hejka dreczy mnie takie pytanko, czy jest sens brania samego winstrolu (tzn. bez innych sterydow, nic poza winstrolem). Dodam tylko, ze nie wazne jest czy winstrol ma byc w strzalkach czy tabletkach. ------------------------------------------------------------ sg'a dam, ale sg'a oddaj
[...] mono z vitalmaxa i tauryne mega tabs z olimpu i chcialem zaczac swoj pierwszy cykl kreatynowy Bedzie on trwal kolo 60 dni czyli tyle ile maks mozna leciec na kreatynie bez przerwy Moje pytanie dotyczy czy oplaca sie teraz brac kreatyne jezeli wiadomo za miesiac mamy sylwestra i raczej wiekszosc ludzi przynajmniej ja bede pil :> i druga [...]
[...] aczkolwiek mam chude rece i nogi, za to bardzo latwo lapie brzuch, tzn. nie mam szans na krate na brzuchu. dlatego tez sie waham. zalaczam zdjecie. dodam tez, ze mam 14 lat i caly czas samoistnie sie rozwijam, wiec nawet gdybym nie cwiczyl moja sylwetka bedzie zmieniala wyglad. ~i prosze bez krytyki masy, bo to fotka jak jeszcze nie cwiczylem.
Witam, W czerwcu zdiagnozowano u mnie złamanie zmęczeniowe kości piszczelowej, lekarz zalecał 3 miesiące oszczędnego trybu życia (bez biegania, skakania itp.). Minęły trzy miesiące, bólu w nodze nie odczuwam, czy powinienem teraz zgłosić się do lekarza np. z nowym zdjęciem RTG i zobaczyć jak to wygląda czy spokojnie mogę powoli wracać do biegania? [...]
[...] Od razu piszę, że libido jest normalne albo nawet lekko na + ale niespecjalnie mi teraz na tym zależy. Moje pytanie jest takie: czy po tych 10 tygodniach mógłbym przejść na łagodniejszy środek typu NPP i ewentualnie winko do tego? Jeśli mógłby to ktoś jakoś sensownie poukładać to będę wdzięczny. Czy takie zestawienie bez propka mogło by być?
W tym roku zawody World Strong Man Super Series organizuje WCE bez współpracy z IFSA. Tak ze napewno zobaczymy w nich polskich zawodników Harmonogram zawodów: - 30 Kwiecień - California GP, USA - 11 Czerwiec - TBD (Moscow, China, USA) - 09 Lipiec - Poland GP, Poland - 06 Sierpień - TBD (Canada, USA, China) - 27 Sierpień - TBD (Canada, USA, [...]
[...] zdrowotnych, stąd bardzo proszę o poradę od czego zacząć. Masa czy redukcja? Według mnie moja sylwetka podchodzi pod typ skinny fat. Chciałbym zbudować masę mięśniową, bez podlewania brzucha, który u mnie ma do tego wielką predyspozycje. Moja waga to 70 kg, wzrost 175 cm i 19 lat, z góry wielkie dzięki. [...]
tak się złorzyło że mam zawiar przez pewien czas zrezygnować ze spożywania produktów mlecznych (no może masło bede jadł ale niewykluczone że spróbuje sie obejść równiez bez tego). czy to bezpieczne? zakładam oczywiście że to nie dieta na dłuższą metę tylko na pare miechów. czym można zastąpić produkty mleczne? jak to sie ma do sportu? z góry [...]
Witam mam do sprzedania 2 nokie n95 8GB 1.http://allegro.pl/nokia-n95-8gb-z-malym-defektem-i1394649808.html Oddam za 220zł bez ładowarki i kabla. 2.http://allegro.pl/nokia-n95-8gb-z-malym-defektem-i1395340112.html Oddam za 250zł z ładowarką i kablem USB Ja pokrywam wysyłke Jeżeli ktoś weżmie oba naraz to 440 od ręki i ja pokrywam wysyłke Telefony [...]
[...] czasem date zawodów,ze wzgledu na daty innych imprez. Aktualnie w marcu 24,25 sa mistrzostwa polski zwiazkowe i mistrzostwa polski wuap-wiadomo zawodnicy rozni ale kibice wszedzie ci sami-nie rozdwoja sie... a zawody bez kibicow to ....kiepska impreza... Terminy wpisujemy juz do konca roku-warto podac predzej,by na siebie nie nachodzily.
Lewandowski wypada z obu spotkan.Natomiast Pazdan byc moze zdarzy byc gotowy na Meksyk.Moze i zabrzmi to dziwnie ale dobrze ze bedziemy grali bez lewego.Jest przynajmniej okazja na porzadne w miare przetestowanie opcji rezerwowych, gdyby odpukac wypadl on na mundialu. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2017-11-10 08:40:01
[...] - szeroka tematyka mogą być od gazet..Zakupię rowniez czasopisma,krzyżówki,pocztówki,książki i komiksy- z dodatkami (film,muzyka , kosmetyk,torebka lub cos innego) lub bez żadnych dodatków. Mogą być aktualne lub starsze.Kupię hurtem wszelkie towary z przeceny,promocji lub niesprzedane.Dobrze zapłacę od razu gotówką.Istnieje możliwość zakupu [...]
Witam! Wzrost 182 Waga 85 Ćwicze na siłowni od około 4 miesięcy robiąc trening na mase, jestem z niego zadowolony bo bez brania żadnych suplementów widać efekty. Teraz mam zamiar do tego 5 dni w tygodniu biegać rano naczczo (40min biegu). Problem jest w tym że chce zminimalizować straty w tkance mięśniowej żebym nie schudł cały. Jakie macie [...]
[...] nad taką sprawą, czy w mięsie, chodzi mi tu głównie o wieprzowe np. schab, tłuszcz w nim zawarty jest tylko w tkance tłuszczowej tego zwierzęcia, czy w samym kawałku mięsa bez tego tłuszczyku też? Na przyład w tabeli kalorii pokazuje że schab ma około 20g białka i 10g tłuszczu, to po odkrojeniu tłuszczu wokół kawałka mięsa tego 10g tłuszczu nie [...]
[...] to tylko można je zobaczyć,gdy napne mięśnie brzucha. Próbowałem wielu ćwiczeń na tą partie ale niestety widać je tylko gdy napne brzuch :(. Nie jestem gruby, tkanki tłuszczowej mam ok. 15-18% a z budowy jestem ektomorfikiem. I od miesiąca biorę kreatyne. Co mogę robić źle? Co polecacie żeby były widoczne cały czas, bez ciągłego napinania???
[...] tego nie widac bo mam jednoczesnie dosyc spore stawy skokowe, nie otluszczone czy cos, ale po prostu spore , zastanawia mnie w jaki sposob podkreslic lepiej miesnie brzuchate bez rozbudowywania ich do niewiadomo jakiego poziomu innymi slowy chcialbym optycznie podkreslic miesien, moze jakos zmniejszyc staw skokowy (tylko jak ) jakies pomysly ?
[...] góra ok 45stopni i dół ok 25stopni) - Gryf prosty 182cm - Gryf mocno łamany - 68 kg na gryfy - 2 hantelki po 7,5 kg Info o mnie: Wiek: 17 Wzrost: 172 Waga: 71 Staż ćwiczeń: 3 miesiące (bez planu) Wynik w wyciskaniu na prostej: 68 kg (max) Prosiłbym o jakiś dobry trening na 3 dni tygodnia. Mam czas na ćwiczenia w Poniedziałek, Środę i Piątek.
[...] tkanki tłuszczowej plus jakieś wzmacniacze dające kopa? Nie wiem dokładnie co używać i co brać, bo się na tym nie znam. Chcę zrzucić 15-20 kg. Kiedyś mi się to już udało, bez suplementów ale musiałem bardzo dużo poświęcić i wycierpieć i teraz już na to nie mam samozaparcia. Stosuje dietę, 5 posiłków dziennie 1500 kcl. Proszę o jakąś radę co do [...]
[...] troszke przez okres mojej przerwy i nabralem troche wagi. Na silownie moge chodzic 4 razy w ciagu tygodnia (przedewszystkim po poludniu). Jak jeszcze cwiczylem to bralem TSE bez zadnej diety i musze przyznac, ze calkiem duzo mi pomoglo bo jak pisalem wyzej nie mialem zadnej diety ani nie zmienialem treningu. Chcialem prosic o pomoc w doborze [...]
