bez

To inna para kaloszy ale jeden dzień bez diety tez nic nie przekreśla. Dla mnie tak czy owak nie warto bo czasem to dwa dni po melanżu są do dupy. A najlepszy na kaca jest Burger King oczywiście %-)

Biceps większy sens będzie miał mierzony napięty, jednak co do takich partii jak biodra czy pas, to bez większego znaczenia, abyś zawsze mierzył w ten sam sposób.

[...] Xpe i bylem zadowolony nie wiem jak jest ze starym Xp bo nie mialem okazji go spróbowac.. Tak mozesz połaczyc Xp + Cp Kombinacji masz mnuustwo w jaki sposób dawkowac Moja propozycja DT Cp rano na czczo Xp przed treningiem DNT Cp rano na czczo Xp w porach treningowych między posilkiem Ekonomicznie mozesz brac w DNT tylko Cp rano bez 2 dawki Xp

oj malo ktory czlowiek jest w stanie osiagnac taka sylwetke bez sterydow. Ale jest to mozliwe jezeli masz dobre geny ok 5-8lat + dieta rygorystyczna oraz suplementacja.

Zanim przeszedłem na carbo po treningu pożerałem 4-6 bananów, ale to i drożej i ciężko "wchłonąć", teraz bez porównania.Pozdrawiam

Ja bym sobie wziął ryż i pierś z kurczaka. To można bez problemu zjeść na zimno. Możesz wziąc też zapas jakiegoś tuńczyka w puszce. No i mogą też być orzechy. A ile ten spływ będzie trwać?

9 dni. kurczaka to Cienko widze juz na 2 bez lodowki, tunczyk dobrze ze przypomniałes bo bym zapomniał o jego istnieniu... :) ale co jeszcze??

2 środki na pierwszy cykl? i to jeszcze omnadren... jak dla mnie totalnie bez sensu, zaufaj mecie i nie kieruj się tym że im więcej tym lepiej. trzymając diete, trening i sumplementację bankowo będziesz super zadowolony z samej mety jak meta to 4 tygodnie dziennie po 20mg (4 tabletki jeśli masz tabsy 5-cio miligramowe) 2 tabsy rano i 2 po [...]

ćwicz jak na masę-siłę. mniej serii, mniej powtórzeń, większy ciężar, bez pierdółek typu rozpiętki i wyciągi, same podstawowe ćwiczenia. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-17 14:18:41

Jesli bredzisz bral s+s bez diety to szkoda kasy na ten zestaw. Wiec... DIETA

bez większego znaczenia.

" kvrwa, o trzy klasy, cztery wyżej ode mnie, to automatycznie mój poziom będzie się podnosił". %-) Fajnie powiedziane, bez złudzeń i ściemniania.

W dni treningowe po treningu bialy ryz + kurczak. W dni bez treningow brazowy ryz + oliwa + warzywa + kurczak.

Gosia, przeczytaj regulamin działu, tam masz napisane jak się zadaje pytania. Ja nie jestem wróżką, wypełnij ankietę, bo bez tego trudno mi cokolwiek pomóc. I wklej tu swoją dietę, to ją sprawdzę.

jasne ze sie da, kwestia samozaparcia. wydaje mi sie ze na lajcie mozna te 3-5kg na miesac zrzucic, tylko bez zadnych glodowek tylko powoli z dieta.

podałem ci tylko przykład osobiście napalm to dla mnie lipa, gainer ten czy ten to prawie to samo a kasa zostanie ci w kieszeni, stack a pojedyncza forma to bez różnicy bo efekt końcowy będzie taki sam

[...] Mimo wszystko jednak, w sytuacji gdy chcemy podejść do tematu w profesjonalny sposób, to zdecydowanie warto jest zachować te podstawy w kierunku higieny badania. Trochę bez sensu jest je robić, tylko po to, żeby zrobić, a wyniki jest już nieistotny. Warto jest znać go dla siebie i aby był jak najbardziej prawidłowy. W tym celu warto jest [...]

[...] a jedynie o to co w rzeczywistosci pozostaje w takim kartonie po calym procesie konserwacji. Soki warzywne beda mialy wciaz ta przewage ze przynajmniej nie maja beznadziejnie podwyzszonego poziomu cukrow. Jednakze soki owocowe (nawet jesli sa bez dodatkow cukrozy, czy innych slodkich koncentratow, nie posiadaja NIC z wartosci ktore [...]

[...] jedzenie tylko tego co zdrowe a nie koniecznie dobre, poswiecanie czasu na przygtowanie i regularne jedzenie. Do tej pory jadlem to co bylo pod reką i itak jestem czesto glodny to gdy bede jadl tylko to co sobie ustale w harmonogramie to chyba bede stale glodny. Czy bez dieety nawet nie ma co tracic tych pieniedzy wlozonych w odzywki?

Nie no bez przesady. Ale moze powiesz nam cos wiecej? ma zamiary uprawiac jakis sport? wczesniejsze nawyki zywieniowe?