bez

dlaczego nie możesz przyrządzać posiłków? wydawanie kasy na suple ,bez odpowiedniego odżywiania to nieporozumienie

przygotowanie posiłków na cały dzień = 30 minut więc myślę że jesteś wstanie tyle wygospodarować czasu radę dostałeś - bez jedzenia ,żadne suple nie będą wykorzystane w 100% a masa która może zostanie zbudowana i tak nie będzie czystą masą mięśniowa

deca bez testa za***iste rozwiązanie

miałęm robioną morfologię z rozmazem wszystkie wyniki w normie OB miałem 4 jedynie w moczu ciężar właściwy był trochę ponad normę opis zdęjcia RTG klatki to Pola płucne bez zmian ogniskowych.Widoczne zarysy przepony wolne.Sylwetka serca rtg w normie.przepływ płucny prawidłowy

Można wiedziec dlaczego? tam sa latwe cwiczenia ktore bez problemu wykonam. Myslalem ze jesli sie zmecze i bede robil to co tam jest efekty przyjda szybciej... A co do jedzenie to da sie zrobic. Miesa jem duzo ale mam jeszcze pytanie czy mleko szkodzi czy raczej mi pomoze?

było było było. Czym dłuższy dystans, tym mniej tracisz na braku kolców. A bloki 100,200 obowiązkowo, 400 jak ktoś się uprze moze biegać bez

No rozumiem, ale na tym najkrótszym dystansie 100m duzo mozna poprawic czas w kolcach? Bo Ja biegalem 100 ale niestety bez kolcow i startera :/ Duzo lepiej bym pobiegl z tymi 2 rzeczami ?

Przekonasz się tylko gdy pobiegniesz. To czysta teoria, że lepiej. Ja pozostaje przy tym, że absolutnie nie wolno przekładać czasów coś w stylu - "oo pobiegłem 12,5 bez kolców i jeszcze w deszcz, to w dobrych warunkach bym 11,5 nabiegał" tak nie ma. Fakt, że kolce napewno pomagają, ale czy 0,1s czy 1s musisz sam się przekonać Zmieniony [...]

Ja trenuję 3x kb. i 2 siłka nie narzekam, ale bez dobrych rad żywieniowych nie dałbym rady, tak mi się wydaje ;) Jakie partie ? Wszystkie zrób sobie fbw tak jak kolega wyżej radził masz tu linkora : http://www.mocnyblog.pl/2008/01/17/trening-fbw/

To, że piszą na opakowaniu 6 miesięcy przydatności, to nie znaczy, że po tym czasie białko nie nadaje się do spożycia. Spokojnie zamów sobie 10kg i jedz bez stresów, że coś się stanie tobie czy białku po tym terminie. Doradca w dziale suplementacja

1.mam prawie 18 lat waże ok 80 kg i mam 179 cm wzrostu 2.trenuje systematycznie od 16 mcy 3.treningi zmieniam średnio raz na miesiąc 4.w poniedziałek-klatka i przód barków we wtorek-plecy środa-wolne czwartek-barki i triceps piątek-biceps + góra klatki sobota-nogi Plan przyniósł trochę rzeżby 5.WYMIARY 6.Bez ograniczeń 7.nie mam przeciwwskazań [...]

zacznij biegać np. tak 20min biegu potem 5min odpoczynku i 10min biegu , zobaczysz po 2tyg. jak np. 3x w tyg. bedziesz biegał to 40min pociągniesz bez przerwy ja tak zaczynałem =]

[...] właśnie bym chciał miec silniejsze nogi ale żeby obwód uda ulb łydki nie zwiekszył się. Przeszukałem archiwum i są tam programy typu SD AA PeCo oraz ćwiczenia ze sztangą. A ja nie chciałbym wchodzić pod sztangę i obciążać kręgosłupa bo zalezy mi na wzroście. Może Ty Hans ułożyłbyś mi jakiś plan (ale bez sztangi i ćwiczeń obciążających kręgosłup).

[...] poltora metra to nielicz ,ze bedziesz mial dwa metry. Nie mozemy wybrac w jakies rodzinie sie urodzimy tak samo nie wybieramy wzrostu. Ciekawe skad wezmiesz siano na GH , bez konsultacji z lekarzem i tak to odpada . Wbijesz za duzo urosniesz w 3 miechy 15 centymetrow a twoje stawy powiedza ała i wozek do konca zycia. Na wszytko przyjdzie pora [...]

wraz ze wzrostem masy miesniowej rosnąć będą ci tez narzady wewnetrzne, jak serce, watroba, itd. Jakbys skonczyl stosowanie hGH - przy swoim braku wiedzy, domyslam sie ze mialbys powrot do poprzedniego stanu (wyglad), a narzady nadal wieksze zostaną.. potem nadcisnienie (bez prestarium sie nie obedzie) i inne tego typu przypadki..

Kimbo Ładne lanie dotał od białego . Zgadzam sie z Andrewem to bez sensu, lepiej zeby sprubowali cos powalczyc zawodowo. Kimbo ma potencjał

To bez znaczenia woda to woda :d

a jak kiedyś sie zdecydujesz na 1 cykl - to bierz samo mono - bez zadnych dodatków

a w jakim celu taki bez sensowny trening? http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html dieta w formie jak w linku.

Odpowiem krótko na dwa pytania - bez różnicy ,kieruj się stosunkiem ceny do ilości . Jednak kreatynę zostaw sobie za kilka tygodni.