraz prawej ręki i palcy

Witam Zakupilam dzisiaj clenburexin i sprzedawca doradził mi spożywanie 4 kapsułek rano przed treningiem bez śniadania. Czy uważacie że to dobre rozwiązanie?

1.Czy rozstawienie stop ma wplyw na atakowane miesnie ud, jak tak to jakie konkretnie na przykladach? 2.Jak wyrzeźbić uda posiadając jedynie wolne ciężary ?

sp80 smak czekolada 3,2kg nowe zafoliowane niestety bez holo... cena wyjsciowa 150zł czekam do niedzieli i rozpatrze najlepsza propozycje :) najlepiej gg 8559469 pozrdo :)

siema Słyszałem że brzucha nie zrobi się bez biegania, że 6 Weidera jest tylko na górne mięśnie brzucha może ktoś powie jaki jest ten "złoty środek"

Witam.Od ponad 3 tyg jestem na diecie ketogenicznej,zastanawiam sie czy niee zastapic hydroxcut clenbuterolem.Clen bez wegli bedzie odpowiednim spalaczem? Pzdr

Ja mam 12 lat i 156 cm wzrostu. Waże 50 kg. Prosze pomóżcie, podajcie jakieś sposoby bez żadnych tabletek i długiego ćwiczenia. Ogólnie bardzo dużo sie ruszam ale waga jaka była taka i jest. Moim mażeniem jest schudnąć nawet do 35 kg, ale to chyba niemożliwe :'(

wyniki wyciskania płasko kategoria wiekowa 14-16 proszę się chwalić ile wyciskacie płasko tylko bez oszukaństw

Witam. Trenuje sporty walki. Odżywki jakie biorę to bcaa i kreatynę. Za 2 tygodnie kończy mi się 8 tygodniowy cykl kreatynowy i nie wiem co dalej na okres 8 tygodni. Myślałem o beta-alaninie. Co byście polecili? Drugie pytanie. Czy bcaa mogę brać dalej bez przerwy?

jakie wykonywac cwiczenia na zwyrodnienie kolan ,kiedy cwicze nie moge wyprostowac kolan robiac swiece czy podobne cwiczenia robiac sklony tez nie wyprostuje kolan co robic i jakie potrawy jescpodaj program cwiczen bez zadnych suplementow

Witam. Ćwiczę planem fbw i ogólnie ładnie wszystko idzie progres itd. Ale jak zaczynam robić przysiady to czuć jeszcze ze mięsnie się nie zregenerowały po poprzednim treningu. Czy mógłbym robić normalne fbw ale bez nóg a nogi robić raz w tygodniu ale za to więcej ćwiczeń?

wyczytalem to na innym forum napisal to ........ tresc brzmi : Nie polecam robienia fazy nasycania, bo po jej zakończeniu więcej kreatyny wydala się z moczem. Bez nasycania więcej zostaje w organiźmie!! czy to jest prawda ?? W kupie siła !!!:)