bez

Ale bez kazeiny,a ja stosuje głównie na noc.Chciałem znów kupić Prolongatum,ale kiepsko z wyborem smaków...

moim zdaniem malo i dlatego jezeli chcesz laczyc cellpumpa z monohydratem to bierz po jedej porcji codziennie - 5g mono i 9-9.5g CP W dzien trenignowy mono po treningu cp rano w dzien bez treningu mono rano cp przed snem

bez kometarza ,to mial byc plyn wracam sie do zerowki

bez sensu, lepiej robić prawidłowe ćwiczenia na przedramiona niż sztukaterię uprawiać.

no ja nie wiem jak wygladasz moze przez ten miesiac sie obtlusciles troche ;p rzezba masa ? ciezko doradzic bez info

jak jesteś na AWF-ie to możesz bez problemu zrpbić instruktora ze sztuki walki jaką AWF posiada(nie wiem który to AWF-znaczy w jakim mieście).Umieć nie będziesz umiał za wiele ale to przecież i tak nie ważne bo chodzi Ci tylko o papier...

jesteś nowicjuszem,dlatego najpierw odwiedż wyszukiwarkę,dowiedz sie,dlaczego raczej nie polecamy decy bez teścia,i co byłoby najlepsza opcją na 1-szy cykl

moim zdaniem zrob tak: DT rano lub po treningu storm, przed treningiem nano vapor NT rano storm i w ciagu dnia storm Nano zostanie Ci na nastepny cykl a storma nie ma co ladowac 2x przy vaporze bo za duzo krety, bez sensu (szkoda hajsu)

ja bralem ten bez kapsla ale joz na silce widze te co ty masz i kolesie nienazekaja

Shogun napisz coś dokładniej a jak jest teraz ?? Kopiesz bez problemu gdzie chcesz ??

byczek nie przesadzaj dobry koń powyżej 115-120 kg i na wysoko anabolicznych środkach + oczywiście enzymy do posiłku ogarnie taką iloćś bez problemu fakt że bedzie się troche cofało.ale cóż

Podejrzewam, że została Ci warstwa tłuszczu trudna do zredukowania. Jeśli tak jest, to nie zrobisz kostki w ten sposób. Po pierwsze, musisz robić ćwiczenia które angażują maksymalnie dużo mięśni. Czyli przysiady ze sztangą, martwy ciąg, podciąganie na drążku, dipsy, wiosłowania. Druga sprawa to dieta. Bez diety g**** zrobisz niestety. W dziale [...]

dobra ja mówie ze sie obejdzie bez odbloku tak jak flex

Tak smialo to nie bede wbijal troche sie boje,jakby to bylo 1ml,2,to bez wachania bym to wyp...,ale 8ml troche szkoda.

[...] 2 kromki chleba żytniego 30g orzechów wł do srodkowych posilkow 5ml oliwy dodaje a waga w miejscu, nie mam sil juz co mam po 200gr ryzu jesc? wiecej niz zawodowy kulturysta? bez jaj przytylem 20kg swego czasu i widocznie genetycznie blokade mam :( PS czemu nie wziac epi? ładnie sie tyje po tym widze u swojego kolegi Zmieniony przez - subik w [...]

Podciągnij się jeszcze bez saa, bo po 2 latach treningu nie mieć 40 w ramieniu to jest bardzo średnio...

to wypelnij bez pomiarów, napisz jak się obecnie odzywiasz i czy trenowalas kiedys silowo?

[...] 2 saszetki brązowego ryżu smażonego z warzywami takimi jak groszek, marchew, papryka, kukurydza w przeróżnych przyprawach. PODWIECZOREK: Domowej roboty budyń bananowy (bez dodatku cukru) i tabliczka czekolady z herbatnikami ta z milki. KOLACJA: makaron razowy z brokułami, ser feta i orzeszki ziemne z sosem musztardowym z chili i zjadłam [...]

Jem tyle od zawsze bez żadnego problemu i nie tyję.

Zmiany będą bardzo powolne, co dla osoby bez doświadczenia z reguł oznacza ich brak.