bez

niesamowite naprawdę napisz o tym, moze e-book ? Bez diety nie ma efektów i koniec. Urosniesz, na 5g "jakiegoś supla" ? powodzenia, z czego te mieśnie maja rosnąć ****a pomocy;/

Polecam dobre żarcie!! W wieku 15 lat to i bez treningu masa skoczyć ostro potrafi To sie nazywa "rośnięcie i dojrzewanie"

misiek003 na górze tematu masz "wyslij odpowiedz" i tam masz całą palete emotów :) wiem ale akurat tej nie ma (takie cos tylko bez czapki -> )

technicznie 0,3 ml z tej ampuly pojdzie w swiat bo tyle zostaje w dziubku strzykawki. IMO bez sensu. Pozatym wierzysz w te 400mg/ml??

Zambo jeszcze jedna taka rada i ban dozywotni jak insulinowki znajdziesz bez igly to mozesz zamontowac jaka tylko bedziesz chcial.

pytałem wielu osób które ćwicza juz ponad 2 lata i mówią że nawet bez diety powinno cos ruszyć.

w lydke walisz ? hmm. ja walilem w udo i praktycznie zawsze widze troszke krwi ale malutko.. to tez zalezy czy wyciagasz szybko igle bez czekania itp. poza tym logicznie gdzies krew musi plynac wiec raczej wnioskowac mozna ze raczej przebijasz naczynka. ja kiedys przeszedlem przez duza zyle tooo byl krwotok co do aspiracji. odciagasz delikatnie. [...]

[...] ze propa.. bo ona zazwyczaj boli.. poza tym sproboj w udo. a w ogole pierwszy raz zawsze boli - spytaj dziewczyny michal to nie znaczy przeciez ze jak ktos nie odciaga to umrze.. to takie sprawdzenie czy nie wbiles sie w zyle bo w takim przypadku moze byc krucho. to tak jak z kondonem.. jak go zalozysz to mimo wszystko jest bezpieczniej niz bez

dobra, może za szybko zacząłem świętować, bo jednak zaczęło troszkę boleć, ale bez tragedii chodzić mogę, więc jest git

Mówicie że stosowane przez dłuższy czas w małych dawkach poprawia wytrzymałość.Jak to braliście powiedzmy 5-6 tygodni bez przerwy(bo to w końcu nie chodzi o zbijanie wagi)??czy 2 on 2 off,2 on 2 off itd??

[...] 1kg miesnia na miesiac jest realne? Jezeli waga bedzie stala to dozucic np paczke ryzu, czy moze lepiej 250-300g kurczaka sorka ze to tak napisane, ale z telefonu pisze bo do stycznia bez kompa u rodzicow siedze jak cos jeszcze to pytac, pozniej znajde link to wkleje swoj trening bo dawalem go tu na forum do sprawdzenia i od stycznia nim startuje

a o ile byś uciął bez saa?

Jak chcesz to i w litrze wody mozesz ją rozrobić, bez znaczenia tutaj jest ilość płynu, im mniej wody tym smak będzie np intensywniejszy, więcej wody będzie mniej wyrazisty.

Tą czekolade to mozesz nawet zjesc po treningu zeby uzupełnic glikogen. To jeden z plusów diety - mozesz zjesc bez obaw Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-05-21 16:32:01

a kiedy lepiej zjesc taka czekoladke miedzy posilkami czy po, a pora to pewnie gdzies rankiem a moze byc bez cukru wawel robi taka czy lepiej 90% kakao Zmieniony przez - junior26 w dniu 2005-05-21 19:15:52

a co do czekolady goszka i bez dodatków najwyżej z orzechami ale tez niewiadomo jakiej jakości

No bez kitu całe 5 minut poświęcić na wypełnienie worka to kupę czasu

tak 2 staki kreatynowe a Plan Treningowy #7 Jest to podstawowy zestaw ćwiczeń, bez żadnych ozdóbek, obejmujący wszystkie zasadnicze sprawy. Wspaniała dla uzyskania grubszych mięśni i zapewnienia ogólnie niesamowitej sylwetki. Jeśli coś w tym planie na ciebie nie działa, poimprowizuj, żeby to naprawić. Utrzymuj krótkie odpoczynki pomiędzy seriami [...]

zaraz dojdzie do rekoczynow %-) Spokojnie obejdzie sie bez :)

bcaa przed treningiem kreatyna 4 rano, 4 po treningu w dni bez treningu 4 rano UYM porcja po treningowo glownie bialko MYO to tez prawie bulk;-) wg brakow stosuj