SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli co w szkole czasami siedzę do 16 więc od 7 do 16 mam chodzić bez posiłku? O 16 posiłek praktycznie idealnie mi pasuje bo jest 2 h przed treningiem więc nie czuję już pełnego brzucha. Nie chcę chodzić głodny a przy 3 lub nawet 4 posiłkach to w moim przypadku niemożliwe żebym nie czuł głodu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2016-04-07 22:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co przed treningiem i po ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK, A CO MA BYĆ TYM BIAŁKIEM CZY JAJECZNICA Z BIAŁEK (*TAKA ZJADAM PO TRENINGU MOŻE BYĆ ) CO TY JJESZ PRZED TRENINGIEM ???????? trening bez włożenia weń serca jest niewiele warty !!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2003-12-11 14:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co przed treningiem i po ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ty co zjadasz po treningu i czy mieszasz makaron z twarogiem ???? trening bez włożenia weń serca jest niewiele warty !!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2003-12-11 14:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutek uboczny

    Post
    Doping

    Nescafe: Nolvadex to jest Tamoxifen produkowany przez niemiecką firmę Zeneca. Bez recepty będzie raczej trudno go kupić. Aptekarki wiedzą, że to lek na raka piersi i dlatego niechętnie go sprzedają. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2004-09-24 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzież codzienna dla dużych

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://pl.skate-europe.com/k/4-koszulki/ Dory sklep, XXL są bardzo duże, mój ojciec się tam ubiera (130kg chłopa;d), ceny przyjazne, reklamacje zawsze uwzględniają i zawsze kase oddają bez zbędnych ceregieli od razu na miejscu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2011-04-12 13:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki i trądzik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Człowieku-ułóż dietę.Suplementy ci nic nie dadzą bez niej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2012-09-16 14:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha przy robieniu masy.

    Post
    Po 35 roku życia

    ćwiczyć bez dwóch zdań

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2013-11-23 20:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok pytanie

    Post
    Doping

    Dzięki ;) Pytanie jeszcze jedno, "Po ostatnim strzale susty" czyli od razu po shocie? czy np. na nastepny dzien? Czy to moze bez znaczenia? A i jeszcze jedno pytanko :) Mam Daa megabola i testosterol, wrzucić to też? jak tak to kiedy?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2014-02-03 10:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok na ari

    Post
    Doping

    [...] poprzez obniżenie wskaźnika poziomu globulin wiążących hormony płciowe (SHBG), o okolo 20% (12) ... SHBG żart ZE paskudne enzymu, ktory wiąże Się testosteronu i czyni go bezużytecznym zrobić Budowy mięśni. Ale co go używać wraz Z Nolvadex NA PCT? Różnica Między Typu I i typ II hamowania aromatazy ABY Zrozumieć, moze byc Dlaczego Aromasin wag [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2015-05-24 10:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwiazda sumo w k1.

    Post
    Sztuki Walki

    jak dla mnie to występowanie przez sumitę na warunkach K1 jest bez sensu....ale Akebono w konwencji zapaśniczej zje Sappa na śniadanko..radzę pooglądać trochę zawodów sumo - to naprawdę ciekawsze niż śreniej jakości gala bokserska...i zobaczyć jaką siłą i jaimi technikami dysponują sumici..szczególnie yokozunowi i ozeki... to budzi szacunek.. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2003-11-11 20:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] teorii do techniki, która pozwala podnosić większe ciężary. Jeżeli robiłeś np 100 x 6, to zrób sobie z odkładaniem na ziemię. Jeżeli w ten sposób wciągniesz z ziemi (bez odbijania, ciężar ma poleżeć na ziemi) 8-10 x, to znaczy, że wykonasz cięższą serię, bo podniesiesz więcej kg łącznie (ale tak nie będzie). Jeżeli zrobisz tylko 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2015-10-10 18:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem zdrowy mam 25 lat 1,5 roku temu stosowałam Animal mstak że starym nitrobolon i bez zastrzeżeń

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2016-04-11 19:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no mam problem!!!

    Post
    Doping

    zależy ile tego wziołeś, jeśli przerwiesz bez zmniejszania dawek,więcej szkody niż byś brał dalej. Schodz z cyklu , nie przerywaj !!!!!!Tak szybko jak możesz,ale nie odcinaj się od razu. Grzegorz :) O wszystkim decyduje środowisko. Dlatego anioły fruwające w niebie mają piękne skrzydła, natomiast anioły chodzące po ziemi mają piękne nogi.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2003-09-26 12:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka - Pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe miałem podobną ławkę tylko bez tego przyżądu do rozpiętek, jak sie założyło na nią 60 kg to sie z lekka kołysała, i kosztowała 180 zł

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2004-06-14 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta plis ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez komentarza...skad wiesz ze nie znam sie ... widocznie dobzre udaje takiego nie zorientowanego :D pomijajac fakt ze sam nie rz dla wielu układałem diety ... a poprostu myslałem ze ktos sie wysili ale ok ...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2004-08-24 20:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obort rownolegle do ziemi itp.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Poloz sie na ziemi i sie tocz. Tak uzyskasz moment obrotowy rownolegly do ziemi bez zahaczania o jej krzywizne.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2005-07-30 19:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obort rownolegle do ziemi itp.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oczywiście, druga część mojej wypowiedzi to była forma żartu (stąd czeste :P ,:D). Ja generalnie bardzo długo się uczę nowych trików i cieżko mi przychodzą szczególnie te przy których trzeba przełamać strach. Kompleks backflipa prześladował mnie chyba z dwa miechy. Bez asekuracji napewno bym się nie nauczył. Na początku dwóch asekurantów. Później [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2005-09-03 23:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyc (inny przypadek)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez masy nie ma klasy a jak

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2006-07-29 10:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy !!! ważne!

    Post
    Odżywki i suplementy

    diety nie ma, ćwiczę 1,5 roku (mata + siłownia) narazie chcę kupić za 50 zł ;( ale do zanim skończyłaby pierwsza Odżywka dokupiłbym drugą, więc nie było by przerwy w ćwiczeniach. Aha kolega doradzał mi kupno HMB.Wg niego powinienem robić cykl : 20 dni ćwiczeń na 110% +HMB następnie 20 dni ćwiczeń normalnym natężeniem bez HMB i tak w kółko. :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2006-09-28 19:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sile

    Post
    Doping

    Panowie nie udzielamy rad bez wypełnionej ankiety.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2007-04-13 21:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)