bez

Chyba zła kolejność, ćwiczysz 3 dni i już masz kreatynę? PO CO? To bez sensu. Szkoda pieniędzy jak nawet nie potrafisz poprawie wykonywać ćwiczeń i nie masz diety. Wypełnij ankietę działu i napisz ten trening jakim ćwiczysz

poczekał bym z tym shokiem do nastepnego cyklu, teraz jakbys chciał i miał fundusze mozesz kupic jakis supel bez krety ale nie koniecznie,

co do masy trudno powiedzieć bo trenuje armwrestling więc wiesz,ale siła poszła w góre bez wątpienia i regeneracja

seria animali jest bardzo dobra bez wyjatku natomiast boli jedynie ich cena nie oplaca sie ich kupowac w polsce co do firm...... Multipower,incospor,universal,ultimate,optimum,controlled labs

[...] , bylem calkowicie OFF od dlugiego czasu a poprzedni cykl to byl prop solo mi się zdaje ze ta meta działa a enan nie, bo masa i siła poszła (chociaz nie wiadomo co by bylo bez towaru , moze to samo) , i przy okazji meta bloknela testa no a test nie działa bo badania nie kłamią , chociaz ta dziwna tendencja spadkowa... a co do firmy Enana to [...]

do rodzinnego to nawet nie idź bo oni gowno wiedza i predzej ci zaszkodza niz pomoga w przypadku gino.. nie wyglada to zle aczkolwiek jak bedziesz nadal bil towar bez głowy to może wyskoczyc

[...] rekoma wiec zamortyzowalem troche upadek, jednak i kark troche boli i mocniej podczas uginania glowy w lewo i odchylania do tylu. I teraz pytanie, czy pownienem pojsc do lekarza i czy lekarz cos pomoze bez rtg? I czy moze sam moge sobie jakos pomoc? Lek med zleci rtg, albo sam wykonaj i idź z opisem na wizytę już. Jak Ci wygodniej/lepiej.

Ból minął, obyło się bez lekarzy ;) Dzięki wszystkim za odpowiedź, temat do zamknięcia. Zmieniony przez - DiosSalveMe w dniu 2016-04-22 10:18:51

miedzy cyklami zma, a na cyklu bez zma ? bo tak wynika z tego co piszecie

JA NIE MOGE.....przestań doradzać !!! A wiec ... -TSE nie pomoze ci w diecie masowej na utrzymaniu bf , gdyz to za słaby termogenik -czas przed wakacjami jaki ci pozostanie po kretce wystarczy na to aby sie wypalic ładnie na plaze ...ale do tego musisz miec..... DIETE bez niej nic nie osiagniesz !!!

no to ladnie deca bez tescia powiedz mi jak tam Twoj maly sie miewa

Masz, az takich sąsiadow, zeby nie zgodzili sie na silownie dla mlodziezy? Watpie ze beda robic problemy, jak u mnie robili to wszyscy bez gadania sie zgodzili, nawet niektorzy tam cos pomogli chociaz nic nie uzywali.

Ok moj staz na silowni to 8 miesiecy to bylo jakies 2 lata temu bez konkretnej diety ale za to systematycznie 3 dni w tygodniu Teraz zamierzam wrocic do cwiczen i diety Moje wymiary WAGA 70 KG WZROST 177 CM KLATKA 97 BIODRA 88 TALIA 83 BICEPS 32 UDA 54 LYDKI 35 PRZEDRAMIE 27 A teraz moj trening jaki juz stosuje od miesiaca PONIEDZIALEK [...]

ja tak robilem ostatnio, od grudnia do konca lutego on, z 3-4 tygodnie przerwy bez odbloku na malych dawkach propa i znowu bombka do lipca- sierpnia

Dziękuję za odp. A czy jeśłi spożywam te 50 g białka i 20 węgli więcej, to ma to jakiś negatywny wpływ na rozwój masy mieśniowej? Czy jest po prostu ten nadmiar wydalany, bez żadnego większego wpływu na funkcjonowanie organizmu i rozwój...?

Mam pompe bez supli ale chcialem sprobowac :D Ok dzięki za info :))

to jak masz pompe bez to co miało sie zmienić z suplem? :) myslałeś, że ci mięśnie rozsadzi? - tak nie będzie :)

witaj, proponuje wyprobowac proszek zasadowy, ktory kupisz bez problemu np w aptece spiruline dodatkowo wlaczyc mozna do suplementacji, jednak bardziej jako ciekawostke prozdrowotna

[...] zaopatrz się w jakieś środki chroniące ciężko wypracowane mięśnie (glutamina, aminokwasy). Oprócz tego możesz użyć jakiegoś suplementu, który da Ci lekkiego kopa (np. ultra ripped - z efedrą lub bez niej). Poza tym systematyczny trening siłowy uzupełniany aerobami. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

ama_tor - wg mnie zrobi. Znam osoby, które tak zrobiły. Ja oprócz właściwej redukcji robiłem jeszcze masę w ten sposób.Obwody troszeczkę poszły.Siła też. A waga - 1kg.Bez rewelacji, ale ja byłem zadowolony. Waliłem wtedy 30g bcaa dziennie Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-05-19 09:27:07