[...] TSe jest dobrym suplementem w sportach walki, chodzi mi tutaj o pobudzenie do treningow. Jezeli znacie rowniez dobre, nie drogie , pomocne suplementy, bylbym wdzieczny. Trenuje BJJ i MT. Duzo opini czytalem na temat TSe, jednakze gdyby byla mozliwosc bez kofeiny bylbym zadowolony, poniewaz ona za bardzo mnie pobudza i potem jestem nadpobudliwy
[...] zacina mi się spust w czasie strzelania ciągłego. Wystrzelę 2 lub 3 razy i spust nie wraca na swoją pozycję. Muszę pokręcić bębnem i wtedy odbija. Jak go kupiłem,to strzelał bez problemów ogniem ciągłym. Nie wiem,czy coś się zepsuło czy to może kwestia jakiejś regulacji.Pomóżcie proszę!!! Co mam zrobić? Czekam na odpowiedź i z góry dziękuję.Paweł.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co wy sądzicie o tej "diecie" na redukcje? Jest to moja pierwsza zrobiona dieta więc prosze o wyrozumiałość i ewentualne poprawki ^^ Waga 65kg, wzrost 174, wiek 15lat Do tego jakieś suplementy czy bez tego starczy?? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aa0191d4ed0f4afe83f87c4e5cc4b4be.png Zmieniony przez - Dzony99 w dniu 2014-10-12 17:19:39
Witam powoli kończę fx7 co byście po nim polecili mocniejszego tylko bez yohy , a może spróbować jakieś 2 spalacze na raz mieszać ?? dieta od 6 tyg rotacja eglami waga 89,5kg bf ok 10% wychodzi z fałdomierza ;)
Czy THERM LINE mozna zastosowac jako spalacz tluszczu przed wakacjami bez obawy o spadek masy miesniowej? Otyly to ja nie jestem ale chcialbym spalic troche tkanki tluszczowj zgromadzonej podczas treningu na mase.
Witam. Mam do sprzedania Buty (korki) Nike RIO FG-R. Kilka razy założone bez większych śladów użytkowania które mogłyby wpłynąć na wygląd i użytkowanie obuwia. Buty oryginalne rozmiar 41 / 26 cm. Link do aukcji: http://allegro.pl/show_item.php?item=4637946345 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/59ee12e5d45f4a67879e546eee407d93.JPG [...]
Witam wyjezdzam jutro na miesiac do pracki Bar nad morzem pizza itp sprawy. Mam pytanko czy jest mozliwe teoretycznie i praktycznie Utrzymanie obecnej wagi przez miesiac bez cwiczen. Zaznaczam ze dieta bedzie perfekcyjna czyli 6-7 posilkow dziennie bogate w bialko wegle itp jak do tej pory w domciu. Chodzi mi o to czy zachowujac diete odpowiednia [...]
w szukaju nie znalazłem niczego konkretnego chodzi mi mianowicie o pas, co się nim obwiązuje brzuch i pomaga spalać (przy zachowanie diety i aerobach) i mam pyatanie, który z tych pasów moglibyście mi szczerze mi polecić? http://www.allegro.pl/search.php?string=pas&category=3919&country=1 tylko bez jaj proszę podziekuje sogiem
[...] bylby tak mily i uczynny wkleic mi w ten temat jakis dobry trening dla bokserow?? bo szukalem wszedzie i znalazlem setki i p-i-e-r-d-o-l-c-a za przeproszeniem dostalem bo nie mam pojecia ktory jest dobry i ktory stosowac. mowie odrazy ze moj staz to 2 lata na silowni bez odzywek, teraz tylko biegam i robie cwiczenia z ciezarem wlasnego ciala.
Witam wszystkich. Po miesiącu bez ćwiczeń zacząłem ponownie chodzić na siłownie. Chciałbym ćwiczyć na masę. Zakupiłem sobie Kreatyne Hi-Teca 250 g, dextrose i zastanawiam sie nad kupnem HMB. Mam 18 lat, 195 cm wzrostu, ważę 92 kg, ćwiczę 3-4 razy w tygodniu. Chciałbym prosić kogoś obeznanego o ułożenie odpowiedniej diety, żeby zyskać jak [...]
Witam, interesują mnie oferty uszkodzonych telefonów. Proszę podawać modele i od razu cenę jaka was interesuje (bez proszenia o moja oferte) telefony uszkodzone bardzo lub mniej raczej tansze.
Witam. Obecnie koncze cykl skladajacy sie z propka i turi. Nastepny cykl planuje taki: 1-8 prop 150mg e2d 1-6 npp 100mg e2d 2-8 winko 40mg ed Odblok: hcg + clom + nolva. Co myslicie o takim polaczeniu czy lepiej samego propa i npp bez winka??
Mam dwa pytania na które nie moge nigdzie znaleźć odpowiedzi 1. Jakie powinno się robić treningi? żeby mieć zakwasy czy nie a może takie lekkie (jeżeli robi się te partie co 7 dni) 2. Jeżeli robi się serie bez progresji to cały czas tym samym ciężąrem czy zmniejszać?? Przykładowo po 5 seriach nie dam rady tym samym obciążeniem robić 10 powtórzeń)
[...] że mam ćwiczyć: " duze partie 2 wielostawowe+1 izolowane" i "małe partie 1 wielostawowe+1 izolowane" 2.Co to jest wyciskanie francuskie? Sory, za takie pytanie ale nie wiem co to znaczy i chcialbym zacząć ćwiczyć normlanie jak wszyscy z planem a nie bez planu.A żeby zrobić ten plan to powinienem wiedzieć chyb co to znaczy. Z góry dzięki :):):)
Witam, od kolegi dostałem 1,5 kg gainera Vitalmax Gainer 1, bo mu już nie potrzebny. Data ważności była gdzieś do 2009 roku więc z tym nie ma problemu, ale gainer ostatnio był otwierany gdzieś w czerwcu, od tego czasu porobiły się grudki , i zapach jakiś taki ( chociaz nie wiem jaki zapach powinien miec ten gainer ). Brac czy moze nie ? :)
[...] Krav Maga, Mrzeżyno 2011. Zapewniamy tydzień treningów, noclegi, wyżywienie (3 posiłki dziennie). Zakwaterowanie 300 m od morza na terenie nowej Hali Widowiskowej. Zajęcia z podziałem na grupy w zależności od stopnia zaawansowania. Możliwość wykupienia samych treningów (bez opcji z zakwaterowaniem i wyżywieniem). więcej na www.obozykravmaga.pl
[...] Capsules". Z przybraniem na masie jestem mało zadowolony troszkę przybyło w klatce, ale w małym stopniu. Przyrost siły spory nawet kumple na siłowni to zauważyli. Kreatyne brałem solo bez dextrozy. Za jakieś 2 tygodnie zaczynam drugi cykl i wziął bym coś mocniejszego może jabłczan. Doradźcie coś. Jeżeli chodzi o fundusze to nie patrzcie na to!
[...] z takim zestawem, Green MAGnitude plus zwykłe mono i aminokwasy Purple Wraath. Planuje to brać w ten sposób. Dni treningowe: rano 5g mono, przed treningiem 5g mono plus 12g Purple Wraath. Po treningu 12g Purple Wraatha i 10g Green MAGnitude. Dzień bez treningu: Po przebudzeniu 10g mono. Może być czy polecacie coś zmienić? Moja waga to 105kg.
Poszukuję drążka do podciągania bez konieczności montowania do ściany, sufitu czy ościeżnicy drzwi. Myślałam o zakupie poręczy MH-U102. Czy jest ona stabilna? Czy wygodne będzie podciąganie na drążku chwytem wąskim i na szerokości barków? Bo w opisie jest tylko mowa o chwycie bardzo szerokim.
