SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Odżywka na pompę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Potrzebuję jakąś "hardkorową" odżywkę którą bede mogł połączyć z NoxPump. Chodzi mi o odżywke która wezme po treningu, i która da mi tylko "pompę" bez pobudzenia. Nitrobolon odpada potrzebuje coś mocniejszego.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2012-07-27 21:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - SFD WPC Protein Econo - 750g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No bo mam problem, kupilem 2 paczki wpc econo v2 i w kazdej jest inna miarka... W jednej jest ta gdzie jest numerowanie od 10cc do 50cc, a druga cala biala wieksza bez miarki .. to ktora cala miarka ma 33g jak to jest na opakowaniu? To ile 10cc to gram tego wpc?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2014-11-23 12:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanie od poniedziałku zaczynam ćwiczyć 2 bój oraz kulturystycznie mam pytanie czy będą efekty w wyglądzie bez diety wiem że dieta jest ważna niestety nie mogę jej trzymać :(

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2015-09-05 22:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar zapodać trenbolon. Słyszałem, że nie powoduje ginekomastii estrogenowej, ale za to powoduje progesteronową. Niedawno ledwo co wyleczyłem gino i nie chciałbym żeby wróciło, a bez koksu nie wyrobię. Co zastosować?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2006-07-05 20:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli można chciałbym prośić o jakiegos linka lub pomoc, mam kontuzje kolana do końca stycznia mi zejdzie z wyleczniem. potrzebuje ćwiczeń na klatke i brzuch tylko i wyłącznie w domu bez żadnych urządzeń. dziękuje osobom, które starają się mi pomóc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2008-10-01 22:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWO LIBANSKIE-PRZEKROCZENIE GRANICY Z DZIECKIEM

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    JAKIE DOKUMENTY SA POTRZEBNE BY WYJECHAC Z DZIECKIEM Z LIBANU CZY CORKA OBYWATELA LIBANSKIEGO I POLKI MOZE BEZ ZGODY OJCA WYJECHAC Z MATKA ZA GRNICE ....czy na lotnisku nikt nie bedzie rzadal zgody ojca czy dziecko potzrbuje arabskiego dowodu by przekroczyc granice czy wystarczy tylko polski paszport

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2010-12-04 22:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymienie Hemo Rage ultra concentrate na jakals inna przed treningowke bez 1.3 uzylem tylko 6 porcji do tej pory. Czekam na propozycje

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2012-05-24 09:31:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • MASS - Smok Miluś

    Temat
    Trening dla początkujących

    I - Staż Treningowy 2-6 miesięcy II - Cel Siła i MASA III Rodzaj treningu Split IV - Liczba dni treningowych 4 V - Możliwości sprzętowe Podstawy, bez maszyn

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2008-02-01 18:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie takich kulturystów?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Czy zna ktoś z Was takich zawodowych kulturystów, ktorzy ćwiczą bez rzadnych supli ani odżywek? Prosiłbym o imie i nawisko ewentualnie fotki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2010-01-01 02:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały w dzień nie treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    WItam, ćwicze 4 razy w tygodniu. Nie czuje zbędnego przemęczenia a aktualnie próbuje zrzucić troche tłuszczu. Mam w domu bieżnie i chciałem dzisiaj (dzień nie treningowy) zrobić interwały. Zaleca się je robić w dzień bez treningu? Jeśli tak to mógłby ktoś opisać jak je wykonać najlepiej?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2016-02-03 15:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Prosze w przyblizeniu podac jak powinien wygladac roczny plan treningowy dla osoby bez dopingu . Cwicze ok 10 lat , przewaznie w taki sposob...6-8 tyg robie mase,od razu po 4-6 tyg. lzejsze treningi, od czasu 1- tydz off od silowni. i tak w kolko ... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2019-10-25 20:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może ktoś mi obliczyć btw?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema. Z obliczonego zapotrzebowania kalorycznego wyszło mi :3034kcal. Bez żadnej nadwyżki ( dodać jakąś zastanawiałem się na 500kcal- jestem ektomorfikiem ). Dlatego miałbym prośbę o wyliczenie, dobranie btw w mojej diecie. Oczywiście jest to dieta na masę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2011-03-23 13:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do ekspertów

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanie ważę 73 kilo przy 174cm wzrostu mój staż na siłce to 5 miesięcy i mam zamiar kupić kreatynę ćwiczę na masę co stanie sie po kreatynie czy przytyje coś czy zwiększą mi sie mięśnie bez większego przyboru na masie. Z góry dzięki za Pomoc...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2011-04-26 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Planuję zrobić cykl na 10 zastrzykach propa 100 mg (2 zastrzyki na tydzień) i (może) 100 tabletkach mety i tu pytanie, opłaca mi się robić odblok? Dodam, że 3 miesiące temu zjadłem 200 tab mety bez odbloku i ten cykl będzie moim drugim w życiu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2012-08-05 17:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaptury !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Dzisiaj usłyszałem bedąc bez koszulki, że mam dziwne kaptury (z tyłu prawa strona większa od lewej, a z przodu patrząc prawy kaptur jest dłuższy od lewego) sam wcześniej tego nie zauważyłem... Co może być przyczyną tego? mam sie martwić? czy może wproawdzić jakieś zmiany??? Pozdrawiam....

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2014-03-21 21:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probki odzywek z Geranium

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Da sie gdzies zakupic odzywki z Geranium ? Chcialbym sprobowac tego specyfiku. Ogolnie przedtreningowki nie sa mi potrzebne i cwicze bez Nich. Chce tylko wyprobowac 1 porcje tego slawnego specyfiku z czystej ciekawosci :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2014-08-30 19:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Prosze o pomoc . Czy zerwanienie mięśnia brzuchowatego łydki wymaga usztywnienia gipsem ? Jeśli mięśnie sie nie zrastają to jak to jast ? Jak taki mięsień jast zerwany i nie ulega zrośnięciu to jak to później ma działac że tak to ujmę " bez mięśnia " ? Bardzo prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2016-10-12 17:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOREK treningowy 160cm

    Temat
    Targowisko

    Witam was serdecznie mam do sprzedania worek treningowy 160cm bez skaz solidnie wykonany trenowalem na nim kickboxing...........cena jaka mnie interesuje to 60zl odbior na terenie sosnowca.......czekam na wasze propozycje.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2009-03-25 08:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolor moczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czasem mój mocz jest przezroczysty prawie bez koloru.Co to znaczy, czy może to coś ze mną nie tak.Co prawda rzadko się zdarza ale jednak.Zaczynam się niepokoić.Kiedyś tego nie zauważałam a teraz zwróciłam uwagę,że czasem mój mocz nie ma prawie koloru.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2011-03-01 19:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy lekka ścinka?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Pytanie tak jak w temacie. Troszkę informacji o mnie: Wiek: 17 lat Wzrost: 175 Waga: 68 kg Staż: prawie rok na siłowni, wcześniej treningi domowe bez odpowiedniego planu PS: załączam zdjęcie do oceny, pozdrawiam :) /SFD/2019/6/3/20cd335f366c40baa6c0984b9682d129.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2019-06-03 11:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)