bez

[...] cos: http://www.padshealthonline.com/products/general_health/humangrowthhormone/ a ze z angielskim jestem na bakier to nie chce mi sie samemu tlumaczyc. Chodzi mi o to czy mozna tam zamowic hormon wzrostu bez recepty i czy jest to hormon z ktorego mozna zrobic cykl? Pytam jako laik wiec prosze o wyrozumialosc, jezeli pytanie okaze sie glupie.

Wczesniej wspominajac biore mass xxl + bcaa powder i uogulniajac wiem ze alkocholu pic nie mozna ale mam takie pytanie : czy mozna czesem cos alkocholowego lyknac bez zadnych negatywnych konsekwencji ? Jakies piwko na tydzien czy kompletnie jest to zakazane?

siema sluchajcie skonczyla mi sie dzis lecytyna, ktora jem osloniowo do mety, nigdzie sklepach tego nie moge znalesc, musze kupic na allegro, a ze jest czwartek to dopiero po weekendzie (pon-wt) mi dojdzie, co robic, przejsc na esseliv jakis czy zjesc pare dni te 30mg mety bez oslonek (lecytyny) i potem jak dojdzie to znowu jesc?

[...] moj brat od dwoch miesiecy chodzi na silke, i wiadomo efekty sa ale tlumacze mu ze musi zaczac w koncu diete bo z nia bede wieksze efekty tymbardziej ze chce schudnac a bez niej nie da rady, on twierdzi ze dieta to nie takie rzeczy dla niego itp. Prosze o rade czy jest jakis artykul ktory by mu wytlumaczyl ze dieta jest bardzo wazna w [...]

Witajcie, wiek 16 lat, waga ok.60 kg, wzrost 186 cm. Cwiczylem pare ladnych miesiecy jednak nie przykladalem zbytniej wagi do diety. Mam budowe ektomorfika i moje pytanie: czy w miare szybko (chociaz 1 kg na miesiac) moge przybrac bez odzywek? ile wtedy musialbym jesc? prosze o pomoc :) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-09-03 21:50:51

Hej, Dawno temu kupiłem białko SFD i leżało nieotwarte. Dzisiaj chciałem je otworzyć i zrobić sobie odżywkę białkową, jednak zauważyłem, że termin ważności minął 3 tygodnie temu. Czy jeśli odżywka była nieotwierana, to mogę bez ubawów ją jeszcze wykorzystać czy raczej do kosza? dzięki z góry za odpowiedź.

Jestem krótkowidzem już od kilku lat, no i ostatnio zaczęło nurtować mnie pytanie, o które zawsze zapomnę się spytać okulisty: czy jako krótkowidz, powinienem (lub nie) czytać w okularach lub bez nich?

Witam! Mam 18 lat Jak na swój wiek jestem chudy ok 70 kg ;/ a wysoki 190 wzrostu. mam takie pytanie co kupic aby przybrac w masie w miarę szybkim czasie ? oczywiście bez diety ;/ Pozdrawiam ;) Zmieniony przez - mosiek0802 w dniu 2016-03-09 21:33:32 Zmieniony przez - mosiek0802 w dniu 2016-03-09 21:35:00

tak jak w temacie napisałem niewiem chce zacząć ćwiczyć na mase wiem już jak ułożyć sobie tygodniowy plan treningu jaką diete mnijejwięcej ale chciałem sie dowiedzieć czy kreatyna będzie dobra do tego celu i ile seri powinienem wykonywac na poszczegulne grupy mięśni (bez nóg)

witam, kolejne pytanko z mojej strony, a mianowicie jakie suple sa wrecz wskazane podczas pierwszego cyklu, czy wszelkie spalacze sa dopuszczalne, i czy jest sens laczyc pierwszy cykl z pH np wlaczyc je w koncowej fazie cyklu powiedzmy ze w ostatnim tygodziu cyklu pozdr prosze o konkretne odpowiedzi jesli laska to bez spamu od "fachowcow"

Witam mam 15 lat staz na silowni to 2 miesiace bez diety. Teraz juz zaczynam wprowadzac diete i pisalem w dziale odzywianie... Ale chodzi teraz o rade i o trening bo mam 15 lat 184 cm wzrotstu waze 79kg wyciskam ok. 60 w bicepsie mam 32 nie wiem czy robic mase czy redukcje na tluszcz jak stoje to nie widac tego tluszczu ale jak np siade to [...]

Jak zredukowac zbedna tkanke tluszczowa by nie spalic wczesniej wypracowanych na masie miesni? Czy wystarczy brac BCAA ? I jesli tak to brac po treningu aerobowym czy przed ? Chodzi mi o dokladne tego dawkowanie. I jak bez BCAA da sie uniknac spadku tych miesni ? Pozdrawiam

Witam, poniżej wklejam wyniki badań ok. 5 tygodni po zakończonym odbloku? Odblok udał się i wygląda to tak jak powinno? Samopoczucie średnie, libido bez szału /SFD/2017/5/2/5d3760db866342a0ae6c53451dd1da03.jpg

[...] i podczas podnoszenia sztangi, ona się tak jakby wykręca z dłoni i luzuje to mój chwyt, 145kg jestem w stanie podnieść jeden raz nachwytem bo wysuwa mi się sztanga, robiąc przechwyt jestem w stanie bez problemu podnieść i trzymać sztangę przez kilkanaście sekund i nie wiem co zrobić aby ta sztanga nie uciekała i poprawić chwyt. Pozdrawiam

witam !!! kilka szybkich pytac :)))) jak brac kreatyne jesli mam ja w kapsach , to brac np 8 kapsulek od razu ??? czy brac ja na czczo , czy to bez znaczenia ??? jezeli mam do niej ovopol , to ovopol z mlekiem na noc ??? pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

[...] :D Od tego tyg miałem zacząć ćwiczyć juz splitem ale teraz plany sie po pie**** i tak by wyszło ze bym musiał sobie 2 treningi odpuścić wiec chyba nie ma sensu takich luk robić. I mam pytanie czy moge sobie zrobic w tym tyd przerwę od siłowni taka regeneracyjna ? Ćwiczyłem teraz 3 miesiące bez przerw i chyba można sobie taka przerwę zrobić ?

Witam,jak mam się odżywiać podczas choroby?Już 2 dzień siedzę w domu bez treningu z powodu zatkanego nosa i ogólnie osłabionego organizmu.Jestem w trakcie cyklu na mase gdzie mam ok 4tys kcal,i tutaj moje pytanie czy podczas choroby powinienem dostarczać tyle kalorii organizmowi?Bo wyczytałem w internecie że podobno gdy organizm walczy z chorobą [...]

Witam jestem ponad 2 miesiace po laparoskopi zylakow powrozka, zaczołem sb robic a6w bo lekarz mowił tylko ze do 3 miesiecy bez sztang itp, jak byłem na kotroli miesiac po zabiegu mowił ze wszystko ok. ale jakos wielkich efektow poprawy nie widze. Szukałem na necie i nic na ten temat nie znalazłem, czy moge normalnie robic a6w i pompki?

[...] 9 miesięcy, w najbliższym czasie chce zacząc cykl. Wsyztko w pełni prfesjonalnie. Dieta oczywiscie jest. Lecz mam takie, pytanie czy przy kreatynie i hmb jest sens przyjmowania BCAA i Glutaminy?;> Pytam bo mam na skladzie i bez wydawania pieniedzy moglbym po to siegnac ale jezeli to nie ma sensu a bardziej zaszkodzi niz pomoze... Wiec pytam.

tak jak w temacie. wiadomo walimy w barki się ładnie pompują strasznie bym chciał mieć duże uda wiem, że to trening głownie ale jak wbije w udo to będzie większe dobra nie pisze już nic ale powaga bez śmiania się