bez

Cze mam 16 lat i dopiero zaczynam ,wyrobilem troche bica ale teraz mam za malego trica,wiec chcialbym sie dowiedziec jak go skutecznie powiekszyc ( z gory dzieki) O TO FOTKA Lece bez odżywek i dopingów (do 18'stki nie uznaje)

do sprzedania nokia 6610 bez simlocka wsio gra łokej soft - V 5.52 19-09-03 nie wiesza sie zasieg dziala bezlblednie bateria - 5dni

Ćwiczę już od około roku bez diety Mam 183 cm wzrostu i warzę już 85kg. Chciał bym zrzucić trochę wagi na wakację I tu mam proźbę mógł by mi ktos pomóc z przygotowaniem jakiejś diety tak bym do wakacji mógł zrzucić jakieś 8-9kg Gdzieś w necie wyczytałem że optymalna waga do mojego wzrostu to 75kg. Z góry dzięki za pomoc!!!

spuchnięte i bolące jadro. bolało od paru dni ale nie tak jak dzisiaj w nocy spuchło i bolało jak ...poza tym reszta bez jakichś komplikacji co mogę z tym zrobić nie wiem co co mam z tym problemem robić Artur z Warszawy

Witam! Nie chce robic specjalnie konta i dawać go do działu z treningami, chce szybka odpowiedz, czy lepiej robic np klatę, plecy i ręce 2 x w tygodniu , bez nóg, mam rozwalone więzadła , po wypadku na motorze. Chce jak najlepszych efektów wizualnych, duża klata, plecy i ręce , staż 7 miesięcy (na fbw). Pozdrawiam! Pon- klata triceps Wtorek- plecy [...]

Witam Panowie na kwiecień planuje zakup zestawu hantli ,najlepiej od 7,5 do 40kilo w przeskoku 2,5 kg, albo coś podobnego o mniejszym przeskoku. Może być z stojakiem, albo bez. Mogą być używane albo nowe, najważniejsze żeby wszystkie były tej samej maści :-PP Jestem z śląska, mogę odebrać sam do 100-150km niema problemu, jak dalej to pomyśle :) [...]

czesc!!!!mam pytanie jak w temacie mozna czy nie mozna bo ostatnio jak wbilem tam na 5 minut to wychodzic nie chcialem a kolega mi powiedzial ze jak biore kreatyne to bez sensu itd bo ja wypoce czy jakos tak

[...] 1-kreatyne Prolab monohydrat 300 g proszek 2- olimp bcaa mega caps 150 kaps. 3- olimp l-glutamin mega caps 150 kaps. 4-activita whey gainer 3000g Waze niecale 75 kg czy ktos mogl by mi rozpisac dawkowanie ( dawki i jakie pory dnia ) na dni treningowe i bez treningu zeby wszystkiego starczylo na cykl tak zeby 30 dni z tego wyszlo :) pozdro ;)

witam ćwicze na mase 4 x w tygodniu i moje pytanie brzmi, czy moge robić aeroby? aby przyrosty masy były bardziej "czystsze" bez zbedenego tłuszczu jak tak to ile razy w tyg.? pozdrawiam

Witam będę na cyklu 1-8 prop 100mg e2d 5-9 wino 30mg ed stostować Tamoxifen lub nolvadex ? jeśli tak w jakiej dawce i kiedy brać czy lepiej mieć pod ręką po prostu ? i jeszcze takie pytanie kiedy robić strzała najlepiej rano wieczór czy bez różnicy ?

panel w dobrym stanie bo w bardzo dobrym sa tylko w sklepie .. bez rys i zadrapań guziki niewytarte , sprawny cena 50 zl kontakt na [email protected]

Dieta na masę, kcal na +, trening siłowy 4 razy w tyg., aeroby jako wysiłek tlenowy przy pulsie 120-130 2-3 razy w tyg. po siłowni. I moje pytanie ??? trening siłowy, 50g carbo+bcaa,cardio,białko trening siłowy,bcaa,cardio,carbo+bcaa i pytanie czy w dzień bez cardio lepiej carbo + białko naraz czy lepiej odczekać trochę.

DT: 5g kretki naczczo, bcaa+booster przed treningiem, kretka+bcaa zaraz po treningu, 0,5h po białko DNT: kretka naczczo(i myślę czy nie przed snem) i białko w sumie mogę dodać do 200g kuraka czy to bez sensu i lepiej zjeść w innym "terminie" ? ( Nie lubię na noc - źle sypiam ) No i ogólnie czy dobrze rozpisane?

Dziecko złamało rękę w drodze ze szkoły dwa miesiące temu . Złamanie obu kości nadgarstka z przemieszczeniem. Groziła operacja drutowania. Obyło się bez tego. Jakie odszkodowanie otrzyma z PZU. Pozdrawiam. Anna Wójcik

Witam czy bez diety nie da sie zbudowac dobrej masy miesniowej? Ludzie na silowni gadali mi ze nie musze trzymac diety zebym jadl wszystko co popadnie i tak zbuduje dobra mase a dieta jest dla osob co nie chce przybierac na wadze. Mowili ze nie chcesz startowac w pokazach kulturystycznych tylko robisz to dla siebie to jedz duzo i cwicz. Czy na [...]

[...] Jakie dawkowanie exe 'na czuja' stosowalibyście przy cyklu: test enan 375 e4d i tren ace 100 eod. Nie wiem jak dawkowac, bo nie mam jak zbadac estro na trenie, wiec chcialem podpytac jak to robia inni, zeby nie przesadzic. Chce estro miec mniej wiecej w gornej granicy, wiadomo ze bez badan przynajmniej podobnie. Obecnie leci 12,5mg exe eod

Potrzebuje najzwyklejesz ramy do roweru, obojętnie jaka byleby bez tylniego amortyzatora i rzecz jasna nie spawana lub popękana. Na pewno komuś leży w piwnicy jakaś nie potrzebna i tanio odsprzeda Pozdrawiam. Aha wklejajcie jakieś fotki jak macie.

witam czy jest jakis fajny supelek po ktorym bysmy czuli takie nabicie, czuc sie takim twardszym a nie sflaczalym itp? co proponujecie? co braliscie i czuliscie ubicie? najlepiej by bylo jakby to byla jakas zabawka bez kreatyny, ktora mozna by brac pomiedzy cyklami Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-08-07 11:29:54

[...] Bawiłem się ostatnio grając PF/C i często zdarzała mi się sytuacja, w której grając tyłem do kosza(idąc w jego stronę) z obrońcą na plecach wywracałem go, nie mógł utrzymać się na nogach. Czy jest to faul? Jaka jest granica pomiędzy faulem a czystą grą? Czy jest możliwa akcja bez faulu, w której zawodnik przesunie drugiego ze 2 metry pod kosz?

Witam. Co myślicie o takim cyklu z metanabolu bułgarskiego 1-2-3-2-1, czy wrato jest brać do tego "Nolvadex-D" przeciwko ginekomastii, jeżeli po pierwszym cyklu z 42 tab. metanabolu bez Nolvadexu ginekomastia nie wystąpiła.