bez

Jak dla mnie to ceny nawet uzywanych sa nie znosne :D Wolal bym ta kase wpakowac w diete i dieki temu wyciskac to samo co z koszulka bez

KA odpusc jak Jabi mowi bo to sciema choc moj kumpel twierdzi ze na niego dziala duzo lepiej niz zwykle mono ale ch*j go wie Kup sobie zamiast tego duza puche CP prosty stack bez zbednych bajerow idealny napoczatek

Troche poźno, ale lepiej teraz niż wcale... A wiec moje pytanie brzmi : - Czy bardziej sie oplaci branie nitro w duzym opakowaniu, bez kreatyny? czy lepszy efekt da twój cykl jedną odpowiedź powyżej?

[...] chyba to co ja...Przejdź się do lekarza,który zdiagnozował Twoje schorzenie,albo do lekarza sportowego i poproś jednego,albo drugiego o opinię na temat treningów SW.Nikt w dziale z poważną diagnozą medyczną nie miał do czynienia,więc liczenie na naszą opinię jest trochę bez sensu,bo przecież Twoje zdrowie dla Ciebie powinno być najważniejsze.

Obejdzie się bez specjalistycznej diety i supli ale jak już zauważyłeś w poprzednich wypowiedziach trzeba zwrócić uwagę na odżywianie jak się chce dodać trochę na wadze.poczytaj w dziale "odżywianie" ale nie bierz wszystkiego zbyt serio. pzdr

Zapomniałem dodać ze białko jest otwarte - jutro napiszę ile dokładnie jest białka ale zjadłem z tego bardzo mało. Jutro zważę i napisze ile. Monster Mass nieotwarty, zafoliowany. Bez punktów Olimp

bez komentarza....

[...] możesz zostać przy dawce 5 gram mono w dzień nietreningowy). Cykl 6-7 Tygodni mozesz ciągnąc jak będziesz czuł progress, tylko pamiętaj o Odżwyianiu bo jak nie dostarczysz Paliwa i Budulca to możesz sobie tak chodzić po tej budowie i nic nie robić bez sprzętu i paliwa. Pozdrawiam JaBi Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-02 15:58:13

dzien bez silowni traktuj jako nietreningowy - nawet gdy masz piłke

Dietę to sobie sam ułóż, masz tu sporo artykułów, które uczą dobrych nawyków żywieniowych. Jeśli zaś chodzi o treningi, to przy nadwadze i problemach z kolanem unikaj biegania. Zacznij treningi siłowe. Dobrze wykonany przysiad ze sztangą wzmacnia stawy i ścięgna, będziesz łapał mniej takich kontuzji. Bez szaleństw z ciężarami, za to zwracanie [...]

nie da rady dorwać nic takiego w sieci? widzialem na allegro tamoxifen- warto w ogole to kupowac i w dodatku na allegro? nie da rady bez dillera?

j/w Jeżeli to twój pierwszy cykl nawet to czyste sprawdzone mono się tutaj sprawdzi jeżeli weźmiesz pod uwagę w/w aspekty. Bez diety nic nie zdziałasz.

zrobić omleta jeszcze bez duzej ilosci ww bedzie smaczny i w dodatku w dobrej formie do spozycia w szkole

[...] pod różnych odbiorców.Są serie gdzie rozchodzą się po towarzystwie a są i takie ochłapy dla łepków,którzy nie rozróżnią deki od propa. przedstawiciele i tak muszą wziąść bez względu czy dobry towar czy siuwax. Na wschód od wisły to już azja.Tam już inne prawo funkcjonuje i dzięki bogu,bardziej nam do zachodzu.Bo nie ma to jak żyć w świecie [...]

amatorsko czyli jak?? bez trenera??

Myśle , że mógł byś spróbować , ale to nie jest dobre rozwiazanie , bez apetytu zadna odzywka ci nic nie pomoże. Zwiększ dawke DM , jezeli to nie da efektów moze zakup b12 ale w postaci zastrzyków. btw lub walcz z własną słabością.

Bez ustalonej diety to mozesz co najwyzej przytyc w okolicy pasa...

Bez informacji o sobie nikt nie podpowie (nikt sensowny) ci na temat treningu.

już bez przesady niecałe 42 to nie jest dużo co innego jakbym miał 52 ja biceps robię razem z klatką na jednej sesji treningowej, plan wyglada tak : sztanga 4 serie 14-6 sztangielki z supinacją 4 serie 12-8 wyciąg na modlitweniku na łamanym uchwycie 3 serie 12-6 pozdro

kretę bierz 6-8g dziennie aakg daj tylko przed treningiem na noc sam twaróg, bez aminów aminy daj zaraz po treningu, z 10g białko wg braków w jadłospisie omegę daj z 2g do 2 posiłków zma orzed snem, możesz razem/po twarogu